OutENee

Nocturnal, sleep tight till the moonlight ...

[noranartta @noranartta]

"ถ้าเราหวังดีกับใคร นึกถึงใคร โทรเลย นัดเจอเลย อย่ารอ 10 ปี 12 ปี เหมือนพวกคริสที่รักและหวังดีแต่ไม่ได้เจอค่ะ"

นี่นั่งฟังพาร์ตนี้วนไป ซึมมาก

[Raisoi @raisoi]

อาเราไม่ได้ฉีด ติดตอนเวฟ 4 อามีปัญหาเรื่องการเรียนรู้ ร่างกายก็แพ้ง่าย ที่บ้านอยากสังเกตุก่อนว่าวัคซีนมีผลไหม อาไม่ค่อยออกจากบ้าน แต่โดนแมงป่องต่อย บวมแพ้ต้องนอนรพ.เลยติดโควิด

อา อายุเยอะมีเบาหวาน เข้า ICU 2 คืนเสียเลย

อีเหี้ย กรูเลยเกลียดคนอย่างมึง

[bongtao @bongtao]

ช่วงนี้เห็นโพสแนว anti vaxxer ในฟีดเยอะขึ้น บอกได้มั้ยว่าคนพวกนี้บางทีอยู่ใกล้ตัวและมีเยอะกว่าที่เราคิดมากนะ

บางคนที่เจอมา การศึกษาดี ฐานะดี การงานดี แต่คุยไปคุยมา อ้าว คุณพี่เป็น anti vaxxer ไม่ให้ลูกฉีดวัดซีนอะไรเลย หว่ายยยย

[มว. ย่อมาจากมาวิน @mvsteo]

ฉันพึ่งรู้ว่าคนไทย anti-vaccine กันขนาดนี้เลยเรอะ

[K. @Karnnyharu]

ส่วนตัวว่าในความจำเป็นตอนนั้นมันควรฉีด แฟนนี่ทำงานใน รพ. ไม่ได้ฉีดซิโนแวคเพราะหยุดงานพอดี ต่อมาติดกันทั้งแผนก นางอาการหนักคนเดียว นอน icu 2 อาทิตย์ ปอดเหลือไม่ถึงครึ่ง ตอนนี้ทำงานหนักไม่ได้เลย ผลข้างเคียงตอนนี้มันอาจมีทางรักษาในอนาคต แต่ถ้าไม่ได้มาฉีดเลย มันอาจตายได้เลยอ่ะ

[supawichable @supawichable]

ขอ debunk หน่อย ตัวเลขยืนยันว่ากลุ่มที่ฉีดวัคซีนมีอัตราต้องเข้าโรงบาล/เข้าห้องฉุกเฉิน/ตายต่ำกว่ากลุ่มที่ไม่ฉีดชัดเจน และโควิดรอบสุดท้ายก็จบเพราะคนได้รับวัคซีนกันมากพอ

ที่สงสัยอาการนู่นนี่หลังฉีดไม่เคยมีรูปธรรมว่าเกิดจากวัคซีน มักเป็นโรคที่เกิดขึ้นได้ทั่วไปอยู่แล้ว (ไม่ฉีดก็เป็น)

[july @moonchildandsun]

แปลกใจตรงที่ ทำไมคนถึงโทษวัคซีนกันอย่างเดียวเวลามีปัญหาสุขภาพ แต่ไม่คิดถึงอายุที่มากขึ้น โรคที่เกิดได้เพราะพฤติกรรมสะสมหลายสิบปี อายุคุณไม่ได้ถูกสต๊าฟฟ์ไว้เท่าเดิมก่อนฉีดวัคซีนนะ ทำไมมั่นใจว่าตัวเองแข็งแรง 100% อยู่ยงคงกระพัน เพราะวัคซีนแน่เลย ทำเราอ่อม 😵‍💫 อันนี้งงจริง

[💚🍃Kaze's KZTR 📿🥑 06.14 วันเกิดคนหล่อแห่งซาโตโช🕺🎹✨ @Feii_1993]

