Regina Ros

Madre. De todo un poco

[Pablo Ojeda @pabloojedaj]

-¿Algún truco para perder esta grasa de la barriga?.

-Claro:
-Come saludablemente
- Fortalece la zona.
- Comienza a andar o correr.

-No hombre, eso no, otra cosa.

-Reza tres padres nuestros y un avemaría.

[Pablo Ojeda @pabloojedaj]

Perder 0,5 kilos a la semana es una buena pérdida. Esas grandes bajadas de peso,no son lo normal,esas grandes pérdidas suelen estar asociadas a dietas prohibitivas, muy restrictivas, de pérdida de masa muscular o mucho líquido.
Bajar poco a poco es bajar con salud.

[Pablo Ojeda @pabloojedaj]

"Si ocasionalmente lo haces" no significa tener que hacerlo. 🙈🙈

[Pablo Ojeda @pabloojedaj]

-No se que pasa que no pierdo peso, lo hago perfecto toda la semana y sólo me lo salto los fines de semana......
Igual,sólo igual te pones como un piojo los findes y "algo sólo algo" tiene que ver eso 🙈.

[Pablo Ojeda @pabloojedaj]

Si tu relación con la comida no es buena,si te sientes mal cuando comes algo,si tienes algún tipo de TCA ya sea atracón,bulimia,etc, NUNCA hagas una "dieta"como tal para bajar de peso.
Lo primero es mejorar esa relación y depués como consecuencia de esa mejoría vendrá la perdida.

[Regina Ros @reginaros33]

@Tutetecom Felices fiestas

[Regina Ros @reginaros33]

@

[Juan Gómez-Jurado @JuanGomezJurado]

Sí, por favor. Si no podéis comprarlo, pedirlo. Solo cuesta 4,74€, pero incluso eso puede ser un esfuerzo para alguien en una situación desfavorable. Pero lo pedís y yo os lo mando con mucho gusto. Mi primera obligación es favorecer la lectura, eso lo tengo muy claro.

[Jose Corbacho @josecorbacho]

Llegar a casa poner la tele y ver esto.

Dos madres sentadas en Via Layetana.

- Yo soy violenta por estar aquí?
- No lo parecéis, pero ESO NUNCA SE SABE.

A ver, compañeros de @laSextaTV ... ESO NUNCA SE SABE? ??

UN POQUITO DE POR FAVOR!

[Contracorriente Madrid @Contrac_Mad]

Todo nuestro apoyo a la Catalanuya que resiste y la juventud que protagoniza las movilizaciones contra la represión! Desde la puerta del sol, #Llibertatpresospolitics!!!

[Victoria Mart @_Victoria_Mart]

– ¿Usted ha podido hablar con Pedro Sánchez?
– Sí.
– ¿Y está preocupado?
– Sí, está preocupado porque sabe que esto puede dar un vuelto a las elecciones.

PENSABA QUE DIRÍA QUE LE PREOCUPA EL PUEBLO CATALÁN. ¡SOLO LE PREOCUPAN LAS ELECCIONES!

[Fonsi Loaiza @FonsiLoaiza]

Todos los medios de comunicación en España están promocionando a esta mujer militante de VOX. El que le quitó la bandera y la tiró al suelo ha sido detenido. Mientras, un manifestante de 22 años ha perdido un ojo con el disparo de una pelota de goma de la policía y no pasa nada.

[Albano-Dante Fachín @AlbanoDante76]

Poden mentir a les seves teles, poden fer comunicats des de la Moncloa, poden criminalitzar... PERÒ TENEN UN PROBLEMA MOLT GREU: LA REALITAT 👇👇👇 via @RogeliMontoliu

[Jesk Rey  @Jesk_Rey]

Soy malagueño, he vivido 5 años en Barcelona, trabajaba en Paseo de Gracia y jamás he tenido un problema con nadie. Todo lo que estáis vomitando los anticatalanes da mucha grima.
Si yo fuese catalán, también me querría ir de España, porque muchos españoles dais verdadero asco.

[Regina Ros @reginaros33]

#NuevaFotoDePerfil

[KiddiKutter kids safe knife @kiddikutter]

Great Halloween combo!
Thank you again @reginaros33 for your wonderful photos 🎃🎃🎃 @ Australia https://t.co/m471bRZvwY

[Fonsi Loaiza @FonsiLoaiza]

Estos 2 Guardias Civiles han sido absueltos y no entrarán en prisión. Obligaron a los clientes y a la dueña de un bar en León a meterse balas en la boca mientras cantaban el 'Cara al Sol'. Mientras, los chavales de Alsasua llevan 1.046 días en prisión por una pelea de bar.

[Pablo Ojeda @pabloojedaj]

A ver como lo digo @MasterChef_es habeis llevado a una chica a hablar de nutrición y no tiene ni el grado de nutrición ni el técnico de dietética. Hacer un master no te habilita como nutricionista. Eso sí lo de su perfil de naturopata da el perfil serio serio que merece.

[Pablo Ojeda @pabloojedaj]

Si te gusta la carne come carne(poquita por tu salud),si no te gusta por sostenibilidad,sabor,principios, no la comas está genial y excepto B12 no hay ningún problema, eso sí, ni el q come carne es un asesino ni el vegano es un radical. Debemos encontrarnos en un punto medio.