Run boys! Run girls!

a.k.a TOKYO RUNNING COMPANY. TRAIL (&) RUNNING SPECIALTY STORE. 東京都千代田区東神田にあるトレイルランニング中心のランニングショップ。つぶやいているのは主に桑原、時々マツイ、水越です。

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【明日8/7(土)よりSUMMER SALEスタート！！】

今年もサマーセールの時期がやってきましたよー
すこーしレースが再開してきた2021年ですが大きいレースが少ないこともありお得なシューズが盛りだくさん
アパレル・ザックも掘り出しものがありますよ
三連休お時間ありましたら是非遊びにきてください

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【定休日変更＆6月の営業日のお知らせ】
６月からお店の定休日が変更となります🙋🏻‍♂️
これまで月曜日を定休日としておりましたが６月からは当面の間水曜日が定休日となります。
※営業時間はこれまで通り、平日 15時〜20時。土日・祝日 12時〜18時
と変更はございません。

https://t.co/GFc4Ga0MQF

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【イベントのお知らせ】
4/18(日)に今話題のトレランシューズ『SALOMON / S/LAB PULSAR』を履いてハセツネ30Kの新コースを試走するお得なイベントを開催します
珍しく中・上級者向けのイベントとなりますのでご興味のある方は詳細をよくご確認のうえお申し込み下さい

https://t.co/UGKalGbCYy

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【3/31(水) 店舗休業のお知らせ】

明日3/31(水)は棚卸しのため、店舗はお休みとなります。
（Online Storeに関しましては通常通りご注文を承っております。）
皆様にはご迷惑をおかけしますがご理解のほどどうぞよろしくお願い致します🙇‍♂️

4/1(木)以降は通常通り営業をしております。

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4/4(日)久しぶりにグループランやります。HOKAのトライオンと押上大黒湯の入浴やサウナが付いて参加費無料。今回はお申し込み制になりますので、興味がある方は以下からお申し込みお願いします。なんにせよ、ようやくグループラン再開できて嬉しいです！https://t.co/4KagRQ5CjZ

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アサイセンセーの救護事例紹介シリーズ第3弾

これまでの低体温症の事例はトレランレースなどで比較的体験することも多い事例でしたが、今回はこういう事もあるんだなーという意外な事例なのでぜひ一度読んでみて下さい✋

https://t.co/7OG1obU2zO

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最近急にオンラインでの不正注文が増えました。幸い弊店のシステムは不正解析フィルタがかなり優秀なのですが、改めて不正に対する対応を書きました。一方日本人のカード情報が大量に流出したのでは？という懸念もあります。みなさんご自身のカード明細はよくご確認ください
https://t.co/67i6sR8657

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【イベントのお知らせ】

3/14(日)にトレランシューズの試し履きイベントを行います！！
普段は1ブランドのシューズの試し履き会が多いですが、今回はどどーんと5ブランドの人気・新作シューズをご用意しましたので色々と履き替えてお試しいただけますよ
詳細はこちらから👇

https://t.co/t6DETXFbrz

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【アスリートブログ更新🖌】

学生時代からランボーのスタッフとして参加し、大学卒業・就職後もランボーアスリートとして活動してくれたヤングがランボーアスリートを卒業します！
最後のヤングのブログは感謝の気持ちを綴ってくれました！

ヤングいつでも戻って来いよ〜

https://t.co/AZO9XBqKdN

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いつも役立つ情報をシェアしてくる理学療法士のユウタが今回はジムに行けない方に、家でできるトレーニングを紹介してくれています！
運動不足の方もぜひ試してみてください✋

https://t.co/T5O9sbzj1L

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オーナー桑原によるMARK GEAR by Runboys!Rungirls!が更新されました✍️
夜間走はなるべくストレスを少なくして走りたいですよね🏃‍♀️🏃‍♂️💨
ぜひ読んでみて下さいね！
https://t.co/ToU50fx827

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@little_shotaro ありがとうございます😊

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アスリートブログ更新しました✍️
元万引きGメンのともちゃんが、【万引きGメン】のお仕事についてブログを書いてくれました。ぜひ読んでみて下さいねー！
https://t.co/NPw6rkwABu

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【アスリートブログ更新🖌】

100円ショップで買えるトレーニングアイテムをランボーアスリートのリョウが紹介してくれています！
これはちょっと欲しくなりますよw

https://t.co/krO2ST6If1

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ランボーblog更新✍
トレランのロングレースの経験が豊富なゆっきーが『トレイルを走る目的』について書いてくれました。
皆さんがロングレースを走る理由って何ですか？そんな事をたまには考えたりするのも良いですね♩
https://t.co/naejsuDTJv

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アサイセンセーの救護事例紹介シリーズ第2弾
今回も前回に引き続き「低体温症」ということで、休憩中の体温低下についてのお話です。
かなり「あるある」なお話なので今後ロングレースなど出る方にはとても参考になると思いますよ

https://t.co/BVR37XEZ6v

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【予約販売のお知らせ✋】

milestoneとPAAGO WORKSのコラボで話題となっているウェストライト『Trailmaster+RUSH Light』の予約販売を開始しました！
商品の詳細をまとめましたので是非ご覧ください！！

今回数量に限りがあるため気になる方はお早めに🏃‍♂️

https://t.co/3PR677Gu7S

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内坂さんの「100マイルなんてカンタンだ（ちょっとウソ）」第2回がアップされました。書かれているのはランニングの基本的なことですが、コンパクトにわかりやすくまとめられています。長距離を長時間走るということのイメージが沸かない方におすすめの記事です。
https://t.co/VDuEZfQMJT

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4月に開催予定となっているUTMFにエントリーされた方も、いつか出てみたいな、と思っている方、ぜひ参考になさって下さい！ウルフによる、レースまでのトレーニングの仕方をご紹介しています🏃‍♀️🏃‍♂️
美味しそうなカレー、、走った後のエネルギーチャージですね🤤
https://t.co/EfjNCJ52YU

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【MARK GEAR 更新🖋】

2021年最初のアイテムはHOUDINIの「Bag It」
シンプルにアイテムとしての魅力もさることながら、この製品に込められたアウトドアブランドとしてのHOUDINIの思いや取り組みを知るとより愛着が湧いてくるアイテムです！

https://t.co/Vl5mdR1Bun