رائد

[أ. د . أسماء الحسين @d_aalhosain]

"فواز الصبحان" رزق بأربعة أبناء مكفوفين صم وبكم وأحدهم أيضاً توحد..

وهو يتشبث بأستار الكعبة، كان يعلّمهم الدعاء، ولم يكن يعلم أنه كان يعلّمنا معهم درسًا أعظم؛ يعلّمنا الصبر عند البلاء، والتعلق بباب الرجاء، وأن الضعف الجسدي لا يعني أبدًا ضعف الروح، كان أولاده، بإشاراتهم، يخاطبون السميع العليم.
يخبرونه بأمنياتهم، وآمالهم، وآلامهم... لا يحتاجون إلى صوتٍ يسمعه الناس، فالله يسمع ما عجزت الألسن عن قوله سبحانه وتعالى.

[دِفء |🌿 @z_ou7]

مقطع يستحق التأمل..!
العباده لا تكفي ان خالطها اذى اللسان!

[عبدالرحمن بن عبدالعزيز 👨🏻‍🦯 🇸🇦 @abqu19]

والدتي العظيمة قامت بتربية ٣ أبناء عميان أنا أكبرهم
تعلمت طريقة برايل الخاصة بقراءتنا نحن العميان وعلمتنا أياها قبل أن نلتحق بالمدرسة
كانت تصنع لنا وسائل تعليمية لنكتشف من خلالها العالم نحتت لنا أشكال الحيوانات على الخشب
صنعت مجسمات لإشارات المرور والطائرات وخرائط ملموسة للدول
حتى الألوان حاولت محاكاتها بالروائح
كانت تأخذني لمحلات العطارة وتطلب مني شم مختلف الأعشاب
أطال الله في عمرها وأعاننا على برها كما تستحق.

[دعوة_مستجابة @almoshafalshree]

الا تكفيك .. "يدبر الأمر
الا تكفيك .. "هو علي هين"
الا تكفيك .. "ان مع العسر يسرا"
الا تكفيك .. "أليس الله بكاف عبده"
الا تكفيك .. "وهو على كل شيء قدير"
الا تكفيك .. "و لسوف يعطيك ربك فترضى"
الا تكفيك .. "انما أمره اذا اراد شيئا أن يقول له كن فيكون "
ألا تكفيك .. "انما أمره اذا اراد شيئا أن يقول له كن فيكون "

ثق في الله و سترى ما يدهشك ♥️🌺

[‏مفازا @mo27R]

"مشيئةُ اللَّه فوق مستوى توقعاتك المتواضعة، وفوق حدود آمالك الضئيلة. إن شاء أمرًا أبهرك بكيفية تدبيره وحسن تسخيره -عزَّ شأنه- فتنقادُ لك الأشياء انقيادًا عجيبًا، فقط لأنك صدقتَ مع اللَّه وأتقنتَ تفويض الأمرِ له بقلبٍ مؤمنٍ ويقينٍ خالص.. أن ما كان من اللَّه هو كل الخيرِ ومُنْتهاه."

[عبدالله @3ayynn]

أذكر أني كتبت تغريدة طويلة تكنسلت بسببها عن مستوى الترف العجيب اللي احنا فيه..

قبل يومين قاري تغريدة رجال يقول أنه يغير ثوبه إذا تجعّدت الياقة 😊
رجال طول بعرض والله..
يقولها كذا بكل جرأة.. وزعلان يقول الياقة تتجعد بسرعة وأضطر أفصّل ثوب 😡

وأفتح الردود أدوّر آدمي ينكر عليه هذا التنعّم المبالغ فيه.. ما وجدت أحد..

قلت لعل المشكلة فيني.. واخترت الصمت..

يا رب تديم علينا ذا النعم.. وتوسّع علينا في أرزاقنا وترحمنا.. ولا تجعل ذا النعم وب��ل علينا..

