-Her CRT bir MMXM değildir ama her MMXM bir CRT dir.
-Sizler için bununla ilgili detaylı bir pdf hazırlayabilirim fakat hakkını vermenizi istemek durumundayım. 🙌🏻
Mastering Daily Bias
I spent months building a Daily Bias framework
Turned it into a 2-hour masterclass.
🔥 Like + Follow + comment “BIAS” — I’ll DM it to you. Free.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu:
Balığı kızartma alışkanlığı maalesef bizim mutfağımızın önemli yanlışlarından biri. Hatta Karadeniz mutfağının getirdiği bir yanlış daha var; mısır unuyla yüksek ısıda tavada kızartmak.
Balığı kızarttığınız zaman;
1) İçindeki Omega-3’leri yok edersiniz. Dolayısıyla ben balık yedim Omega 3 zengini oldum diye boşuna beklemeyin.
2) Kızartma yağının içindeki trans yağları yüklediğiniz için Omega 3’ü yok etmekle kalmazsınız, sağlığa zararlı Omega 6’ları ve trans yağları da bedeninize sokarsınız. Faydalı bir gıdayı zararlı hale getirirsiniz.
3) Proteini kızartırken yapısını bozduğunuz için, hele bir de mısır nişastasıyla muamele etmişseniz, şekerlenmenin glikasyonuna yol açtığı için tam anlamıyla bir beslenme cinayetine imza atmış olursunuz.
4) Balığın kalorisini de artırmış oluyorsunuz. Yağı emdiği için, 100 kalorilik bir hamsi parçası size 150-200 kalori olarak giriyor. Böylece daha kolay kilo alıyorsunuz.
Son olarak; eğer alüminyum folyoya sarıyorsanız, daha da büyük bir cinayet. Bir de üzerine hafif limon sıktıysanız, asidik ortamda alüminyum daha kolay serbestleşir. Erken bunama, meme kanseri vs riskini artırır.
Kızartılmış balıktan uzak durun. Buharlama, fırın ya da kömürde ızgara yapın.
🚨Milton Friedman:
“Tek bir şeye odaklanın: Devletin ne kadar harcama yaptığına. Çünkü asıl vergi budur.”
“Bunu açık vergilerle ödemiyorsanız, dolaylı olarak enflasyonla ya da borçlanmayla ödüyorsunuz.”
''Başarı düzeyi yüksek birinin 7-8 metre yakınında bile bulunsan senin performansın %15 artıyor.
Eğer verimsiz ve düzeyi düşük birinin yakınındaysan performasın %30 düşüyor.''
Dünya Epstein skandalını konuşurken, finans piyasalarında devasa bir deprem yaşanıyor.
Gümüşte teminat oranları %100 artırılmasına rağmen fiyat neden düşmüyor? Neden kimse kaldıraçlı işlemlerdeki bu manipülasyonu konuşmuyor?
Sistem çatırdıyor!
Merkez bankaları Amerikan tahvillerini elden çıkarıyor.
Portföylerde altın, tarihte ilk kez doları geride bırakıyor.