RENE MARTÍNEZ LARA

MTRO EN RETIRO(JUBILADO). EGRESADO DE LA ESC NORMAL DE ZARAGOZA,PUE; LUEGO LIC UPN EN COATZA,VER. CASADO, “TRINITARIO MARIANO”. AMERICANISTA. LEAL ….

[SNTE Nacional @SnteNacional]

Dirigentes del #SNTE de todo el país, encabezados por su Srio. Gral., Mtro. Alfonso Cepeda, se reunieron con el Srio. de Educación @mario_delgado, para dar solución a demandas como eliminación de la Usicamm, salario digno, reforma al sistema de pensiones y mejor seguridad social.

[Africam Safari @AfricamSafari]

¡Llegó nuestra #AlineacionSalvaje a hacer su pronóstico para el partido de mañana!
Después de sus aciertos consecutivos, tenemos mucha confianza en ella. 👀✨

¿Y si sí? 🐘​​⚽️

[Revix Zoon @Revix_AI]

Male Reproductive System.

Structure & Function

[Tolentino @EduardRafa376]

7 Alimentos Diarios Que Te Dan Erecciones Duras Como Piedra y Resistencia en Modo Bestia

(Tu novia te lo agradecerá por siempre )

🧵 👇🏽

1. Sandía

[Mente Sabia @Mente_Sabiaa]

ALIMENTOS SALUDABLES QUE TODO HOMBRE DEBERÍA COMER AL MENOS 2 VECES POR SEMANA.

(Para mantener buenos niveles de testosterona)

[Juan David @JDominium_]

La mayoría de los hombres se centran en dos zonas.

Los que la conquistan saben que hay ocho.

Aquí están las zonas erógenas que casi nadie ignora y cómo tocarlas: 🧵

1. La nuca

[MoonLinght @CastilloLe58494]

8 REGLAS SOBRE LA TESTOSTERONA:}
1. No eyacular durante 9 días aumenta la testosterona en un 50%

[Fitness Lab @Fitness__Lab]

TOP 5 NUTRIENTS FOR MEN’S SEXUAL HEALTH

(Most men are quietly suffering with low T, dead drive & poor performance)

1. Dates

[Brutal Manhood | Self Improvement @BrutalManhood]

A majority of men today, use Viagra to increase their sex drive, but it is temporary, and it has side effects.

Here are 9 natural Viagra alternative you can use

(No pills needed) ......

1. Ginger

[Selección Nacional @miseleccionmx]

No solo somos 26… Somos los de aquí y los de allá. Hoy y siempre.

#SomosMéxico 🇲🇽

[Mente Sabia @Mente_Sabiaa]

Cómo satisface a cualquier chica en la cama...

Hombres: La mayoría piensa que la buena intimidad es cuestión de talento.

La realidad es que se basa en atención, conexión y práctica.

Estos 8 secretos separan a los hombres promedio del 10% 🧵 :

[Mente Sabia @Mente_Sabiaa]

Un neurólogo afirmó:

“Sacar la lengua durante 40 segundos puede activar mecanismos de relajación y reducir el cortisol más rápido de lo que imaginas.”

Las grandes farmacéuticas estan en pánico 🧵 :

[Ayurveda With Shyam @shyam_ayurved]

Elite Sperm Health Food Most Men Ignore.🌿

▫️Pumpkin seeds - zinc & magnesium bomb.
▫️Dark chocolate(85+) - blood flow + antioxidants.
▫️Pineapple - bromelain & vitamin C
boost.
▫️Oysters - ultimate zinc for count and motility.
▫️Walnut - omega-3s for better shape and swimming.
▫️Whole egg - complete protein + vitamin D.

Eat these daily —> stronger, faster, healthier sperm.

[Codigo Mental @CodigoMental777]

Por mucho ejercicio que hagas, no quemarás grasa si no mejoras tu alimentación.

Empieza por comer estos 8 alimentos a diario:

1. Mucha papa hervida

[SEV | Secretaría de Educación de Veracruz 📚✏️ @SEducacionVer]

⚠ No presentar tu declaración puede generar sanciones.

Evita problemas y cumple hoy mismo.

Fecha límite: 31 de mayo ​📆​

👉 https://t.co/kEiW5QgE9m

¡Hazlo ya!

[Sin Limites. @MindsetGOx]

En las últimas décadas, los niveles de testosterona en hombres se han desplomado.

Y mientras muchos dependen de suplementos caros, estos son algunos alimentos que la ciencia ha estudiado por su posible impacto hormonal.

1. Jengibre

[Manhood Lab @Lab_for_Men]

Loaded with zinc, magnesium, and antioxidants that protect sperm DNA.

Big handful daily.

Cheap and one of the most underrated fertility foods.

[Manhood Lab @Lab_for_Men]

8 Foods That Boost Male Fertility.

(Doctors Won’t Tell You)

1. Pumpkin Seeds (Zinc + Magnesium Bomb)

[Health & Nutrition @healthhubHQ_]

5 Fruits you should eat for rock-hard erections.

1.Avocados -boost testosterone levels.

2.Watermelon-helps increase blood flow.

3. Grapes -increase blood flow and testosterone.

4.Cherries - improve blood circulation.

5.Strawberries - helps increase sperm count and motility.

[Joel Colmenares. @ModReflexion]

10 ALIMENTOS QUE FORTALECEN EL ESPERMA

1. Huevos