みんコレ！relaxation

【みんコレ！relaxation公式アカウント】日本初、60分2980円など、3000円以下限定の 激安リラクゼーションサロン、マッサージ店専門の検索・クチコミ・ランキング・比較・クーポンサイト 「みんなのコレコレ relaxation （みんコレ！）」です。　『健康』と『美』をテーマに情報発信をしてまいります。

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お花畑のようなサンドイッチ・・散らす勢いでムシャぶりつきたいです。

晴れた日に食べたくなる！私の大好きなサンドイッチを紹介します。VOGUE https://t.co/ogLzPCG9Gf

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白ごはんが食べたいです。

美容力＆健康力アップ！　スーパーフード・キヌアの美味しいレシピ　5選 https://t.co/StZqCDqBji … @gogoogirlさんから

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ある日、ネガティブな考えはやめようと思った。人の目なんか気にせず、素直にファッションを楽しめばいいんだと。女性は一人一人、異なる体型なんだから、ひとつの基準に無理に合わせる必要はない。当たり前のことにやっと気がついた訳ね。
（ドリュー・バリモア）

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ダジャレですが、ダイエットにもいいようです。

朝食に作ろう！　話題の「おにぎらず」
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テレビで【胆汁酸ダイエット】が紹介されていましたね♪内臓脂肪を減らして健康的に痩せるダイエットの一つです。このダイエットも激しい運動や食事制限をする必要はありません。まいたけなどのきのこ類を中心に食物繊維をとることを心がけましょう
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断食以外ならなんでもやります。

シリコンバレーの企業も相次いで導入!? 「瞑想ヨガ」を体験！ https://t.co/JhhoyAh5ve

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ストレスをなくすには、食事をきちんと取って体を動かすというベースが大事。朝はコーヒー一杯、昼はラーメン、夜は酒を飲んでお茶漬けじゃ健康になれるわけがない。
（原禮之助）

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ズボラ＝ぼらが食べ・・・気のきいた一言が見つかりません（涙）

あの美人美容家が美しい理由はコレ！
手軽にできるズボラ美容法とは？ https://t.co/qdx1JM35to

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自尊心・無条件の愛情・知恵・ユーモア・他人への思いやり・創造性・喜び・知的思考力。こうしたものに代表される心の健康はすべての人々に生まれつき備わった能力で人生を前向きにするための道具である。心の健康を呼び覚ますことによって豊かな人生を送ることができる。（リチャード・カールソン）

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絶望のどん底にいると想像し、泣き言を言って絶望しているのは、自分の成功を妨げ、そのうえ心の平安を乱すばかりだ。
（野口英世）

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若返りたい。。。食べても太らないあのころに

10歳若返る！造顔マッサージのやり方 « | 美肌マニア
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わたしたち女性に必要なことは、持ってないものに気をもむより、手にしてるものをただ愛するということよ。
（キャメロンディアス）

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忙しい女子必読 シャワーだけでできる美容法いろいろ #ldnews
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８個もあったら手軽にできないです（涙）

誰でも安くて手軽にできる8大健康法 ｜ ライフハッカー［日本版］
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飲むのはサイダーでもいいのでしょうか。

若さの秘訣はダブル炭酸水。医師が実践している一番の健康法 - Ameba News [アメーバニュース] https://t.co/eB0oII8joM
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石鹸って一見おいしそうに見えますよね。

タダでモデル並の美しい膝を手に入れる方法
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私の場合は無気力です。

超低カロリーの食事を10週間続けた場合、食欲を抑制するホルモン「レプチン」と「ペプチドYY」の濃度が下がり、食欲がどんどん増していく。それを無理やり押さえてるとイライラが募り、周囲の人たちに攻撃的な態度を取ってしまう場合も
@sakuraimzさんから

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コーヒー牛乳が大好きです。

【コーヒーの嬉しい健康効果】
・糖尿病予防
・がん予防
・肝機能改善
・二日酔い改善
・メタボ改善
・シミ予防…

様々な嬉しい健康、美容効果があります。
毎日のホッとするコーヒータイムを習慣にしましょう。
@coffe__milkさんから