誰でも簡単クッキング

男も女も誰でも簡単レシピ集

[誰でも簡単クッキング @recipes_love]

★パスタグラタン★
①フライパンでバター大2とハム、玉ねぎ、コーンを炒める
②小麦粉大2をふるい入れ牛乳300mlを少しずつ加え混ぜつつ煮る
③コンソメ小1、塩こしょうを加えゆでたパスタを加える
④皿に盛りチーズをのせ焼いて完

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コロコロ可愛いベビーカステラ★
【材料】
HM200g
卵２個
はちみつ大４
みりん大３
牛乳大４
砂糖 大１
サラダ油 大１

【作り方】
材料を全て混ぜてたこ焼き器に半分くらい流し込み
プツプツ膨らんだら２つをくっつけ

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上手な食べ合わせで美容効果UP

・はちみつ＋レモン
・トマト＋オリーブオイル
・キウイ＋りんごやグレープフルーツ、ヨーグルト
・きゅうり＋��酢
・オクラ＋納豆
・くるみ＋牛乳
・トマト＋アボカド
・オートミール＋オレンジジュース

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☆ホットケーキミックスでお手軽メロンパン☆

①マーガリン大さじ1と砂糖大さじ1をよく練り混ぜる
②HM大さじ2を入れ、練らないように混ぜる
③ラップではさんで丸く平らにしパンに貼り付ける
④トースターで焼き冷ませば完成♡

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【パーティー用★ベイクドポテト】

じゃがいもに切れ目を入れて
バター、玉ねぎ、ベーコン・ハム等を挟ん��ほぼ焼けたら..
チーズをのせてさらに焼くだけで完成♡

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【簡単☆マカロン】のレシピ
パーティのお茶菓子にもってこいの
オシャレな洋菓子♡

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★紅茶のブッシュ・ド・ノエル★

①卵3個と砂糖60gを温めたボウルで白くなるまで泡立てる
②ふるった薄力粉60g+BP小さじ2/3をヘラで混ぜ濃い紅茶20ml加える
③バット型に流し200℃で10分焼く
④丸太型にデコレーション☆

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★チョコフォンデュソース★

作り方
①板チョコ1枚を小さく刻む
②小さな鍋に①と牛乳大さじ3を入れて溶けるまで温めて完成♡

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【チーズオムレツ♡】

①フライパンに油をしき、塩コショウをまぜた溶き卵を入れる
②一度全体かきわます
③チーズをのせてとろけさせる（火を止める２０秒前くらいに入れる）
お皿に盛れば完成☆

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【ハニートースト♡】

①蜂蜜・食パン・バター・バニラエッセンスを用��
②食パンにバニラエッセンスを混ぜたバターをぬる
③オーブントースターで適度に焼く
④焼き上がったら蜂蜜を付ける

甘くておいしい♡

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【オリーブオイルの塩サブレ】
薄力粉１００ｇ
砂糖６０ｇ
オリーブオイル５０㏄
コーンスターチ大２
塩小さじ１/２

①材料全てボールで混ぜる
②ビニール袋にいれ握る
③３㎝角の棒状にし１㎝の厚さに切る
④160度のオーブンで15分

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【今さら聞けないコーヒーの種類】

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細く切ったパイ生地を使った
バラのアップルパイ♡

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トマトシャーベット 42kcal
【材料】
トマト1個
ヨーグルト適量
はちみつ適量
【作り方】
①トマトのヘタを取り冷凍する
②①をおろし金で削る
③器にヨーグルト、トマトの順で盛��付ける
※パセリなどを飾るとより鮮やかに♡

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美肌効果☆いちごジャム
【材料】
冷凍いちご200g
シュガーカット大さじ4
レモン汁大さじ2
【作り方】
①器に材料をよくかき混ぜる
②溶けてきたら500Wのレンジで6分
③かき混ぜ、少し冷めたらビンに入れて冷蔵庫へ☆

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アボカド抹茶バナナジュース
【材料】
アボカド1/4
バナナ1/2
抹茶小さじ1/2
はちみつ大さじ1
レモン汁少々
牛乳200cc
【作り方】
①材料を全部ミキサーで混ぜるだけ☆
【効果】
コレステロール値減少
美肌効果

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美肌効果☆ブルーベリースムージー
【材料】
バナナ中1本
冷凍ブルーベリー90g
ヨーグルト80cc
牛乳60cc
はちみつ適量
【作り方】
①バナナを一口大に切りブルーベリーと共に冷凍しておく
②材料をミキサーで混ぜる

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代謝ＵＰ☆生姜鍋
【材料】
しゃぶ②用豚肉500g
水菜1束
豆腐1丁
好きな野菜
【だし汁】
水800g
白だし80g
醤油大1
昆布茶大半分
すりおろし生姜大3
にんにく少量

だし汁を作り、しゃぶしゃぶの要領で食べます

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便秘解消☆豆乳バナナヨーグルトジュース
【材料】
バナナ1本
豆乳200cc
プレーンヨーグルト大さじ3
はちみつ大さじ2程度
お好みできなこ、すりごま
レモン汁少々
【作り方】
①全ての材料を入れミキサーで混ぜるだけ♡

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ピーチスムージー
【材料】
ピーチジュース250cc
桃の缶詰1缶
シロップ（缶詰）50cc
【作り方】
①缶詰から桃を全部取り出して凍らせる
②凍った桃とピーチジュース、シロップをミキサーで混ぜる
③なめらかになったら完成☆