Rakan Al-Rashidi

pharm D student | Life is like riding a bicycle

[Eradah @eradahx]

إذا ما انقبلت في البورد السعودي للصيدلة السريرية، وش الخيارات والمسارات اللي تقدر تسلكها كـ صيدلي؟ 💊🇸🇦

كثير من طلاب وخريجي الصيدلة يظنون أن البورد هو الطريق الوحيد لمستقبل مهني قوي

لكن الحقيقة؟ الصيدلة أوسع بكثير

هذه أبرز المسارات⬇️

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

I’m a lefty 😆

[Pop Crave @PopCrave]

Today is International Lefthanders Day.

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@Phmoxi ماشاءالله عليك يا محمد انت طويل البال

لو انا

وش تخصصك ؟

-مالك دخل .

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@Turki_PharmD الف مبروك دكتور تركي تستاهل كل خير والله ❤️❤️

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

First day training 😀

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@phDAnas_ @lTiii11 @Ph_AbdullahN الف مبروك ومنها للاعلى ❤️❤️

[Shining Science @ShiningScience]

Eating grapes daily can rewire your skin's genetic defenses to provide natural Sun protection.

Over 5 million people are treated for skin cancer each year in the US alone. These findings could help literally millions prevent cancer.

Eating just three servings of whole grapes a day can fundamentally change how your skin responds to the sun. A groundbreaking study from Western New England University suggests that daily grape consumption triggers a nutrigenomic response, altering gene expression to reinforce the skin’s natural barrier.

Researchers found that after only two weeks, participants showed significant genetic shifts toward increased keratinization and cornification—the biological processes that build a stronger, more resilient outer layer against environmental stressors.

The benefits go far beyond a simple glow; this dietary habit actively reduces oxidative stress caused by UV exposure. By measuring specific biological markers, scientists observed lower levels of cellular damage in skin exposed to radiation after subjects added grapes to their diet. Because these genetic changes were observed across all participants, experts believe grapes may function as a full-body superfood, potentially offering similar protective benefits to vital organs like the heart, liver, and brain. This discovery marks a major shift in how we understand the power of whole foods to protect our health from the inside out.

source: Pezzuto, J. (2026). Grapes Found to Boost Skin Health. ACS Nutrition Science. Western New England University.

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@uorsuay @it0z2 Dose-dependent effect

[Fatimah Alshehri🇸🇦 @Banitoto]

ليش جرعة الاسبرين💊 الكبيرة المضادة للإلتهاب ما تزيد سيولة الدم بشكل جنوني و الجرعة الصغيرة هي حق سيولة الدم (anti platelets)المعتمدة فكيف للأقل أن يفعل أكثر؟ التفسير العلمي يقول إن الأسبرين يعمل على تثبيط إنزيم يسمى COX (Cyclooxygenase)، وهذا الإنزيم مسؤول عن إنتاج مادتين متضادتين في عملهما.

الجرعة المنخفضة (75 - 100 مجم) 💊 لسيولة الدم: في هذه الجرعات الصغيرة، يستهدف الأسبرين بشكل أساسي إنزيم COX-1 الموجود داخل الصفائح الدموية . هذا الاستهداف يمنع إنتاج مادة تسمى (Thromboxane A2)، وهي المسؤولة عن تجميع الصفائح وتجلط الدم. الصفائح الدموية لا تملك نواة لذا عندما يعطلها الأسبرين، تظل معطلة طوال فترة حياتها (7-10 أيام). وبما أن الجرعة صغيرة، فهي تكفي لتعطيل الصفائح دون التأثير على مواد أخرى، فينتج عن ذلك سيولة الدم أو منع التجلط.

الجرعة العالية💊 (أعلى من 300 مجم وصولاً لـ 1000 مجم) لتسكين الألم و مضاد التهابات:
عندما ترفع الجرعة، يبدأ الأسبرين بتثبيط نوع آخر من الإنزيمات وهو COX-2 في جدران الأوعية الدموية والأنسجة و هنا يبدأ الأسبرين بمنع إنتاج (Prostacyclin)، وهي مادة طبيعية في الجسم تمنع التجلط وتوسع الأوعية. عندما تمنع المادة التي تسبب التجلط وهي (Thromboxane) والمادة التي تمنع التجلط وهي (Prostacyclin) في نفس الوقت بجرعات عالية، فإن التأثير النهائي على السيولة يقل أو يتلاشى، ويتحول مفعول الدواء ليصبح مضاداً للالتهابات ومسكناً للألم.

بالمختصر:
الجرعة الصغيرة (Baby Aspirin): انتقائية جداً ضد تجمع الصفائح لذا هي الأفضل للوقاية من الجلطات.
الجرعة العالية: تفقد هذه الإنتقائية، وتعمل كمسكن آلام (Analgesic) ومضاد التهاب، لكنها تفقد كفاءتها كمميع للدم مقارنة بالجرعات الصغيرة، بل وقد تزيد من خطر القرحة دون فائدة إضافية للسيولة.

الجرعة الصغيرة تستفرد بالخلايا الضعيفة التي لا تستطيع الدفاع عن نفسها (الصفائح)، فتسبب السيولة. أما الجرعة الكبيرة فـتعطل الجميع، فيلغي التأثيران بعضهما، وتتحول القوة لتسكين الألم. هذا ما يعني إن الجرعات العالية ما تسوي سيولة أبدًا! لا، ما زال عندها تأثير مضاد للصفائح وتزيد خطر النزيف بشكل معقول و أيضاً خطر القرحة ، لكن الجرعة الصغيرة تظل الأفضل والأكثر انتقائية للـ (Antiplatelet effect).

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@Dr_Mohammedolog Inhibits COX enzymes

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@DrsansariOrd Acute MI

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@3DMedico1 Right lung

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@kh505043 Phenytoin

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@simplify_drugs 75mg

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@DrsansariOrd Diabetes

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@3DMedico1 Diazepam

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@kh505043 ACE inhibitor

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@ChShafiullah15 IgM

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@3DMedico1 C

[Rakan Al-Rashidi @rakanksa103]

@3DMedico1 A metoprolol B bloker