Rania Abdel Ghaffar

Emotional Intelligence Trainer and Happiness Educator

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

What emotional intelligence skill is most strongly correlated with good decision making? Engaging intrinsic motivation. How can you help your clients do that? https://t.co/VL79QNBQ9X

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

https://t.co/9F8DXxdOj2

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

@Menna_Shalaby @RaniahYousief Rabbena yewaffaek begad yaaaaa Raaaaaaabbb🥰🥰🥰🥰🥰

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

لو عندك #اكتئاب او عايش مع حد بيعاني منه، يبقى مكانك معانا في

Check out Fighting Depression on Meetup https://t.co/cn25pKcq7C

مستنيينك.👍🏻👍🏻
#the_happiness_educator #رانيا_عبد_الغفار #مدربة_السعادة #Rania_abdel_ghaffar #emotionalintelligence #depression https://t.co/CkH0SUAJ4t

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

#NewProfilePic

[Six Seconds @6secondseq]

#WisdomWednesday

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

الزعل و اللوم دول هرمونات ادرينالين و كورتيزول، اللذة و المتعة دوباميييين:) منازعة و منافسة جوا الدماغ، لازم نساعد نفسنا عليها، بالكلام الحلو و المناظر الحلوة و الصحبة الحلوة اللي يملوا الدماغ كل هرمونات السعادة😅👌
مساء السعادة🙏 #ذكاء_عاطفي_و_سعادة https://t.co/wIVWJq4MLO

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

فهم ما و من حولك ضروري للتعايش، لكن فهم نفسك و ما بداخلك ضروري للحياة #ذكاء_عاطفي_و_سعادة https://t.co/wIVWJq4MLO

[Six Seconds @6secondseq]

The only person who has the responsibility to prioritize you IS you. Take a mindful moment to build self-awareness, set your goals, and Choose Yourself.

https://t.co/Kb4oxLS4Ur

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

الفرق بين الرغبة و الاحتياج هو الفرق بين النشوة و البقاء على قيد الحياة. كلاهما ضروري للسعادة و لكن معرفة الفرق ضروري للحياة.
#ذكاء_عاطفي_و_سعادة

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

لما تحط نفسك مكان حد، حاول ترجع مكانك تاني من غير ما تشيل حمله. حملك كفاية، و مساعدتك قرار. تعلم #فن_التعاطف #ذكاء_عاطفي_و_سعادة

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

Join Egypt’s first #Emotional_Intelligence_and_Happiness_Education meetup.
Learn to lead your life and create your happiness.
https://t.co/p43bXCzmwE

#ذكاء_عاطفي_و_سعادة

[Six Seconds @6secondseq]

43% of all adults suffer adverse health effects from stress. Stress may cause heart disease but most of us are unaware of the many other emotional, cognitive and physical consequences of unmanaged stress. https://t.co/8Ovvd5XXhk

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

استقبل الحياة باسلوب سليم و اختار شريك حياة يتناسب مع اسلوبك و رؤيتك للحياة... شريك حيكون جنبك في الحلو و في المر، مش في الحلو بس او في المر بس.
#ذكاء_عاطفي_و_سعادة

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

الحياة متساوية للكل في حلاوتها و مرها.
الفرق بين حياة الواحد و التاني هي رؤيته للحياة و استقباله للحلو و المر، و حيشارك مين حلوه و حيشارك مين مره.
#ذكاء_عاطفي_و_سعادة

[Rania Abdel Ghaffar @Raniathe1]

السعادة انجاز يتطلب عمل، بدون العمل، لن ننجز لحظة #السعادة .
السعادة هي طعم و رائحة لاكلة بنطبخها علشان ناكلها و يزيد سعادة البعض انهم ياكلوا و يأكلوا معاهم احباءهم. فهي مرة اخرى تتطلب عمل و انجاز و استمتاع بالعمل و الانجاز #ذكاء_عاطفي_و_سعادة