Anti-Vaxx เปิดตัวในไทยแล้วเหรอคะ คือบางคนก็มาแถว่าไม่ฉีดเพราะถึงฉีดก็ยังเห็นติดกันนี่ บางทีก็สงสัยว่าเขาเข้าใจการทำงานของวัคซีนปะ

[Petæ Lynch @Petae_Lynch]

ถ้าไม่ได้ฉีด อาจไม่มีโอกาสได้มาถามตัวเองในวันนี้

[aru @pologt3435]

My therapist said cutting people off isn’t healthy
Lowkey she’s next

[🥂PK @augusttherain]

ได้ยินคำว่า “ซึมเศร้า” บ่อยมาก จนช่วงหนึ่งเคยแอบคิดเหมือนกันว่ามันกลายเป็นคำพูดติดปากไปหรือเปล่า จะมีสักกี่คนที่เป็นจริงๆ

จนวันที่ผิดหวังกับความรักแบบไม่ทันตั้งตัว ร้องไห้ตลอดเวลา กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิทำงาน จนต้องขอ leave without pay 1 เดือน เพื่อตั้งหลัก และไปหาหมอ

หมอบอกว่าตอนนั้น ยังไม่ถึงขั้นเป็นซึมเศร้า แต่เป็น Adjustment Disorder ได้ยามา และแนะนำให้ค่อยๆ กลับไปใช้ชีวิตตามปกติ กินนอนให้เป็นเวลา ออกกำลังกาย และพยายามไม่ปล่อยให้ตัวเองอยู่คนเดียวแล้วคิดวนกับเรื่องเดิม

ใช้เวลาประมาณ 6 เดือนถึงเริ่มรู้สึกว่าตัวเองดีขึ้น และเกือบปีที่กลับมาใช้ชีวิตได้เป็นปกติเหมือนเดิมแล้ว

หลังจากนั้นเลยไม่กล้าตัดสินเวลามีใครบอกว่าเขากำลังซึมเศร้าอีก เพราะขนาดตอนที่หมอบอกว่า เรายังไม่ถึงขั้นนั้น มันยังหนักจนเสียงานเสียการได้ขนาดนี้

[🥂PK @augusttherain]

ใครที่ทำงานมาระยะหนึ่งจะรู้ว่า คนที่เราอยากร่วมงานด้วยอีก ไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่เก่งที่สุดเสมอไป แต่เป็นคนที่ “ทำงานด้วยแล้วสบายใจ”

ไม่ได้หมายถึงนิสัยดี พูดเพราะ หรือยอมทุกอย่างนะ แต่เป็นคนที่คุยกันรู้เรื่อง รับผิดชอบในส่วนของตัวเอง มีปัญหาก็บอก ไม่ปล่อยให้อีกฝ่ายมารู้ตอนทุกอย่างสายไปแล้ว รับ feedback ได้ และถ้าเห็นไม่ตรงกันก็ยังคุยกันด้วยเหตุผลได้

คนที่เก่งมากๆ แต่ทุกครั้งที่ทำงานด้วยต้องคอยเดาอารมณ์ ต้องตามงาน ต้องระวังคำพูด หรือมีปัญหาทีไรทุกอย่างกลายเป็นเรื่องใหญ่ ต่อให้ผลงานดีแค่ไหน คนรอบข้างก็เหนื่อยเหมือนกัน

ยิ่งทำงานมานานยิ่งรู้สึกว่า ความเก่งทำให้คนอยากร่วมงานกับเราในครั้งแรก แต่ประสบการณ์ที่เขาได้รับจากการทำงานกับเราต่างหาก ที่ทำให้เขาอยากร่วมงานกับเราอีก

และนี่น่าจะเป็น soft skill อย่างหนึ่งที่ประเมินเป็นคะแนนยาก แต่มีผลกับชีวิตการทำงานมากกว่าที่คิด

[𝚙𝚛𝚊𝚙𝚊𝚝🧘🏻‍♀️🎧🪷✨ @sunshineofsome1]

อันนี้จริงมากๆ “สำหรับคนบางคนไม่ได้โกรธ ไม่ได้เกลียด แต่แค่ไม่ได้อยากคุยไม่ได้อยากรู้จักอีกต่อไปแล้ว ถ้าเป็นไปได้หายไปจากจักรวาลของกันและกันจะดีกว่า”

