جمعية رشاقة لمكافحة السمنة

جمعية رشاقة لمكافحة السمنة | برقم ( 100749500 ) التابعة إدارياً لـ @ncnp_sa | وفنياً لـ @SaudiMOH

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#إعلان

نرحب بانضمامكم ونسعد بخدمتكم
ونتطلع لنراكم بصحة و رشاقة دائمة

يمكن التسجيل من خلال الرابط👇🏼
https://t.co/ELDLYj3Kb1
#حائل

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#إعلان|

تُعلن جمعية رشاقة لمكافحة السمنة عن توفر شاغر وظيفي بمسمى ( محاسب مالي)

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

⁧#شراكة_مجتمعية⁩ | 🫱🏻‍🫲🏼

وقّعت ⁧#جمعية_رشاقة⁩ لمكافحة السمنة شراكة مع المستشفى الألماني لتنفيذ برامج صحية للمستفيدين بما يسهم في تعزيز صحتهم وجودة حياتهم .

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#نصيحة | ‼️

يساعد الكولاجين على دعم صحة الجلد والمفاصل والعظام ويمكن دعم إنتاجه طبيعيًا من خلال تناول غذاء متوازن غني بالبروتين .

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#تهنئة |

تتقدم #جمعية_رشاقة لمكافحة السمنة
بأصدق التهاني والتبريكات لسعادة مدير عام فرع وزارة الصحة بمنطقة حائل
الاستاذ سلطان بن ناصر المسيعيد
بمناسبة تمديد تكليفه
سائلين الله تعالى له دوام التوفيق والسداد.

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#نصيحة | ‼️

يساعد الكافيين على زيادة التركيز والانتباه وتحسين الأداء البدني عند اخذه باعتدال ، لكن الإفراط فيه قد بسبب القلق واضطرابات النوم .

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#يوم_عاشورا |

اغتنام المواسم الفاضلة من أعظم أبواب الخير ويأتي صيام يوم عاشوراء من السنن المباركة التي حث عليها النبي ﷺ نسأل الله القبول والأجر للجميع.

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#ذكرى_بيعة_ولي_العهد | 🇸🇦

٩ سنوات من العزم والعطاء والطموح
ونجدد البيعة على الوفاء والولاء 💚

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#نصيحة | ‼️

يعد السيلينيوم مضاد أكسدة قوي ويدعم الغدة الدرقية ويمكن الحصول عليه من الاطعمة الغنية به مثل السمك .

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#عام_هجري_جديد |

تهنئكم #جمعية_رشاقة لمكافحة السمنة بحلول العام الهجري الجديد 1448هـ، سائلين الله أن يكون عامًا حافلًا بالخير والعطاء والنجاح .

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#نصيحة | ‼️

يعد فيتامين A من العناصر المهمة لصحة النظر ودعم جهاز المناعة ويمكن الحصول عليه من الاطعمة الغنية به مثل الجزر .

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#شراكة_مجتمعية | 🫱🏻‍🫲🏼

وقّعت #جمعية_رشاقة لمكافحة السمنة شراكة مع مؤسسة إخاء الأهلية لتنفيذ برامج صحية للأيتام بما يسهم في تعزيز صحتهم وجودة حياتهم .

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#نصيحة | ‼️

تناول الأطعمة الغنية بالماء مع الإلكتروليت مثل الفواكه ليحافظ على توازن السوائل ويمنع الجفاف .

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#تهنئة | ✨

تتقدم #جمعية_رشاقة لمكافحة السمنة بأسمى التهاني والتبريكات بمناسبة حلول #عيد_الاضحى_المبارك سائلين الله أن يتقبل منكم صالح الأعمال
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير 🤍

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

أول جمعة من شهر ذي الحجة

اللهم لا تخرجنا من هذه الأيام المباركة إلا وقد عفوت عنا وغفرت لنا ورضيت عنا واستجبت دعاءنا وكتبت لنا الجنة وحرّمت أجسادنا على النار يا أرحم الراحمين .

اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#العشر_من_ذي_الحجه | 🤲🏻

أيامٌ مباركة تتضاعف فيها الأجور
فاغتنموها بالطاعات والصدقات
قال ﷺ:
«فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميد»
ساهم بعطائك واصنع أثرًا ممتدًا

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#نصيحة | ‼️

احرص على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ليساعد في انقباض العضلات ويقوي العظام والاسنان .

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

في #اليوم_العالمي_للتمريض |💉💙

نُثمّن جهود الكوادر التمريضية الذين يقدمون الرعاية والعطاء بكل إنسانية وإخلاص ويصنعون الفرق في حياة المرضى كل يوم
شكرًا لكل ممرض وممرضة على رسالتكم النبيلة ودوركم العظيم في تعزيز صحة المجتمع .

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#نصيحة | ‼️

احرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال ليساعد على امتصاص الحديد وتقوية المناعة.

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#نصيحة | ‼️

احرص على تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل التمر لدعم عمل العضلات والاعصاب وينظم ضغط الدم .

#جمعية_رشاقة

[جمعية رشاقة لمكافحة السمنة @rashaghteam]

#نصيحة | ‼️

احرص على تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3 مثل السمك لدعم صحة القلب وتحسين التركيز .

#جمعية_رشاقة