Jonathon

Be Cool

[Jonathon @realjonathon]

@innomad_io 之前不都清退了吗？

[Jonathon @realjonathon]

@giantcutie666 这是什么App

[Jonathon @realjonathon]

@manguan235 @Dasixi829 如果是赝品为什么不正大光明地砸，故意失手砸了那还说得清吗？不是坑自己？

[Jonathon @realjonathon]

@yanhua1010 SSH会话断掉导致codex会话中断，怎么破？

[诺鸭船长3 @noahduck283]

什么样的男人能成大事？

性欲旺盛，但不打飞机。
执行力强，且闷声做事。
欲望是油，自律是缸，执行点火，沉默隔音。
四缺一，发动机就会漏

[Jonathon @realjonathon]

@xqliu 200刀的和100刀的在速度和智力上有区别吗？还是只有用量的区别？

[Jonathon @realjonathon]

@unclejai 为什么识别效果那么差，姿势不对吗

[Jess @boiledwater]

很多中国家长，在孩子情绪崩溃时，不是厉声喝止，就是不管不问。

在这样的“哭声免疫”中，孩子学不会调节情绪，只能学会压抑感受。

前沿儿童心理学强调：孩子调节情绪的能力来自父母的共调节/co-regulation.

什么是共调节？

不是冷眼旁观，不是置之不理，更不是故意让孩子哭到无力再来求你；

是家长成为孩子“情绪调节的外部大脑”；

是在孩子情绪失控或无法自我调节时，用你的稳定、平静和接纳，来帮助Ta慢慢恢复情绪平衡的过程；

是用行动告诉孩子：你的崩溃，不会让我离开你。

大多数老中家长读到这里就急了——那岂不是把孩子惯坏了/被孩子操纵？

不是的。

共调节不是“惯”，而是尊重孩子的大脑发育节奏：

0~3岁，孩子情绪调节几乎��全依赖父母——这时，最有效的方式是身体安抚：抱着Ta、贴近Ta、用你的存在与关注，来稳定Ta小小的身体和稚嫩的大脑。

3~6岁，孩子开始发展语言，但情绪还无法表达清楚——你可以加入语言支持，用简单的词帮Ta标注情绪，如“你生气了，因为玩具被抢走了，对吗？”

6~9岁，孩子逐渐建立共情和理解他人感受的能力——你可以更强调情绪共鸣，告诉Ta“我懂你很难过，我小时候也有类似的感觉”，让Ta感受到被理解。

9岁以后，大脑的前额皮质逐渐成熟，具备了初步逻辑推理和反思能力——这时可以加入理性讨论，一起回顾情绪发生的过程、表达方式和替代方案。

我们要明白，孩子并不会“长到某个年纪就不需要共调节”，反而是父母需要根据孩子的生长发育特征，来与孩子同步成长的情绪支持——不是一味安慰，也不是枯燥讲理，而是在Ta准备好的那个阶段，用Ta听得懂的方式��住Ta。

那么孩子的崩溃，到底是不是对家长的控制？

不是的。至少一开始不是。

最初的哭闹，是孩子的求助——在语言和调节能力都尚未发展时，Ta只能用情绪崩溃来传递“帮帮我”的信息。

如果这时家长能够及时共调节——不是急着纠正行为、讲道理、压下情绪，而是用稳定的接纳、温和的回应和身体的陪伴，来接住孩子的崩溃，承认Ta的感受，那么孩子就会逐渐在这种安全关系中学会：