[Zainab Alsayigh @cszainab1]

طول عمري مقتنعة ان اللي يساعد الناس
الله يسخر له اللي يساعده ،
لذلك الخير مثل الدائرة، اذا دخلتها تفتر وترجع لك🤍

[فهد الكستبان @Fahad_Y2]

للعضة والعبرة ..
حقيقة الي صار لأحد مدراء الموارد البشرية .. حب يترقى ويوصل مناصب قيادية على حساب الموظفين الله المستعان، الي صار قام بخطة كاملة للإدارة العليا لفسخ عقود عدد كبير من الموظفين على مجموعات لتقليل تكاليف الشركة واستبدالهم بطرق آخرى.! طبعاً فسخ عقود الموظفين ونجحت الخطة وتمت ترقيته وتكريمه والخ ولكن قدرة قادر جاء يومه وتم إنهاء خدماته من قبل الشركة ..!

هذي رسالة أحذر من دعوة مظلوم وبفعل مثل هذا الأمر لأن هذا الأمر يهدم بيوت وي��تت أسر وكما تدين تدان ولا تعتقد بأن مثل هالخطط لن تطبق عليك يوم من الأيام ..

[المحامي عبدالعزيز العسّاف @drra_6]

﴿لعل الله يحدث بعد ذلك أمرًا﴾

تضيق بالإنسان حتى يظن أن لا مخرج
ثم يأتي الفرج من الله

من كان يعتقد أن هاجر التي كانت تركض بين الصفا والمروة بحثا عن شربة ماء سينفجر بين قدمي ابنها ماء زمزم؟

لا ليشربا فقط، بل لتشرب الأمم حتى يوم القيامة
يبدل الله من حال إلى حال في طرفة عين.

[غير فارغ @halfbaldhead]

من نعيم الله أن مبادئك لم تُعرض للإختبار بعد ،،

كثير من الناس يعتقد أنه يملك قيم ومبادىء تمنعه من ارتكاب الخطأ بينما الحقيقة مختلفة تماماً ، هنالك شيء في علم الاجتماع يسمى "قوة الموقف" وتتلخص تجاربها في أن القيم المبادىء كلها تسقط عندما يتعرض صاحبها للضغط في موقف ما ، تجده ينهزم أمام السرقة في حالة الفقر وينهار أمام الفتنة في حالة الشهوة وتطول القائمة ،
كثير من قيمنا ومبادئنا هي نظريات موضوعة لكن لم تُختبر بعد على الواقع وبالتالي أنت لا تعلم كيف سوف تتصرف في وقتها لذلك الحالة الأسمى أن يمتن الإنسان للستر والعافية لا للفخر بالقيم والمبادىء

[عبدالكريم الخزرج @alkazraj]

الحقيقة أن كل العلاقات القريبة صعبة وتحتاج منك صبر ومجهود وتنازلات وتقبّل وتعايش أحيانًا!

سواءً علاقتك بوالديك أو زوجك أو أبنائك أو زملائك في العمل أو أصدقائك أو أقاربك..

العلاقة السهلة الوحيدة هي "العابرة"
واحد لف عليك بسيارته، هل تتضارب معه أو تكمّل طريقك؟ مع ذلك بعضنا يفشل فيها

﴿وَجَعَلْنَا بَعْضَكُمْ لِبَعْضٍ فِتْنَةً أَتَصْبِرُونَ﴾

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

في مثل هذا اليوم!
خرج موسى عليه السلام بقوم خائفين ضُعفاء..
وفي صباح #يوم_عاشوراء تغير كل شيء وأنجاه الله!

اللهُمَّ أبدل حزننا فرحًا، وهمّنا فرجًا، وضيقتنا سعة، وتعبنا عافية، وبشرنا بما ننتظره منك.

