Rend Rand

Rend Rand

[Aghaye salamat | آقای سلامت @Aghaye_salamat]

بعد از ۳۰ سالگی، مردها هر دهه تا ۵ درصد از عضلاتشون رو از دست میدن.

تا ۶۰ سالگی، بیشترشون بدون درد نمی‌تونن از پله بالا برن.

بدتر از این؟

از دست دادن عضله مهم‌ترین عامل پیش‌بینی مرگ زودهنگامه.

اینجا ۹ روش علمی برای بازسازی عضلات به طور طبیعی آوردم

(بدون نیاز به استروئید):

[الرادع الخليجي @Alrade_alkhligi]

🛑🚨🚨🚨
عاجل :🇮🇷 صواريخ إيرانية أسرع من الصوت تُغرق المدمرة الأمريكية روبرت إي. بيري.
30 ألف صاروخ. 58 مليار دولار. ضاعت في 20 دقيقة.
غرق المدمرة الأمريكية روبرت إي. بيري ليس مجرد خبر رئيسي، بل هو أسوأ كابوس لأمريكا.

#الرادع_الخليجي

[Rend Rand @randrend08]

@kwnn_yemen الله اکبر

[Rend Rand @randrend08]

@AlnsarAllah10 الله اكبر ولله الحمد

[Rend Rand @randrend08]

@Alee93ale ۰۰۰

[New Direction AFRICA @Its_ereko]

Israel has never allowed IAEA inspectors. UN resolution 487 in 1981 called on Israel to open its nuclear facilities. They refused. Still refuse.

The same country killed 75,000 in Gaza. Used prohibited weapons. Dropped white phosphorus on Lebanon. Threatened nukes against Iran in 2025. Still threatening today.

The world obsesses over Iran's hypothetical nukes. Ignores Israel's actual ones.

This is what a real threat to world peace looks like. And it's been hiding in plain sight for decades.

Share this. The silence is the crime.

[أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝 @lion_07777]

كلما تكاثرت التسريبات بنمط النقاط الحارقة 🔥
اعرف أن العدّ التنازلي بدأ للحرب على ايران
ليس لأن الحقيقة تُكشف، بل لأن الضجيج يُصنَع.
الملف واحد، لكن الأيادي متعددة:
من يُسرّب اليوم هو ذاته من يدفع الغد نحو الشرق.
وحين يُفتح مسرح الظلال… تكون إيـران هي العنوان غير المكتوب.

[Hash Tayeh @HashTayeh]

An Israeli prisoner in Gaza
Alexander Turbanov, gave a surprising statement from occupied Israel upon his return:

“Your kindness will forever be etched on my soul.
I spent 498 days among you.
Despite the oppression and aggression you endured,
I learned from you the true meaning of manhood, pure bravery, humanity, and respect for values.
Even in captivity, you were free,
while I, being free, was a prisoner.
You protected my life.
Like a father treats his sons with love,
you cared for my dignity, health, and honor.

Though I was in the hands of people fighting for their land and stolen freedom,
and while my government was committing the worst genocide against a besieged nation,
you neither starved me nor humiliated me.

I saw the real meaning of manhood in your eyes.
I understood the value of sacrifice by living among you.
I saw you smiling even in the face of death,
against an enemy armed with weapons of mass destruction,
while you had nothing but your own bodies.

Even if I tried, I couldn’t find the words
to truly express your worth and status,
or to reflect my astonishment and admiration for your noble character.

Does your faith really teach you to treat prisoners this way?
How great is that belief
that raises you to such a level
where all man-made laws of human rights fall apart,
and all protocols of war pale in comparison to your example.

Even in the harshest of times, your justice and mercy stood out —
not just as slogans,
but in your actual behavior.
You never compromised on your principles,
no matter how dark the circumstances were.

Believe me, if I ever return,
I will live among you as a dedicated student,
because I have learned the truth from your people.
I have realized that you are not just the owners of the land,
but the owners of principles and justice.”

[Dr Roya Dehghani @PeaceHappyJoy]

جیگر این بچه رو برم ...
تا بچه های ما اینها هستند، ایران همیشه زنده خواهد ماند‌‌..
چون‌"اهمیت رهبری" را عالی درک میکنند!!

#پیوندشاه_وملت_ناگسستنیست
#جاويدشاه_تنهارمزپیروزی

[Rend Rand @randrend08]

در هر فلکی مردمکی میبینم
هر مردمکش را فلکی میبینم
ای احول اگر یکی دو میبینی تو
برعکس تو من دو را یکی میبینم
مولانا

[Lina Rozbih @LinaRozbih]

طالبان، حق تحصیل و کار را از زنان و دختران گرفته اند تا زن را ضعیف و تحت سلطه خود نگهداشته و از او یک برده و یک کنیز جنسی بسازند!

این دختر بیچاره که در اتاق مولوی ضیا الحق ضیا کریمی، یک طالب، دیده میشود، دختریست که یا مجبور شده به دلیل فشار های اقتصادی تن به خودفروشی بدهد و یا بنا به تهدید این طالب وحشی، مجبور شده است که کنیز جنسی او گردد چون این مولوی خودش میگوید که یک زن برای گرفتن کمک به اینجا آمده است...و آنها اینگونه از زنان محتاج به کمک سواستفاده میکنند!

طالبان، زن را مقتدر و با سواد و با دانش نمیخواهند، چون زنی که باسواد شد و مقتدر، با لگد بر دهن این وحشی ها زده و خودش مالک زندگی خود خواهد بود...زن باسواد و مقتدر، نیازی به کمک مالی نخواهد داشت و راه خود را خواهد یافت!

زن باسواد و آگاه، اسیر تحجر و عقب ماندگی این ترورستان نمیشود و اجازه نمیدهد که یک ملای بیسواد مجهول مثل هبت الله، برای زندگی او خط و مشی تعین کند!