我的感受是被允许的，
我的需求可以被看见，
我不需要靠崩溃，才能被回应。

孩子就会逐渐明白表达是有用的，情绪是可以被承接的，冲突也并不等于关系破裂。

在这样的关系里，孩子不再害怕自己的情绪，也不再害怕你的反应。

被共调节养大的孩子，懂得面对情绪、不怕承认脆弱，也不需要用崩溃博取回应。

Ta的内心安全感足够强大，不靠讨好取悦，也不需通过对抗博取关注。

Ta深深相信自己值得被爱。

这就是真正的情商起点。也是父母能给孩子的，最深远的安全感。

但是，如果孩子在成长过程中长期被情绪忽视、需求压抑、选择否定，就会发展出对抗性的表达方式：

当Ta说“不想要”时被骂“你就知道挑”，
当Ta伤心难过时被训“别再装了”，
当Ta胆怯时被指责“你怎么这么没用”……

这些看似“教育性”的话，实则是在告诉Ta：你没有资格拥有自己的感受。

那么孩子学会的不是情绪调节，而是情绪压抑——直到有一天压不住为止。

于是Ta开始用更激烈的方式来表达：哭得更凶、摔东西、躲避交流、极端拒绝。

这不是任性，而是Ta在用自己唯一掌握的方式来反抗你对他的否定。

这些行为，也是Ta在不断确认：我到底有没有资格，被你好好看见一次？

所以，很多父母嘴里孩子的“控制”，其实只是孩子的“反控制”。

Ta只是想从你的控制里挣脱出来。

而这也是Ta被迫习得的生存姿态。

当一个人长期在关系中处于弱势——
没有表达空间，没有选择权，连基本的情绪都必须“正确”时，他终将发展出两种策略：自我压抑，或者反向掌控。

自我压抑的孩子，变成了“听话的工具”；
反向掌控的孩子，则成了“麻烦制造者”。

但不论哪种，孩子都是失衡关系的牺牲品，都是在“不被承认”的环境里，艰难摸索自己价值的幸存者。

而家长真正害怕的，往往不是“被孩子控制”，而是害怕面对一个有情绪、有意志、有边界、无法随意操控的孩子。

因为那会唤醒你曾经被压抑的自己。

毕竟，大多数家长自己也是在控制中长大的，在不知不觉复制了父母的教养模式——

你会发现，也许你和你的父母一样，并不是有意要压抑孩子，只是自己也从未学会如何与真实的情绪共处。

而追求“一个能让你安心的孩子”，可能只是你内心那个曾经无法得到安抚的小孩，在试图掌控局面。

如果你愿意诚实地看见这一点，那么恭喜你，你已经走出了控制的幻觉。

因为关系，是可以重建的。

重建关系，不意味着否定过去的一切，
而是意味着你开始愿意为曾经的忽视、伤害、强硬，负起责任。

你可以告诉孩子：
“那时候我不懂怎么陪你、也不知道你的难受是真的，我错了。对不起。”

这句话看似简单，却是很多孩子从未等到的理解与道歉。

它不会立刻改变一切，但它可以松动一堵墙——那堵你和孩子之间，由沉默、愧疚、恐惧堆叠起来的墙。

所以，真正的问题从来不是“孩子有没有问题”，而是——

我们是否愿意，重新成为那个Ta可以依靠的大人。

你不需要完美。你只需要学会在Ta需要你时，不转身离开。

[章工 @435hz]

成年人的必修课：
不是所有的信号都需要回应，有时候不回应就是最好的回应。

[章工 @435hz]

我发现一个有趣的规律：
从长远来看，有系统思维的人比目标思维的人走的更远。减掉20磅是目标思维，正确的饮食习惯和作息是系统思维。

——查理·芒格

[Jonathon @realjonathon]

@royxy 楼已经塌成一堆了，施工方恐怕难得说清了

[AI Will @FinanceYF5]

NVIDIA CEO 黄仁勋表示：

“AI 工厂只有一个任务：生成 tokens。”

软件的未来需要资本投资，从传统的数据中心转向“AI 工厂”。

这些工厂将不再是检索文件，而是生成 tokens，这些 tokens 可以被重构为研究、化学品、蛋白质等。

[Morris @Morris_LT]

人生低谷后悟出的道理：你一定要记住对方丑陋的一面，千万不要因为几句好话就心软了，否则你曾经经历的一切都是活该。世界上最贵的税叫做认知税，其实我们人的一生都在为自己的认知买单。永远都不要去相信人品，而要相信人性，因为在利益面前，人品会变，但是人性是永远都不会变的。当一碗水端不平的时候，就会去牺牲那个最善良的人，才能够风平浪静，那一旦那个最善良的人他不愿意再去牺牲的时候，丑陋的。你可以大度的去原谅别人，这个没有问题，但是你千万不要再去愚蠢的再次相信，就是我们可以不记仇，但是你不能不长记性，你可以没有害人之心，但是我们一定要有防人之心。良心这个东西，有就是有，没有就是没有，��不存在幻想，有时候树它坏是坏在根儿上，人坏是坏在心上，所以永远都不要去问这个原因是什么。

[Jonathon @realjonathon]

https://t.co/G6Ll5ZmVyu

[Jonathon @realjonathon]

@rainbow78521 既然要��弃被占土地，何须与你美国签约再割让矿产利益？

[Jonathon @realjonathon]

@op7418 什么浏览器？

[Jonathon @realjonathon]

@0xCheshire 为何？

[Joe G @EastEndJoe]

Okay. Who did this?

[House Of Carter🇺🇸 @House0fCarter]

Trump and JD Vance, suffered a diplomatic humiliation so brutal they had to cancel the press conference.

Zelensky entered the room as a wartime leader defending his country.

JD Vance? Aggressively demanding "gratitude" like a desperate enforcer for a failed mob boss.

Zelensky, unfazed, clowned them all.

He systematically dismantled Trump's fantasy "deal-making" delusions, exposing how Putin has broken 25 agreements before, and why Trump's "just do a ceasefire" nonsense was a surrender script straight out of Moscow.

And then came JD Vance's meltdown.

The moment Zelensky reminded the room that Ukraine is the only thing stopping Russia from moving further into Europe, JD lost it.

He turned red, shouting "show gratitude!", attacking a wartime leader like some insecure middle manager trying to impress the boss.

And what did Trump do?

He sat there, nodding along, too weak to control the room. Vance was spiraling, Zelensky was tearing apart their pathetic foreign policy, and Trump was rambling about minerals like a senile landlord fixated on parking lot renovations.

It got so bad they canceled the signing ceremony.

They scrapped the press conference. And Zelensky walked out early.

MAGA told you Trump would command "respect on the world stage." Instead, the world watched as he got humiliated in his own office by a man fighting a war.

#TrumpHumiliation #MAGAWeakness #Zelensky #JDVance #Ukraine #DiplomacyFail #PutinsPuppets #GOPClownShow #Geopolitics #ForeignPolicy #WWIII #TrumpSurrender #Trump #MAGA