白米

[ₕᵢₘₑ ၴႅၴ @y824ri]

ちょっとまってよwwwwwwww
もーさ？やめてよそんないじめるの😭
やばすぎいけめん。ホルツ蘇る( ; ; )会いたい😭

[白米 @ramai_37]

@Dlike1118 ff外から失礼します！！
よろしければセトリ教えて頂きたいです！！

[コア💖遅生まれ🐢 @pMDxPbmSWUsuMH1]

ものすごい事が起きてる
#LEEJISOO #JISOO

[白米 @ramai_37]

#ファミマとパイの実コラボ祭

[ファミリーマート @famima_now]

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[えびまよ @karousisunnzenn]

生食2ポートあるある

上に蓋と、下の蓋（円盤）を外す時気持ちいいw

あとそれをゴミ箱に投げ入れる時うまくシュートできたらちょっと嬉しい☺️

[ローソン @akiko_lawson]

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[☁️ゆな☁️｜韓国美容｜スキンケアレビュー @yuna_skincare77]

いやいや、すごすぎるよ。
腕周りマイナス7cmで感動…

[たくマッスル @tachu_muscle]

今週はお盆だし、家でゴロゴロ、スマホ見ながら、この筋トレメニューやってみ。超簡単にできるのに「お腹まわり」と「下半身」にしっかり効いて引き締まるから、メリハリのある『美しいボディライン』が手に入るよ。

[Dr.タカ｜40代からの予防医学 @drtaka7]

この「床ランニング」は、整形外科医の視点でもおすすめです。

ポイントは、股関節を大きく動かし続けること。

股関節まわりには、大殿筋や大腿四頭筋、ハムストリングスなど、身体の中でも大きな筋肉があります。

これらをリズムよく繰り返し動かすことで、下半身と体幹を効率よく使える運動です。

ただし、勢いだけで動くと腰が反りやすいので注意。

お腹を軽く締め、股関節から脚を動かす意識で行うと、腰への負担を抑えやすくなります。

基礎代謝を上げることに加えて、運動を続けられる身体をつくることが、長期的な体重管理につながります🦅

[目指せ‼️−10kg㌔ @me_zase_10kg]

これお腹マジで引き締まる…20回×6種目を2週間続やったら-5kg痩せた❗️ただキツすぎて効果なかったら笑えない。

[ғᴜᴋᴀ @11_honey_03]

嵐はHappinessとラブソーの印象が強すぎて、キラキラ恋愛ソングを主に歌ってるグループだと思われてる節がある

浮気した恋人刺しに行ってるだろって曲もあるし、ストーカー？って曲もあるし、愛してキスして殺してくれって想い人に懇願する曲もあるのに

[おくすりやyukkimama｜ 11/14.15デザフェス両日H-141 @yukki_mamama]

寝室がグリーン系も落ち着きますね(´ω｀)🌿

[melt (メルト) @meltbeauty_jp]

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[おくすりやyukkimama｜ 11/14.15デザフェス両日H-141 @yukki_mamama]

薬剤師泣かせのプチプチくん
ついでに硬いと評判のエルデも入れてみました
私も指が痛いので買わないです(´ω｀)
そして販売もしてないです(´ω｀;)

[もふ屋 @mofuya_BONELESS]

全部わかったあなたは犬好き

[ｎ @__nanappii]

"嵐続けようよ"と言った櫻井くんが、"ずっともっとこうしていたいよ"と書いた歌詞を二重線で消した櫻井くんが、"嵐といると楽しそうです"と自分で言う櫻井くんが、"生まれ変わっても嵐がいい"という櫻井くんがどんな心境で明日を迎えて嵐として過ごすのか想像しただけで胸が苦しいんです…………………

[ARASHI @arashi5official]

“みんなへありがとう”

ARASHI LIVE TOUR 2026 「We are ARASHI」TOUR FINAL
5/31(日) 東京ドーム公演 生配信!!

#WeareARASHI_FINAL

■生配信日時：5/31(日)18:00〜
※開演前の15:00より特別映像を配信予定

■見逃し配信：準備でき次第〜6/15(月)23:59

🎫 視聴チケット販売中
詳細は”FAMILY CLUB online”のサイトをご確認ください
https://t.co/Aj6zGVneAJ

#531はおウチで嵐
#嵐 #ARASHI
#WeareARASHI

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ふわもふポメたち、
あなたに会えるのを楽しみに待ってます🐾🤍

[ヒガシマル醤油【公式】 @higashimaru_ss]

うどんスープ、62歳になりました🦊🎂

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[月の輪自動車教習所 @Tsukinowa_DS]

カワイイ教習車は好きですか❓

#PUIPUIモルカー #モルカー
#モルカーのいる生活