حتى الان .. بسبب الامطار .. ⛈️
تعليق الدراسة وتحويلها عن بع
اليوم الثلاثاء في ..
👇🏼👇🏼
القصيم - حائل - الدوادمي - القويعية
شقراء - عفيف - المجمعة
الغاط - ثادق - حريملاء
رماح - ضرما - مرات
جامعة القصيم - جامعة حائل
جامعة المجمعة - جامعة شقراء
جامعة المستقبل بالقصيم
التدريب التقني بالقصيم
جامعة سليمان الراجحي
الكليات التقنية والمعاهد الصناعية في محافظة:
الزلفي- المجمعة- شقراء- عفيف والقويعية- الدوادمي- حوطة سدير و الأرطاوية- ثادق- رماح.
وفي جميع المنشآت التدريبية للبنين والبنات الحكومية والأهلية في حائل.
انشرها لغيرك 🔁
لايك ♥️
ما قدرت تنام رغم شعورك بالتعب؟
• لا تجبر نفسك على النوم: اذهب إلى السرير عندما تشعر بالنعاس.
• ابتعد عن مراقبة الساعة باستمرار.
• عند عدم قدرتك على النوم خلال 20
دقيقة، اترك السرير وقم بنشاط خفيف.
• ارجع إلى السرير عند شعورك بالنعاس وأنك مستعد للنوم.
• خفّف التوتر، وجرّب التنفس الهادئ أو القراءة في إضاءة خافتة.
- عش بصحة
والله ما عندي مشكلة: حضوري، أو عن بعد.
بس بلغونا بدري، علشان نحضر منصة #مدرستي، وروح نرقد، مو سهرانين ننتظر الخبر، لا اللي حضرنا، ولا اللي رقدنا.
المعلمين ليسوا كالموظفين، يقومون مع الفجر، ولا يعودون للنوم.
عجلو تكفون.
#تعليق_الدراسة#تعليم_الرياض#الدراسه_عن_بعد#تعليم_الرياض