No te dejes convencer de que tu reacción es el problema cuando fue provocada por una larga historia de límites ignorados, necesidades invalidadas y faltas de respeto.
Cuando alguien te empuja hasta tu límite y luego te culpa por haber llegado a él, está desviando la atención de
Dejen de romantizar que sanar es salir a tomar café e ir a caminar a lugares bonitos, sanar es abrumante, es un sube y baja de emociones constantes, es intentarlo todos los días a todo momento, y no dejar que tus pensamientos te ganen y arruinen tu día, no es genial, es horrible.
Si no aprendés a calmarte, cualquier palabra te desestabiliza. Si no aprendés a valorarte, cualquier rechazo te destruye. Si no aprendés a priorizarte, cualquier persona te manipula. Al final no se trata de los demás, se trata solo de vos.
Que maravilla romper vínculo con alguien y no encontrarte a esa persona nunca más ni de casualidad, ni siquiera estando en el mismo lugar. El universo es tan sabio que selecciona quién nunca más merece estar en tu camino, escúchenlo.