ลาอูหลือ

R'CHUEEEEEE เป็นคนไทยแท้ 100% แค่ชื่อจีน ........... #LISA #Blackpink #BTS #Taehyung

[lova @leozoeyjoy]

ที่เห���นผลจริงๆของ Swisse กินแล้วขาวใสจริงแบรนด์จัดเซ็ตให้เลยว่าควรกินตัวเซ็ตไหนจะช่วยอะไรบ้าง

- Collagen + Grape Seed บำรุงผิว ลดรอยสิว และเสริมความยืดหยุ���น
- Astaxanthin + Gluta ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ผิวกระจ่างใส
- Grape Seed ช่วยลดฝ้า กระ และจุดด่างดำ

[gusstation @gusstation]

เก๋มาก เห๋ยย แบบที่เคยคิดเลย เค้าทำสวยมากไม่แพงด้วย มู้ดเปลี่ยนเลย

[ch. @chyoumayknow]

ใครอยากรู้ว่าตัวเองมีหนี้เท่าไหร่ แอปทางรัฐดูเครดิตบูโรได้ฟรี‼️นะคับ เผื่อเห็นยอดแล้วจะมีแรงทำงาน 55555 🥲

1. เข้าไปที่แอป ทางรัฐ
2. เลือก “การเงิน ประกัน”
3. เลื่อนไปข้างล่าง เลือก “ตรวจสอบเครดิตบูโร”

[HiewHiew @hiew30T]

ทริค 4-7-8 คือเริ่ดเว่อ เหมือนเป็นการหลอกสมองให้ง่วง
หายใจเข้าทางจมูก 4 วิ
กลั้นหายใจ 7 วิ
หายใจออกทางปาก 8 วิ
รู้ตัวอีกทีตอนเช้าแล้ว นี่เคยใช้เมื่อก่อนตอนที่หลับยาก เดี๋ยวนี้หัวถึงหมอนก็สลบละ555555

[Perth Woratana 🇦🇺🇹🇭 @woraperth]

มีคนใช้แอพนี้มั้ย ชื่อ Hevy (ฟรี) ไว้ track การออกกำลังกายดีมาก

ชอ���ที่มีรูป muscle ให้เราดูเลยว่าเล่นอะไร โดนส่วนไหนบ้าง (รูปสุดท้าย)

เอาไว้ดูได้ว่าเราเล่นส่วนไหนไปบ้าง ตรงตามที่เราอยากได้มั้ย

ละที่น่าสนใจมาก คือ มั���เป็นเหมือน social media ออกเสร็จแล้วเพื่อนจะเห็น & มากดไลค์ได้

ใครเล่นแอพนี้ หรือยังไม่เล่น แต่ชอบออกกำลังกาย แนะนำมาก มาฟอลกัน หาเพื่อนเพิ่ม

Username เราตามในรูปเลย

[ปุณจะวิ่ง Half 🥩🐶🍌 @_pnwttpunn]

สิ่งมีชีวิตในยิมคอนโดที่ควรสูญพันธุ์อันดับ 1 =

[kensang @kensanglnz]

XLOOKUP เป็นหนึ่งในความเจริญที่ microsoft ให้กับ excel เลยฮะ

เมื่อก่อนนอกจาก VLOOKUP แล้ว จะมี HLOOKUP สองอันนี้ต่างกันตรง V ใช้กับแนวนอน H ใช้กับแนวตั้ง
พอมี X ก็เอาฟีเจอร์ของสองอันนี้มารวมกัน และทำให้ใช้ง่ายขึ้นโดยเพิ่มว่าถ้า lookup ไม่เจอแล้วอยากให้ขึ้นค่าว่าอะไร ไม่ต้องไปใช้ฟังก์ชั่น IFERROR ครอบ

เพราะงั้นบอไหนที่ยังใช้ excel เวอร์ชั่นเก่าอยู่ อยากขอให้อัพเกรดเป็น excel 365 ฮะ แล้วชีวิตพนักงานของคุณๆ จะสบายขึ้นเยอะมากเลย

[𝐥𝐨𝐥𝐨𝐧𝐠 @lolong___]