[Golden Dose @GoldenDose]

أبو ربيعة:

ذي عادة لابد أنكم تسوونها كل يوم أول ما تصحون الصباح اللي هي أذكار الصباح ضرورية جدًا وآية الكرسي والمعوذات والتسبيح والتهليل سبحان الله يكون فيه بركة في يومك الأشياء ذي كلها استغلها بوقتك والله أنا في السيارة ما أشغل أغاني يكون وقت ذكر الله.

[رَغــد @Raghad_cl]

موضوع احتفال الأهل عند بوابة الجامعة أو المدرسة سيء جدًا، كم من طالب تمنى وجود أهله في هذه اللحظة ومنعته ظروفه؛ وفاة، طلاق، تفكك أسري، أو ضائقة مالية، أو أسباب لم تخطر على البال. الظروف كثيرة، لكن انكسار المشاعر واحد، خصوصًا عند مراهق أو طفل. اتقوا الله وراعوا مشاعر الآخرين

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

اليوم العادي نعمة عظمية جداً جداً.

[الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين @AlharamainSA]

قبلة المسلمين تتوشح حلة البهاء.

[توفيق الربيعة @tfrabiah]

مع بداية 1448هـ، تغيير كسوة #الكعبة_المشرّفة 🇸🇦

اهتمامٌ وعنايةٌ من القيادة -أيّدها الله- لجميع مراحل "كسوة الكعبة" بأفضل وأجود الممارسات، من مراحل التصنيع إلى آليات التنفيذ ثم إجراءات الاستبدال.

زادها الله رفعةً ومهابةً وتعظيمًا 🕋

[BASEM BAHRANI باسم البحراني @basemstat]

❗️ما هي المشكلة الرئيسية في "نظام الطيبات"؟

🔹المشكلة ليست في وجود قائمة أطعمة مسموحة أو ممنوعة فمعظم الأنظمة الغذائية تحتوي على مثل هذه القوائم و بعضها يعتمد على تفضيلات و استحسانات شخصية أكثر من أدلة علمية قاطعة و هذا أمر طبيعي و متوقع
فالنظام يحتوي على أمور أوافقه عليها مثل الصيام و منع النشويات فائقة المعالجة و منع المشروبات الغازية و إن كنت لا أوافق على المنع الكلي بشكل صارم و إنما التقليل و الاعتدال فهو أسهل على الناس و أقرب للالتزام و التطبيق العملي من المنع الكلي

🔹الإشكال الحقيقي بل الكارثي يكمن في التحوّل من "نظام غذائي" و أسلوب حياة إلى ادعاء علاجي كبير يُروّج لهذا النظام الغذائي على أنه قادر على:
▪️شفاء كل الأمراض المزمنة و المستعصية خلال أشهر قليلة فقط
▪️إيقاف الأدوية و العلاجات الطبية التقليدية
▪️و ذلك دون وجود أدلة علمية موثوقة تدعم هذه الادعاءات

🔹معايير الطب العلمي في تقييم أي علاج:
في الطب الحديث يجب أن يخضع أي ادعاء علاجي (سواء كان دواء أو حمية غذائية أو علاجاً بديلاً) لمعايير صارمة أهمها:
▪️دراسات عشوائية محكّمة
Randomized Controlled Trials
▪️مراجعات منهجية Systematic Reviews
▪️تحاليل تلوية Meta-analyses
هذه هي أعلى مستويات الأدلة العلمية للقول بشكل علمي موثوق بوجود علاقة سببية

