A beleza começa de dentro pra fora.
Uma alimentação equilibrada é o primeiro passo para uma pele bonita, firme e iluminada.
📌 Salve esse post e compartilhe com amigos!
👩⚕️ E lembre-se: para orientações personalizadas e seguras, procure um(a) nutricionista ou dermatologista.
5. Álcool: O álcool desidrata a pele e sobrecarrega o fígado, dificultando a eliminação de toxinas. Pode causar: Ressecamento, inchaço facial e envelhecimento precoce.
6. Excesso de sal: O sódio retém líquidos e prejudica a circulação, afetando diretamente a aparência da pele.
Gostou? Deixa seu like aqui e comenta a publicação!
🍭 Próximo post será de indicações de produtos para a pele acessíveis e onde encontrar.
Um beijo, Vic.
7.Esfoliação: Esfolie a pele regularmente para remover células mortas e melhorar a textura.
•Esfolie suavemente uma vez por semana, evitando excesso, que pode causar irritação.
•Use um esfoliante facial adequado ao seu tipo de pele.