นี่คือ Gen Gap ที่เห็นได้ชัดที่สุด 🤣🤣🤣

[𐔌՞. .՞𐦯 @callmegymgirrl]

เล่นเวทมาปีกว่าแล้วว ตอนนี้ตุวเล้กนิดเดวจิงๆๆ มีแต่คนทักว่าผอมมากก ตัวเล็กทำไมแรงเยอะจัง แต่ก่อนหน้าเดือนแรกๆมันจะมีช่วงที่ล่ำมากก แบบอึ่ง เป็นกล้ามดันไขมันไม่��ด ทุกคนอดทนนะะ trust the process เชื่อนี่นี่ทำมาแล้ว

[파이✿𝓙 @faiyx03]

เจ้าของทวิตรู้ยังว่าในรูปมีเตนในจอกับเตนตัวจิง55555555555555555

[Wow!🤩🤢 @Wow_2569]

ใครกินแบรนด์ไหนอยู่
เป็นประจำลองมาดูผลตรวจกันนะ

#โปรตีน #โปรตีนตกฉลาก

[พรี่หมี. ‘สตอ‘เบอรี่.ฯ🇹🇭💛 @RyueieRyu]

เรียกแกรป ไม่ยอมขับมา อ่านไม่ตอบ โทรไม่รับ ขับวนไปวนมา น่าจะอยากให้กดยกเลิกเอง ไม่เป็นไรจั๊ฟ ผมรอพี่ได้ทั้งวันจั๊ฟป๊ม

[Porpor L. @porporlees]

เดี๋ยวนี้พวกคนขับมีทริคใหม่คือ ขับมาใกล้ๆ หมุด แล้วกดยกเลิกตรงหน้าเพ���าะมันจะอ้างว่าหมุดไม่ตรง อันที่จริง @GrabTH ควรออกมาตราการมาปกป้องฝั่งลูกค้าบ้างได้แล้ว มีอย่างที่ไหนคนขับยกเลิกได้ยกเลิกเอา ลูกค้าก็รอไปดิ ถ้ามีบทลงโทษคนขับยกเลิกหรือหัวหมอ จ่ายเป็น 50% ของค่าโดยสารเป็น voucher ให้ลูกค้า คนก็ไม่กล้ายกเลิกละ

[Prathan @scomma]

การได้เห็นสิ่งนี้มีค่ายิ่งกว่าส่วนแบ่งค่าปรับอีก

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

อันนี้จริงมากกก บอกคนรอบตัวตลอด ตื่นนอนมาพยายามรับข่าวสารที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ทุกเช้าสั่งสมองก่อนออกจากบ้านเลย อยากมีชีวิตแบบไหน มองภาพความสำเร็จตัวเองเยอะๆฉันรวย ฉันสำเร็จ ไม่มีอะไรที่ฉันทำไม่ได้ การงานฉันปัง ทำอะไรก็มีแต่สำเร็จ พูดเลย พูดแต่เรื่องดีๆ สมองเราฉลาดกว่าที่เราคิดมากนะ

เพราะงั้น เริ่มต้นวันใหม่พยายามรับพลังงานดีๆ อย่าไปเริ่มต้นตื่นนอนมา จับมือถือไถ่ฟิดอ่านข่าวดร่าม่า ดูอะไรที่หดหู่วใจ แกจะหมดพลังใจ แทบไม่อยากทำอะไรเลยวันนั้น

คำที่บอกว่าถ้าเริ่มต้นวันใหม่ ถ้าเราเริ่มต้นมาอย่างดีวันนั้นก็จะดีตลอดทั้งวัน ต่อให้จะมีเรื่องหรืออุปสรรคอะไรเข้ามา เราก็จะมีสติผ่านมันไปได้อยู่ดี ต่อให้จะยากแค่ไหนก็เถอะ

[ลอปอ. @hbker07]

มีวีคนึงออกกำลังหนักมาก แล้วกินเยอะมาก ซัดโมโม่แบบจุกๆ อิ่มสุดในชีวิต อิ่มจนรู้สึกผิดที่กินเยอะ สรุปน้ำหนักลง เข้าใจคำว่ากินให้ถึง ให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้มันเปนแบบนี้