akhir-akhir ini lagi kehilangan “spark” di dalam hidup, padahal everything still looks fine from the outside,bangun pagi, ngerjain apa yang harus dikerjain, ketawa pas ada yang lucu, dan keliatan “baik-baik aja” di mata orang-orang, tapi deep down, rasanya ada sesuatu yang pelan-pelan meredup, hal-hal yang dulu bikin excited sekarang cuma biasa aja, ga sedih yang dramatis, tapi lebih ke kosong, empty in a way that’s so hard to explain.
Semalem gue baru belajar istilah baru
Kalian pernah denger “duck syndrome” gak?
Duck syndrome itu kondisi pas seseorang keliatannya santai, hidupnya aman2 aja. Padahal aslinya lagi capek, banyak tekanan, burnout, sama stres yang dipendem sendiri.
Kenapa dianalogiin sama bebek?
Suka banget sama cara pikir yang kayak gini:
Kalau kamu terbiasa lihat hidup dari sisi yang baik, pelan-pelan hidup juga bakal ngarahin kamu ke hal-hal yang baik. Bukan karena semuanya selalu mudah, tapi karena cara kamu melihat keadaan bikin kamu tetap jalan, tetap kuat, dan gak gampang hancur.
Makanya sekarang lebih pilih jaga energi sendiri.
Yang bikin tenang dipertahanin, yang bikin capek terus ya dilepasin.
No hard feelings, cuma udah gak mau ngasih ruang buat orang-orang toxic ngatur ketenangan hidup sendiri.