الرئاب

اللهم إني اعوذ بك من زوال نعمتك و تحول عافيتك و فجأة نقمتك وجميع سخطك

[الرئاب @reab0055]

@FAlqeaid بالعافية عليك
لكن كم بيضة يوميا مناسبة للشخص السليم نشاطة متوسط ؟
وهل البيض رفع الكلسترول ؟

[ماضينا الجميل 📺☁ @alimoeed374]

درس اليوم 📚

[صحيفة الرياضية @ariyadhiah]

#أولى_الرياضية
الأربعاء 26 أغسطس 2026

[Rabeh Saqer رابح صقر @RabehSaqer]

ندري البطوله ماتجي منقاده
ولاخبرناها تجينا مروه
أما تجي مثل الشرف للساده
ولا تجي مثل النصر بالقوه💪
الجديد القادم بالشتاء💙🙏💛

[نادي النصر السعودي @AlNassrFC]

يا عاجز عنّا من الميدان
اشغلتنا بكثرة مناديبـك

[الرئاب @reab0055]

@eidsmz77 باقي التاريخ عدله علشان يضبط

[الكتابُ والسُّنة @kitabwasunna93]

سر عظيم لتيسير الامور .

الشيخ.د/عبدالسلام الشويعر-حفظه الله:-

[الرئاب @reab0055]

@abyat_alsubaie ماشاء الله منور الشاشة الله يسعدك
صح السانك وعلا شانك 💐

[ابيات @abyat_alsubaie]

ابيات من ابيات :

قصيدة ( سلامة النية ) …
لأول مرة صوتية …
يقول #عبدالحسن_القباني …

سلامة النية من الشك والريب
الشك زايل … جعل ربي يثيبك

لو كان عندي ذر احساس بالغيب
إن كان كل بيوت شعري نصيبك

[الرئاب @reab0055]

@almeemony عظم الله اجركم واحسن عزاكم وغفر لميتكم.

[الرئاب @reab0055]

@You9F_ يعطيك العافية دكتور
انا لي الان 3 شهور يوميا من 30 الى 40 جرام
مكسرات مع بذور شيا وكتان وقرع
هل تعتبر مناسبة
طبعا من ضمن وجباتي اليومية

[الرئاب @reab0055]

@sukar0022 انا لله وانا اليه راجعون
عظم الله اجركم واحسن الله عزاكم
رحمه الله وغفر له واكرم منزله ووسع مدخله
اسال الله ان يجبر كسركم و يلهمكم الصبر والسلوان

[الرئاب @reab0055]

@bakhsh_reda اذا كان جسمك يحتاج 1900 سعره
واكلت خلال الصيام المتقطع 20/4 وجبتين وحده رئيسية وثانية قبل الصيام حيث النافذه 4 ساعات فقط فانك لاتستطيع تجاوز 1000 سعره هل هذا يؤثر على العضلات البروتين يكون حوالي 95 تقريبا
الهدف من الصيام علاجي للسكري والكلسترول والسمنه والحمدلله الى الان ممتاز

[الرئاب @reab0055]

@Salem_Aldalbhe جزيت خير الجزاء

[سعد بن عمر الخثلان @apoOmrAlkhthlan]

الشيخ عبدالسلام الشويعر " من أعظم ما يوسع الصدر ويطرد الهم

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

إذا رأيت من نفسك المداومة على الدعاء بما فيه صلاح دينك ودنياك من الهداية، والعافية، والحياة الطيبة، خاصة في السجود، وقبل السلام من الصلاة، وبعد الأذان، وعصر #الجمعة فاعلم أن ذلك توفيق واختصاص وحفظ وتأييد.
والموفق السعيد يصبر على الدعاء، ولو تأخرت الإجابة سنين عددا.
قال #ابن_تيمية:
"إذا أراد الله بعبد خيرا ألهمه دعاءه..وجعل ذلك سببا للخير الذي قضاه له".

[الرئاب @reab0055]

@DrAmmarTonkal كيف احسب احتاجي من البروتين هل توجد معادلة لذلك مشكور

[الرئاب @reab0055]

@kdrali انا لله وانا اليه راجعون
احسن الله عزاءكم وجبر مصابكم وغفر لميتكم واسكنه فسيح جناته

[أبو زارع المدني @AbuZaare]

ثلاثة أوراد لا ينبغي للمسلم تركها | الشيخ محمد المعيوف