Budy Christ!

[LINA TRUJILLO ✨ PSICÓLOGA • APEGO• DEPEN @linatrujillot]

"A veces nos quedamos donde duele
solo por una etiqueta.

Pero el amor no debería quitarte la paz.
Si altera tu sistema nervioso,
no es amor… es un patrón que aprendiste a sostener.

Elegirte también es amor propio." 💛

[LINA TRUJILLO ✨ PSICÓLOGA • APEGO• DEPEN @linatrujillot]

No todo es infidelidad física…
a veces lo que más duele es lo que se normaliza.

💭 "No fue nada"… pero sí cambió todo.

✨ El amor sano no deja dudas.

¿Tú lo dejarías pasar… o para ti también es una traición?

[capital mental. @IronStrategy]

Si alguien usa estas 7 frases, te están manipulando sin que te des cuenta

- Hilo - 🧵

[Chibolo @ichibolo]

Cuando sientes ansiedad constante en una relación, no es “porque te importa mucho”. Es una señal de alerta de tu cuerpo.

La ansiedad te avisa que algo no está alineado: que no hay consistencia, que hay manipulación, que estás dando más de lo que recibes o que estás ignorando banderas rojas por miedo a perder a esa persona.
Muchas veces confundimos esa ansiedad con “química” o “amor intenso”. Pero el amor sano no te mantiene en estado de alerta permanente. No te hace revisar el celular obsesivamente ni analizar cada palabra.
Escucha tu ansiedad. En vez de medicarla con más atención hacia quien te la genera, pregúntate qué está fallando. ¿Estás en un lugar donde te sientes seguro? ¿Te respetan? ¿Te eligen con claridad?
La ansiedad crónica es tu intuición gritando. Honrarla es el primer paso para recuperar tu paz. Mereces una conexión que te calme, no que te active el sistema nervioso constantemente.

[Yellow @Oji_yellow]

Mi marido hace poco me dijo algo que realmente se quedó grabado.

Me dijo: "No estoy aquí para controlarte. No soy tu padre, soy tu pareja. Eres libre de tomar tus propias decisiones. Solo entiende que cada elección tiene consecuencias. Si eliges algo que dañe lo que hemos construido, eso es por tu cuenta".

Él dijo: "Siempre te diré cuando algo me duele o cruza un límite, porque así es como se ve la comunicación saludable. Pero si sigues cruzando la línea después de que te haya mostrado dónde está, entonces nunca nos estabas protegiendo realmente para empezar".

Y honestamente, así es como suena la responsabilidad en una relación.

[‏ً @itsnwts]

My man recently just said something to me that really stuck.

He told me, “I’m not here to control you. I’m not your dad, I’m your partner. You’re free to make your own choices. Just understand that every choice has consequences. If you choose something that damages what we’ve built, that’s on you.”

He said, “I’ll always tell you when something hurts me or crosses a boundary, because that’s what healthy communication looks like. But if you keep stepping over the line after I’ve shown you where it is, then you were never really protecting us to begin with.”
And honestly, that’s what accountability in a relationship sounds like.

[Kevin Quintero. @VargasKevi23363]

Mi esposa y yo llevamos 11 años juntos.
Los primeros tres fueron de película.
Salidas, sorpresas, conversaciones hasta las 3 de la madrugada.

Luego llegaron las deudas, los hijos, el trabajo.
Y sin darnos cuenta dejamos de ser novios
para volvernos socios de un proyecto llamado familia.

Hace dos meses ella llegó un viernes con una bolsa pequeña.

—Te traje algo —me dijo.
—¿Qué es?
—Ábrelo.

Era una maleta de fin de semana. Pequeña. Roja.

—¿Para qué? —le pregunté.
—Para irnos. Mañana. Solos.
—¿Y los niños?
—Ya los dejé donde mi mamá.
—¿Y el trabajo?
—Es sábado.

No supe qué decir.
Llevaba tanto tiempo en piloto automático
que un plan de dos días me pareció complicado.

—No sé si es buen momento —le dije.
—Nunca va a ser buen momento —me respondió.
—Llevamos meses sin hablar de nada que no sea la casa o los niños.
Y no te estoy culpando. Yo también.
Pero si no hacemos algo, nos vamos a convertir en dos personas que viven juntas y ya.

Me quedé callado.

Nos fuimos al día siguiente.
Un hotel sencillo. Nada especial.
Caminamos. Comimos despacio. Hablamos sin afán.

La primera hora fue rara.
Como si no supiéramos bien cómo hablarnos sin un tema urgente de por medio.

Pero después fluyó.

Me contó cosas que no sabía.
Yo le conté cosas que tenía guardadas.

En algún momento me dijo:
—Te extrañaba.

Llevábamos once años juntos y me estaba diciendo que me extrañaba.

Eso me partió algo por dentro.

Volvimos el domingo.
Los niños, el trabajo, la rutina.
Todo igual.

Pero algo en nosotros no era igual.

