Passando pra avisar meus 3 fãs que o shape tá ficando top.
Só falta melhorar alguns detalhes: peito, costas, tríceps, bíceps, quadríceps, posterior, glúteo, ombros, abdômen e panturrilha.
Mas tirando isso, tá quase pronto. 😅
Sobre treinar:
Tem dia que você vai feliz.
Tem dia que você vai na força do ódio.
Tem dia que é pelo shape.
Tem dia que é pra não perder o réu primário.
E tem dia que é só pra cuidar da mente.
Mas no fim, todo dia é por VOCÊ.