@DrAlkhodairy@abo_basl9 لحوم وبقوليات وخضروات وكل شيء متوفر لله الحمد وعندنا امراض الدنيا ما خلقنا الله عشان بس ناكل ونراقب حديد وزنك والمونيوم
الانسان مهيء للعيش في اسوء الضروف(حسْبُ ابنِ آدمَ أُكلاتٌ يُقمْنَ صلبَه)انتم اطباء وعوا العالم بالطريقةالصحيحة المفروض توعونهم بعدم الاكثار من الاكل وليس العكس
@DrAlkhodairy@abo_basl9 هل تعلم ان الحديد يشكل حوالي 0.005% من وزن جسم الإنسان فقط.
يعني كل هذي التهاويل الي تسوونها عشان هذي النسبة الضئيلة
ياجماعة الخير كيف عاش الانسان قديما في مختلف البيئات القاسة كيف تمكن من العيش في الصحراء على القليل من التمر والحليب والماء
اشغلتونا واشغلتوا العالم بهالمعادن