Ratna N

Orangnya suka nyatet. Sampe akun Twitternya aja dijadiin tempat catetan. Catetan apa yang dibaca, didenger, ditonton, ditulis di sini dan di blog.

[Ratna N @ratnaesch]

😁😁😁

[Ratna N @ratnaesch]

Thinking about my film/series preferences and most of them are dark nightmarish things like dystopia, serial murder, lifetime struggles. It's like, what is the worst case scenario of everything i want to see it!

[Ratna N @ratnaesch]

Harus mengukir ini dalam-dalam di otak gw 🙅

[Ratna N @ratnaesch]

@KuntoAjiW Cara ngeset jam tidur yg berantakan: https://t.co/DkBBQho2u0

[Ratna N @ratnaesch]

CARA MEMPERBAIKI POLA TIDUR

Ternyata ada caranya, buat nge-reset atau atur ulang jam tidur yang berantakan.

Ini rangkuman dari penjelasan dr. Andrew Huberman yang gw denger di podcast:

[Ratna N @ratnaesch]

Terima kasih atas pengetahuan baru yang sangat berharga ini 🙏 mulai sekarang saya akan jadi orang kaya

[Ratna N @ratnaesch]

Aneh banget masa ada orang kelahiran tahun 2000 ke atas idih

[Ratna N @ratnaesch]

Thinking about the pahrase "penghiburan tak bertanggung jawab"

[Ratna N @ratnaesch]

I really don't understand how artists do it like, you explain feelings? With art? and it's beautiful? and people understand???

[Ratna N @ratnaesch]

Taulah

[trash jones @jzux]

me, age 22 (hopeful): anything can happen!

me now (horrified): anything can happen

[Ratna N @ratnaesch]

Ini dia konten kesukaanku
https://t.co/NlzAi9chaD

[Ratna N @ratnaesch]

Seo Danah ini kalo ada orangnya di dunia nyata, rasanya gw pengen salim #RunOn

[Shane Parrish @shaneparrish]

Inspiration and excitement might get you going, but consistency and discipline keep you going.

[Shane Parrish @shaneparrish]

It is easy to convince yourself that you should learn more before taking action. But too often this becomes an excuse to not do anything.

When failure is cheap, learn by doing.

[Ratna N @ratnaesch]

Ingatlah bahwasanya

[Ratna N @ratnaesch]

Contoh, klo pembicara posturnya duduk nyantai nyender di sofa dan ada kata yg dia sebut dg pelafalan salah. Trus kita duduknya rapih tegak dan berkali2 nyebut kata yg salah itu dengan pelafalan yg benar, si pembicara bakal mikir kita lg menilai & mengoreksi, bkn mendengarkan.

[Ratna N @ratnaesch]

Gimana caranya jadi pendengar yang baik, atau lebih tepatnya, bisa mendengarkan dengan efektif?

Untuk bisa mendengarkan dengan efektif, 5 jenis skill yang berbeda ini harus dikuasai:
1. mengingat detil-detil
2. memahami gambaran keseluruhan (the big picture)

[Ratna N @ratnaesch]

•Samakan emosi dengan pembicara. Tiru postur mereka, kecepatannya bicara, pilihan kata-katanya, volumenya, pola pembicaraannya. Dengan begini akan lebih nyambung, ga berasa kita sedang mengoreksi dia.