أما الاعتماد على:
▪️"رأيي الشخصي و أنا حر"
▪️"جرّبته و تحسنت"
▪️"قصص المتعافين" على وسائل التواصل الاجتماعي
فهذه لا تُعتبر أدلة علمية كافية لإثبات فعالية علاجية للأسباب التالية:
🔺التجارب الشخصية Anecdotes عرضة للتحيّز و الكثير من العوامل المربكة
للتوضيح الطب لا يرفض التجارب الشخصية لكنه يعتبرها أضعف أنواع الأدلة لأنها مليئة بالعوامل المؤثرة التي قد توصلنا لاستنتاجات خاطئة مثل التأثير الوهمي و الانحيازات التأكيدية و الخلط بي�� الارتباط و السببية و عدم وجود مجموعة مقارنة و غيرها الكثير من العوامل لذلك نقول بأن التجارب الشخصية لا تؤسّس لقاعدة عامة نقوم بتطبيقها على الجميع فما يناسبك قد لا يناسب غيرك
🔺التحسن قد يكون مؤقتاً أو بسبب عوامل أخرى غير واضحة
🔺بعض الأمراض لها مسار طبيعي بحيث تتحسن و تتفاقم بطبيعتها من وقت لآخر
🔺كثير من "المتعافين" يتلقون علاجات طبية بالتوازي دون ذكر ذلك
🔺كثير من "المتعافين" لم يكونوا يلتزمون أصلاً بأي نظام غذائي صحي فالتحول من لا نظام إلى نظام غذائي يحتوي على الصيام و منع بعض الأطعمة التي قد لا تناسب بعض الناس سيحصل بعده تحسّن و لو بشكل مؤقت

🔹الخطورة العلمية و الطبية
الأمر الأكثر خطورة هو تقديم تفسيرات بسيطة و مخلّة تخالف أساسيات علم وظائف الأعضاء و التشريح و المناعة مثل:
▪️تصوير الأمراض المعقدة على أنها ناتجة فقط عن "نوع الطعام" و يمكن عكسها تماماً بالحمية
▪️الادعاء بأن مريض السكري من النوع الأول يمكنه التوقف عن الإنسولين ��نظام غذائي
هذا الادعاء خطير جداً لأن السكري من النوع الأول مرض مناعي يدمر خلايا البنكرياس و الإنسولين ليس خيار بل ضرورة للبقاء على قيد الحياة
▪️الادعاء بأن مريض زراعة الأعضاء كالكلى يستطيع إيقاف أدوية مثبطات المناعة
هذا سيؤدي إلى رفض العضو المزروع و فشل الزراعة و العودة للغسيل الكلوي
▪️علاج السرطان بنظام غذائي و ترك العلاجات التقليدية
و غيرها الكثير من الأمثلة

♦️الخلاصة العلمية
تحسين نمط الحياة و التغذية أمر مثبت علمياً و له فوائد كبيرة في:
▪️الوقاية من بعض الأمراض
▪️تحسين جودة الحياة
▪️تقليل الحاجة لبعض الأدوية في حالات معينة (مثل السكري م�� النوع الثاني أو ارتفاع ضغط الدم)
لكن تحويل أي نظام غذائي من أسلوب حياة صحي إلى "علاج سحري شامل" يشفي جميع الأمراض و يُغني عن الطب الحديث هو ادعاء استثنائي يحتاج إلى أدلة استثنائية
و حتى الآن لا توجد دراسات علمية موثوقة تدعم هذه الادعاءات العلاجية الواسعة التي يُروَّج لها في "نظام الطيبات"

حفظ الله الجميع بصحة و عافية

[وزارة الصحة السعودية @SaudiMOH]

إيقاف الأدوية أو تعديل جرعاتها بناءً على أنظمة غذائية متداولة وغير مثبتة علميًا قد يعرّض الصحة لمضاعفات خطيرة.

[.𓂆 رَ @Muslimah_2211]

أما عزاؤنا في هذا المقام فهو تمام التفويض لله، واليقين بأن اختيارنا محض رزقٍ منه؛ لا حول ولا قوة لأي منا فيه إلا بتوفيقه.
أما رجاؤنا أن يلهمنا البصيرة والحكمة والتأني؛ لا نَظلِم ولا نُظلَم، وألا يجعل مصيبتنا في شتات أنفسنا وخذلان قلوبنا.

- عبد الرحمن القلاوي