[P🅾nD 🛡 @pond_pongpond]

เพื่อนทักมาขอยืมเงินร้อยนึง มันบอกสิ้นเดือนค่อยคืนนะ
เลยพูดว่า ขอถามหน่อยว่าเอาไปทำอะไร มันบอกว่าวันนี้ยังไม่ได้กินข้าวเลย จะเอาไปซื้อมาม่า ปลากระป๋องมาไว้กิน
เลยถามไปอีกว่าร้อยเดียวกินได้กี่มื้อ มันก็บอกว่ากูกินได้ 3-4 วันอ่ะ
เลยโอนไปให้ 500 แล้วบอกว่ากูให้กินข้าวนะ ได้มีแรงทำงาน หวังว่ามรึงจะอยู่ได้ถึงสิ้นเดือนนะ และกูไม่คิดว่ามรึงยืม แต่ถ้ามรึงไม่สบายใจ มรึงโอเคเรื่องการเงินเมื่อไหรแล้วค่อยทักมาหากูก็ได้

คนที่เคยผ่านการไม่มีเงินสักบาท คงพอจะเข้าใจ

[Cher @CherstyIes]

Anytime her story pops up i become incredibly sad, she must’ve been so lonely :(

[โบกี้ไลอ้อน ✦ @bowkylionn]

เอาเหอะ

[manopsi @manopsi]

เรื่องคอเลสเตอรอลสูงโดยเฉพาะ FH (familial hypercholesterolemia) เป็นสิ่งที่หลายคนไม่ค่อยให้ความสำคัญ แต่อยากให้สังเกตว่าหมอหัวใจจำนวนมาก (ใน รร แพทย์เกือบทุกคน) เลือกกินยาเมื่อทราบว่าตัวเองไขมันสูงทั้งที่ไม่มีอาการอะไร ถ้าไขมันสูงไม่อันตรายเขาจะกินยาทำไม

เรื่อง FH ก็เหมือนกัน เราตรวจเจอยีนกลายพันธุ์ในคนไทยได้เรื่อย ๆ คนที่มียีนกลายพันธุ์ปล่อยทิ้งไว้โอกาสเส้นเลือดตีบ 60-70% ครับ

[ชาไทย🧋 @Love10lil]

จำนวนเพื่อน โตขึ้นถึงรู้ว่า 2–3 คนที่โทรหาได้ตอนชีวิตพัง มีค่ากว่าเพื่อนเป็นร้อย

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

จริงที่เคยมีคนบอกว่า… “คนที่ค่อย ๆ หายไปจากกลุ่มเพื่อน อาจไม่ได้ลืมใคร เพียงกำลังใช้พลังทั้งหมดเพื่อประคองชีวิตจริงให้ผ่านไปในแต่ละวัน” งานใช้ความคิด ครอบครัวใช้ความรับผิดชอบ สุขภาพใช้ความอดทน และปัญหาส่วนตัวก็ใช้หัวใจไปมากกว่าที่ใครมองเห็น เขายังอ่านบทสนทนา ยังยิ้มให้รูปเก่า ๆ และยังคิดถึงทุกคนอยู่เสมอ เพียงเหนื่อยเกินกว่าจะตอบข้อความ วุ่นวายเกินกว่าจะนัดพบ และอ่อนล้าเกินกว่าจะปรากฏตัวในชีวิตใคร บางมิตรภาพจึงอาจต้องการความเข้าใจมากกว่าคำถามว่า “ทำไมหายไป” เพราะบางคนกำลังพยายามอย่างที่สุด… แค่เพื่อไม่ให้ตัวเองหายไปจากชีวิตของตัวเองก่อนเท่านั้นเอง

[meow @iblurintomeow]

พวกที่ไม่อยากให้พนงบริการได้นั่ง คือพวกเพี้ยน เอาแต่ใจ เห็นแก่ได้ พนงคือมนุษย์ เหนื่อยเป็น คนทำงานอะ ตราบใดที่เขายังบริการปกติ ไม่ได้ไปตบพ่อล่อแม่มึงตาย ก็เห็นใจกันบ้างเถอะ อย่าไม่เต็มกันให้มาก