little ceylan

Olmaktan korktugum yerdeyim; burdayim..

[little ceylan @release29]

@yorumsever93 @gulbenergendegl yiyememek iştahsızlık benim işime gelmiyodu, ben günlük belli bir protein gr i ve kalori altına düşmemek için canim istemese de yedim, hic yiyemedigimde fındık kefir, cilek protein yogurt, protein sut kahve, zyag ictim yine de o kaloriyi ve proteini tmm ladim.

[little ceylan @release29]

@yorumsever93 @gulbenergendegl 2.5 da 4 dozu 5 haftada bitirdim, ramazandi aynı zamanda sadece iftar ederek 7 kilo verdim. 5 mg a gectigimde ole iştahımı kesti ki tırstım, (her iki dozda da sıfır yan etki) dr umun da onerisiyle 10 gunde bir vurdum igneleri 1.5 ay da ole gecti toplamda 15 kilo gitti..

[little ceylan @release29]

@kraagar @sefauygunn aysegul coruhlu yanlis hatirlamiyosam en az 5-6 yil once onermişti sefa beyin gorselindeki nac ı. propektusu soylediginiz gibi balgam söktürücü olarak geçiyo ama tw deki bütün faydaları tek tek saydığı videolari vardi o zamanlar.. sizinkiyle aynı icerik ve fayda muhtemelen

[little ceylan @release29]

@ersanbslr1985 @Hadi94312502 @cemilebayraktr kendi işimizi canımız isteyince yapmaktan bahsetmiyoruz burda, ulkede yasayan bi dolu kadının karın tokluğuna bebeler eteginde aglarken çamaşır, yemek, bulaşık, temizlikle uğraşıp deger gormemesinden bahsediyoruz. naapsin takdir etmen icin bulasigi camasiri da eliyle mi yikasin

[little ceylan @release29]

@ersanbslr1985 @Hadi94312502 @cemilebayraktr kendi yaptığım yemegi 10 gun bile yerim. ama sor bakim annene, halana teyzene kocaları aynı yemeği kac gün mizirdanmadan yiyomuş?

[little ceylan @release29]

@ersanbslr1985 @Hadi94312502 @cemilebayraktr bu makinelerle cok kolay yeaa diye kucumsediginiz isleri yapan temizlige gelen ablalar günlük 3000-5000 arası kazaniyo, yemek yok cocuk bakma yok, koca egleme yok icinde.

[little ceylan @release29]

@ersanbslr1985 @Hadi94312502 @cemilebayraktr patlican kendi soyuluyo, kiyma kendi kavruluyo, karnıyarık yanina pilav ve cacık zaten kendi başına oldu yerleri robot supuruyo siliyo, iki saç telinden fırçası donmeyen, elle mudahale gereken robot he bu. arada çocuk doguran, aksama kadar kucaginda gezdiren kadinlar keyif yapiyo

[little ceylan @release29]

@Bomboskafam128 bir çok markanın kitten mamalari anne beslenmesi için de oldukca uygun, paketlerin uzerinde hatta mom&kitten ibaresi falan oluyo.

[little ceylan @release29]

@Bomboskafam128 temizmama dan kitten kuru ve yaş mama alabilirsiniz, f/p oldukça iyi. kediler de severek yiyolar. benim 15 günlük bulup biberonla besledigim kedim evdeki diger kedilerimin kuru mamasına 1 aylıkken dadanmaya baslayinca ona da hemen kucuk taneli kuru mama aldim, yiyebiliyorlar

[little ceylan @release29]

@adaletlivefali @Diamond_Tranfer keremin her türlü parasını cebinden veren, irfo kahvecinin maaşını ustlenen, daha baskan olmadan tcdd ve bakanlikla stad işini ek seferi konuşan bi b adamdan bahsediyoruz. gerekirse cebinden onden oyuncu icin kapora veririm diyo ekstra. bu adam mı almam başkan oldum nasılsa dicek

[little ceylan @release29]

@berrakkepkep @molekulerbiyo chatcpt ile her sabah gunluk kalori nakro planı yaparken savasiyoruz, 150 gr et ye yaninda salata ve yogurt ye diyo bana shsggsgd diyorum ki tup mideliyim, 10 kere soledim. haklısın kanka unutmuşum, sen yiyemiyodun dimi diyo. yapay zeka bile ne yapacağını şaşırdı benim duruma😬

[little ceylan @release29]

@haslakcay gece yatmadan once icerek buldum bunun kolay yolunu, sabah kahvesiz iki saat geciremiyorum mlsf gun icinde de mutlaka bi süt ürünü bı şey tuketince gece en mantıklısı oluyo.

[little ceylan @release29]

@apotemintegral @marcysuicide 3 kedim var, gunluk kum kil tuy mevzusunda bu canavar resmen elim ayağım. dyson da var kablolu, haftalik temizlikte koltuk yatak kazimak icin kullaniyorum sadece hafta içi gerek bile kalmıyo

[little ceylan @release29]

@masalyumagi @Semanurdiyebiri ben de temiz mamanın 15 kiloluklarindan alıyorum. hatta ilk normal ve kısır versiyonunu 5 er kiloluk deneme yapmıştım, zaten ne bulsa yiyo gariplerim ama bu mamayla içim de rahat ediyo 24 lu konserveleri ozellikle cigerli olanları falan topluca alıyorum.

[little ceylan @release29]

@garibulmuhtefi @akundauno @Tilbegs1905 bana da mantıksız geldi, hadi yag kaybedip kas kazandigim icin tartıda değişim gorememeyi anlıyorum ama benim op sonrasi ayda bir tartilma rutinlerimde su yag kas oranlarım olculuyodu zaten. metabolizmamin yavaşladığını, yeni az kalorili duzene uyum sağladığını gorebiliyodum

[little ceylan @release29]

@akundauno @garibulmuhtefi @Tilbegs1905 vücudunuz 600-700 kcal yasamaya alışıyo bi yerden sonra. ozellikle tup mide ameliyatim sonrasi 2 ay ile 4. ay arası max 700 kcal beslenmeme ragmen ki (sadece avokado, peynir yiyip protein tozu, ayran, sut ve kefir icebiliyodum) haftada 3 akşam yüzüyodum 2 kilo verebilmiştim

[little ceylan @release29]

@yeleklikediii mutlaka voleybol ya da basketbol ama tabi ebeveynin yap dediği batar bu donem inadina yapmaz. mümkünse farkettirmeden yol gosterecek bir ogretmen, abi abla kuzen vs. once basit sinemaya gidelim beraber spora gidelim, alisverise gidelim vs bag kurmak olmalı amacı

[little ceylan @release29]

@richierich0809 igneye bilincsizce baslayip, ara veren ya da birakanlar, yeaa eskiden 3 dürümle 1 kilo baklavayla anca doyuyodum, simdi 1 dürüm 250 gr baklava yiyebiliyorum aman ne guzel diye beslenme tarzını deistirmeyenler tabi ki bırakır birakmaz kilo alacak. boşuna kas kaybi da cabası

[little ceylan @release29]

@richierich0809 bu arada da kilo veriyo olmak için kullanmak mantıklı olan. igneyi boş verin midesinin 9/10 unu aldıran minicik bir tüple yaşayan insanların bile beslenme aliskanliklarini eski haline çevirdiğinde kilo almasi çok normal bi sey, deil ki 6 aylik igne kalıcı iştah kaybı yaratsın