Nadie te dice que en una relación larga
no basta con no hacerse daño.
También hay que recordar buscarse.
Porque el amor no se va de golpe.
Se va en los lunes, en los martes, en los miércoles
en que dejaste de mirar a la persona que tienes al lado.

[Budy Christ! @rebelbucle]

@ricarospina @BluRadioCo La presidenta @Claudiashein va a decir “Fue su responsabilidad morirse, porque ahí se hacían sacrificios humanos, nada nuevo pero para que van? Para que se arriesgan? Si no se quieren morir no salgan”

[M Bleu @soymbleu]

Tener una pareja que ve mi sobrepensamiento como una tormenta que hay que calmar, en lugar de un ataque contra el que hay que defenderse, es un tipo diferente de paz.

[Hombre Imparable @Hombrelmparable]

Las tasas de divorcio son altas en esta generación por una sencilla razón: la gente no entiende qué es realmente el matrimonio. Las redes sociales nos han hecho creer que siempre hay alguien mejor: un hombre más rico, una mujer más guapa, una vida más emocionante, pero la comparación mata la lealtad.

La gente quiere bodas, no matrimonios. Pasan meses planeando una ceremonia y nada de tiempo aprendiendo a comunicarse cuando las cosas se ponen difíciles. Ya nadie sabe discutir.
Gritan, se cierran, huyen en lugar de aprender a luchar el uno por el otro. La presión del dinero expone cimientos débiles. En lugar de construir juntos, las parejas se atacan mutuamente, los hombres dejan de liderar, las mujeres dejan de respetar a sus hombres, la tentación está por todas partes. Ahora todos usan palabras terapéuticas para evadir la responsabilidad. Todo es tóxico, todo es trauma. Nada es culpa suya.

Ya no hay presión comunitaria para seguir casados. Los ancianos no te dicen que lo resuelvas. Solo los amigos te dicen que te vayas. Mereces algo mejor. Los hijos se volvieron opcionales, el sacrificio pasó de moda y los votos se convirtieron en sugerencias.

Antes, el matrimonio significaba "sufriré contigo". Ahora significa "me quedaré mientras sea feliz". Y por eso hay tantos divorcios. Porque la gente no sabe sufrir junta.
Sólo saben parar cuando ya no sienten entusiasmo.

¡¡¡Estamos en las trincheras!!!

[Mind Over Weakness @mindoverweaknes]

This is what you should do when another Man texts your Woman ‼️

[Chibolo @ichibolo]

¿Sigues durmiendo al lado de alguien que sabes que te está engañando? Entonces la pregunta es: ¿por qué te traicionas a ti mismo?

El engaño no solo duele cuando lo descubres. Duele más cuando lo sospechas y decides mirar para otro lado por miedo a quedarte solo. Te convences de que “mejor malo conocido”, pero en realidad estás eligiendo vivir con una mentira que te come por dentro. Si sientes que algo no está bien, confía en tu instinto. El amor real no te obliga a tragarte dudas ni humillaciones. Levántate, enfrenta la verdad aunque duela como el demonio, y elige tu dignidad por encima de cualquier relación. Tú mereces alguien que no te haga dudar de ti. 🌱

[🇳 🇦 🇳 🇬 🇴 🎬 @NangoCine]

Todo era risas con el personaje de Tom en Succession, hasta que dijo esto ❤️‍🩹:

[M Bleu @soymbleu]

No, a mí no me gusta discutir. Me gusta poder decir lo que me molesta sin que me hagan sentir exagerada o conflictiva. Porque expresar lo que duele no es discutir, es poner límites. Y quien sabe amar, escucha para comprender, no para defender su ego.

[‏ً @itsnwts]

My man said something to me that really stuck.

He told me, “I’m not here to control you. I’m not your dad, I’m your partner. You’re free to make your own choices. Just understand that every choice has consequences. If you choose something that damages what we’ve built, that’s on you.”

He said, “I’ll always tell you when something hurts me or crosses a boundary, because that’s what healthy communication looks like. But if you keep stepping over the line after I’ve shown you where it is, then you were never really protecting us to begin with.”
And honestly, that’s what accountability in a relationship sounds like.

[M Bleu @soymbleu]

Saber que tu pareja tiene miedo al abandono y aún así ignorarla, no es descuido, es crueldad. Las relaciones sanas se construyen desde la empatía, no desde el castigo emocional.

[tosti 🇦🇷 @tostibelen]

“El amor es incómodo”

Rolón: “El amor no es que alguien te gusta y te acostás con esa persona. El amor no es pasión, el amor no es deseo, aunque tenga pasión y deseo, pero es algo más. El amor implica una construcción, el amor implica un dedicarse a esa persona, a conocerla, a entender dónde le aprieta el zapato”

[M Bleu @soymbleu]

No necesitamos controlar a nuestra pareja para sentir seguridad. El control no construye, desgasta y rompe la confianza. Lo que realmente importa en una relación es el respeto, la comunicación y la capacidad de elegir estar juntos sin imponer, sin vigilar y sin manipular. El amor suma, da estabilidad y permite crecer. El control limita, genera distancia y termina debilitando cualquier vínculo.