Raúl Martínez 

Profesor de #edufis intentando actualizarse

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

El pasado lunes, los alumnos bilingües de 1.°ESO del @iesprincipeasturias subieron andando al Castillo de Lorca para participar en una yincana en inglés. Por distintos rincones de la fortaleza y con ayuda de un mapa iban descubriendo pistas que les lleva… https://t.co/G6VBLmmflh

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

Esta mañana, 41 alumnos de 1.°ESO del @iesprincipeasturias han podido disfrutar de una mañana completa y cargada de actividades en el medio natural: senderismo, tiro con arco, tirolina, escalada, puente tibetano y una yincana. Todo dentro del Parque Natu… https://t.co/FIlALeFlEi

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

Hoy, 116 alumnos de 3.°ESO del @iesprincipeasturias han culminado su UD de Orientación con una carrera en el mapa de Carraclaca (Tercia), gracias al @lorcaorientacion

#orientacion #orienteering
#actividadesenelmedionatural
#outdooractivities https://t.co/43UbZVpckJ

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

En el @iesprincipeasturias , dentro de la UD de Actividades en el Medio Natural en 1.°ESO, trabajamos el SENDERISMO con tres micro-recorridos, posibilitando que nuestros alumnos:
- practiquen actividad física saludable x su entorno cercano,
- conozcan me… https://t.co/dAafSO6NWd

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

Trofeo Pinares de Soria con Campeonato de España Larga Distancia, Relevos Mixtos y 5ª Liga Española en Sotolengo, Abejar y Molinos de Duero (provincia de Soria). Un placer siempre disfrutar de estos pinares y robledales.

10° Larga distancia
12° Relevos
… https://t.co/9bVUfnIKDQ

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

Gracias @fitness.revolucionario
・・・
Según la OMS: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades»

Y para lograr este estado de completo bienestar la actividad física no … https://t.co/iMgocwoHTy

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

XXXV Trofeo Internacional Murcia Costa Cálida y 3ª+4ª Liga Española,
celebrado en el paraje “Coto de Las Maravillas” (Cehegín) donde encontramos mapas muy exigentes técnicamente.

🥈 Media distancia
🥉 Larga distancia

#mideportefavorito
#orientacion… https://t.co/4SLWjkn9id

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

🥉
LIGA ESPAÑOLA ORIENTACIÓN 2022

Después de muchos años (creo que desde 2002) y tras una pandemia, volvía a seguir una liga nacional.

Asistí a 5 trofeos de 7 (Alicante, Murcia, Ávila, Cáceres y Guadalajara).
Completé 10 carreras de 13, en las que … https://t.co/JHSo2Hr3do

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

XII Trofeo Internacional Comunidad Valenciana y 1ª Liga Española celebrado en Onil y Sax (Alicante)

🥇 Media distancia
🥉 Larga distancia

#orientacion #orientación
#orienteering #LEO1
#mideportefavorito
@sunocom https://t.co/WqwCvPbimN

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

Arranca el II PLAN DE PROMOCIÓN DE AGENTES DE SALUD Y BIENESTAR para los alumnos de 1.°ESO en el @iesprincipeasturias

Y lo hacemos con fuerza, con un 2x1:
los RECREOS SALUDABLES los MARTES Y VIERNES (8 recreos o más)
Y ACTIVIDAD FÍSICA EN TU TIEMPO LIB… https://t.co/gm2eDkfHfE

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

Esta mañana, gracias a la Concejalía de deportes del @aytolorca, hemos podido disfrutar de otra jornada local de cross.
El @iesprincipeasturias ha participado con 80 alumnos en 6 categorías.
Con mención especial para Elena Guirao García 🥈 en JVF.
¡En… https://t.co/EgYEVkcUAD

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

Increíble las joyas geológicas que puede esconder nuestro planeta en sus profundidades, como la @geodapulpi.oficial

#geodapulpí
#geoda #pulpi
#mina #minarica
#geologia
#sanclemente22 https://t.co/vo5ZQoGUrC

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

Hoy 18 de noviembre de 2022, día internacional de Los Récords Guinness, en @iesprincipeasturias hemos juntado una cadena de 389 alumnos comiendo fruta, colaborando con el reto propuesto por el @foroefyd, dentro de “II Plan de formación de Agentes de Salu… https://t.co/qyLth1NGb8

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

@RMcClaw @perezreverte @sojo_bar Pues ya ha salido la peli

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

Que mejor compañía estas tardes de lluvia que una novela misteriosa de @perezreverte
“La piel del tambor”, que pronto saldrá como película (este 2022)

#novela #misterio
#arturoperezreverte
#diasdelluvia
#lecturas https://t.co/Vf6VaNSltl

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

II Rogaine Costa Cálida.
Prueba de Liga Española de Rogaine.

7 años después volvía a probar esta disciplina que consiste en hacer el mayor número de puntos (controles) en 6 horas.

Aunque no tuvimos el final esperado, mi compañero @jcpblanch y yo demos… https://t.co/cwjsZ02kjO

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

XV Trofeo Quijotes - Ciudad del Doncel y 6ª prueba de Liga Española en Sigüenza (Guadalajara).

🥇 en Media distancia
🥉 en Larga distancia

#orientación #orieteering
#6LEO
#mideportefavorito https://t.co/CnpPchdgup

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

En el @iesprincipeasturias el departamento de #edufis lanzamos una COMPETICIÓN POLIDEPORTIVA por CLASES para los RECREOS.

Apúntate ya con la hoja de inscripción que os dará tu profe EF. Tenéis hasta el 14 octubre.

#recreosactivos
#muévete #participa … https://t.co/b9f6fD7BIM

[Saúl Sánchez @SaulNutri]

El vapeo provoca una patología denominada EVALI y no resulta una buena alternativa al tabaco.

Genera alteraciones en la función pulmonar aun en ausencia de nicotina.

[Miguel Franco @MiguelFranco2]

#eduevidencia "En educación es mejor estar a la penúltima, no a la última" @mininacheshire @ferrero_mar

[Raúl Martínez  @raulmartinez2ef]

EF dura toda la vida

#EFparatodalavida
#edufis #PE

Gracias @narciso.ef x el vídeo https://t.co/VMwowe77cp