SAMID AGER

Make Photography More Fun! | MILANISTI | Traveling Addict | Backpacker | Tu Sei Tutta La Mia Vita

[Muklis Nonton @tvindonesiawkwk]

40 pelajaran hidup dari Raditya Dika yang bikin gue diem setelah dengernya.

1. Gak apa-apa jadi orang aneh.

2. Jangan gosipin orang!

3. Kita gak sepenting itu buat orang lain.

4. Usahakan minimalis!

5. Kerja ringan kalau dicicil.

6. Kerja ringan kalau barengan.

7. Ide ada kalau dicatat.

8. Belajar dari yang terbaik.

9. Belajar dari yang tidak punya pengalaman.

10. Melamun adalah bagian dari proses kreatif.

11. Waktu ada kalau kita ciptakan.

12. Pakai uang untuk membeli waktu.

13. Jangan lupa bermain-main!

14. Punya hobi baru adalah cara termudah untuk merasa seru lagi.

15. Fokus ciptakan core memory yang indah!

16. Jangan membuat keputusan waktu sedih, marah atau galau!

17. Belajar bilang ‘iya’ ke hal yang kita bilang ‘tidak’.
18. Belajar berani berkata ‘tidak’.

19. Main game adalah cara termudah untuk kabur ke dunia lain.

20. Dikritik berarti punya ruang untuk tumbuh.

21. Jalan kaki min. 30 menit sehari.

22. Selalu tepat waktu!

23. Takut biasanya datang dari ketidaktahuan.

24. Menyesal lebih seram dari rasa takut.

25. Kalau ada yang ganjel, ngomong aja.

26. Semua orang punya keahliannya sendiri.

27. Tahu bahwa kita gak bisa semuanya.

28 Beli barang buat diri sendiri.

29. Belajar sabar.

30. Reputasi datang dari tindakan.

31. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

32. Baca buku adalah cara terbaik untuk masuk ke pemikiran orang lain.

33. Dengerin podcast sesuai minat.

34. Selalu belajar dimanapun dan kapanpun!

35. Investasi terbaik adalah pendidikan.

36. Storytelling adalah skill paling berguna.

37. Orang yang gasuka kita, kadang ga ngerti kita.

38. Investasi yang baik adalah investasi yang membosankan (duit)

39. Pastikan perjalanannya sama menyenangkannya sebagaimana tujuannya.

40. Hiduplah dengan cinta!

Ternyata dewasa tuh bukan soal paling sukses tapi paling bisa nerima hidup aja 😔

[Lambe Saham @LambeSahamjja]

Rekap 20 pelajaran hidup ala Bang Radit:

1.Jadi orang nyeleneh dikit? Santai aja, itu bukan dosa.
2.Stop julid, hidup lo bakal lebih tenang.
3.Kita tuh nggak sepenting itu di hidup orang lain, jadi chill aja.
4.Hidup simpel itu underrated banget.
5.Kerjaan berat jadi enteng kalau dicicil pelan-pelan.
6.Kerjaan juga lebih ringan kalau dikerjain bareng.
7.Ide nggak bakal keinget kalau nggak ditulis.
8.Belajar dari yang udah jago, biar nggak muter-muter.
9.Tapi kadang belajar dari yang “nggak tau apa-apa” juga buka perspektif baru.
10.Bengong dikit itu bukan buang waktu, itu bagian dari mikir kreatif.
11.Waktu tuh bukan dicari, tapi dibikin.
12.Uang bisa dipakai buat “beli waktu”, manfaatin.
13.Jangan lupa have fun, hidup bukan cuma kerja doang.
14.Coba hobi baru, itu cara paling gampang biar hidup kerasa fresh lagi.
15.Kejar momen-momen berkesan, bukan cuma pencapaian.
16.Jangan ambil keputusan pas lagi emosi, fix sering nyesel.
17.Kadang harus berani bilang “iya” ke hal yang biasanya lo tolak.
18.Tapi di sisi lain, belajar bilang “nggak” itu penting banget.
19.Main game = cara paling gampang buat kabur bentar dari realita.
20.Dapat kritik? Artinya masih ada ruang buat naik level.

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Strategi minum agar puasa Ramadhan bisa lebih kuat dan optimal

Selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan, tubuh rentan mengalami dehidrasi ringan yang dapat mengganggu fungsi kognitif dan efisiensi metabolisme. Tantangan utamanya adalah keterbatasan window time untuk memenuhi angka kecukupan cairan harian.

Berdasarkan salah satu penelitian, kita bisa minum dengan strategi formasi 2-4-2 yang strategi hidrasi yang terukur untuk memastikan volume intravaskular tetap optimal tanpa membebani sistem perkemihan secara mendadak.

Implementasi teknis strategi formasi 2-4-2 ini dibagi menjadi tiga fase strategis:

1. 2 Gelas saat Sahur: Mempersiapkan cadangan cairan untuk memitigasi defisit selama fase puasa.
2. 4 Gelas saat Berbuka: Fase rehidrasi krusial untuk mengembalikan keseimbangan elektrolit dan cairan pasca-deplesi seharian.
3. 2 Gelas di Malam Hari: Menjaga hidrasi basal sebelum periode istirahat agar metabolisme seluler tetap berjalan lancar.

Dengan pembagian yang sistematis ini, tubuh dapat menyerap air secara lebih efisien dibandingkan mengonsumsi volume besar dalam satu waktu yang justru memicu ekskresi cepat melalui urin.

Semoga kita semua dilancarkan menjalankan puasa Ramadhan tahun ini, aamiin

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@yuhlookeasy hidup bertahun2 ama orang tua lu nggak tau selera orang tua lu sendiri? kau yg aneh manusianya

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@shitlicious coba ah..gak ngerokok, suka olahraga, urang awak dan foto sesuai di profile😁 #BiroJomblo

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@tika88des @shitlicious baiklah!

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@tanyakanrl gw selama lebaran gak pernah foto keluarga utuh kok nder sebab emak bapak sdh almarhum. Kakak udah di perantauan, jadi siasatin aja nder ketika lebaran gak usah bnyk main sosmed manfaatin buat silaturahmi sama teman sekitar dan tetangga. Btw Selamat idulfitri 🙏

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@Naadialq 🥲 baok saba lai uni

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@MafiaWasit kena tabok FAKTA sakit coy 😭

[SAMID AGER @rdimasleoni]

Korupsi doang yang bisa dibanggain dari negara ini

[SAMID AGER @rdimasleoni]

langsung saja #KluivertOut

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@kegblgnunfaedh Bukittinggi? Padang Panjang?

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@sosmedkeras wkwkw mana gw pernah ngalami lagi kerja di restoran jepang gitu, cuman bertahan 1 bulan gw resign

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@intinyadeh sudah pasti #GakNgerokokCuy hobi olahraga lari, fitness, jalan-jalan domisili Sumatera Barat mari kita coba.

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@txtdrberseragam Transformers

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@txtdaribogor pulau seberang dengan bermacam2 problematiknya

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@Blakk_Harris iya juga sih ang ang ang...

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@feedemady Seleksi atlet power slap

[SAMID AGER @rdimasleoni]

@hidayat__sm Serius tanya di sana tahun berapa sih ?