Levaria @neymarjr sem sombra de dúvidas!
30 min dele, tem qualidade demais.
E com mais 10 bons jogadores, a coisa fica muito melhor, chances de dar certo aumenta! Seria o melhor garçom para esse nosso bom ataque da seleção!
Holy smokes….incredible finish at LA Marathon today by American Nathan Martin coming from behind to catch and beat Kenyan Michael Kamari at the finish line
Holy smokes….incredible finish at LA Marathon today by American Nathan Martin coming from behind to catch and beat Kenyan Michael Kamari at the finish line
Vestir essa camiseta é carregar um pedaço dessa história — da qual você também é protagonista. É mostrar que faz parte, que caminha junto: passo a passo, corrida após corrida, como sempre foi desde o começo.
Para a MPR, é um orgulho fazer parte da história da corrida de rua no Brasil. Nascemos quase como uma família — onde pessoas, histórias e trajetórias começaram a se cruzar, movidas pela mesma filosofia: o esporte como caminho de transformação, pertencimento e evolução.
Fomos pioneiros em criar comunidade — antes mesmo de esse conceito existir. E seguimos fazendo conexões, trabalhando com o que amamos e ajudando sonhos a se tornarem realidade.
Vc Treinador e Professor de corrida.
Tenha sempre a responsabilidade maxima em relação a tudo aquilo que vc passa para o seu Atleta em relação aos treinos.
Tenha sempre a consciência daquilo que seu atleta e realmente capaz de fazer
Seja Responsável.
500 ml hora de água na sua atividade física mínimo.
Leve uma garrafa ou uma outra forma de levar a água, e ou se organize e saiba onde vc vai parar para poder se hidratar previamente!
Agora não existe não se hidratar em circunstância alguma !
Isso é básico!
Vc que está ai começando uma assessoria esportiva, estude e tente ser o melhor sempre.
Mas tb tenta estudar sobre pessoas , pois aqui com certeza tem algo que não estão nos livros que vimos na nossa faculdade!
Conhecer o ser humano é o grande desafio de qualquer negócio!
Bom 2026