みっちゃん@CHEERS_bass

相川七瀬コピーバンド「CHEERS 」ベーシスト@cheers_7nanase アコユニット「M∀・Ⅱ Varlla」ヴォーカル 香林坊大和地下「旬の揚物 まつばら」店長@shunagemonom ベース弾いたり歌ったりする揚げ物屋さんは…僕のこと😎🎸🎤

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

頭痛もそうだし、胸もたまにピリピリするし、慢性的な疲れもあるし…どうにかしないといけない😥
朝が弱いけど…昼過ぎに体調回復してくる❤️‍🩹ずっと時差ボケみたいな感覚😭

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

周期的に頭痛がくる…🤕

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

朝イチお店の開店準備して、帰宅して翌日の仕込みをやり、昼ごはん食べた後寝ちゃって💤出遅れて14時過ぎから17時まで片山津海岸にてキス釣り🎣持ち帰りは9匹にとどまるも、型は大きくなってきてる(最長19.5cm🐟)

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

お店のPOPも、少しずつ新調してます💻今月は決算月なので…壮大な棚卸が待っております😅💦

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

Joyful×鬼滅の刃コラボ…行ってきました💨vo.ゆかりんとgt.アーチャーを引き連れて、対象商品６品で、おまけのクリアファイルも6つ‼️ゆかりんご満悦😊(クリアファイル…何に使うねん🤣)

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

先週金曜日…１年ぶりにキス釣り(炎天下☀️🔥)釣れる釣りで長めの滞在で、こんがり焼けた😅鼻から脱皮が始まる💨

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

まず仕事をきちんとこなして😤家族のサポートもしっかりして💪そしてバンドでも弾ける🎸
そのためにも、健康第一⚠️✨

7／4以降、リフレッシュ休養みたいな感じで、睡眠もたっぷりとったので、ほぼほぼ完全体に戻りました❤️‍🩹✨

来週あたり病院だけど、万全な状態でアカソニね臨みます😊

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

黄色いカレー🍛🟡

晩御飯にて試食会でした😋
僕がおかわりする時点で、近々商品化になります💡

明日、調味料の配分など微調整加えて、レシピ組み直し✍️

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

@seven_keisatsu 僕、よその家に置き配されて(マンション)、翌朝そこの住人が我が家に置き配してくれました📦

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

5人体制でのCOSMIC LOVE初披露でした🚀🪐❤️サビがめっちゃはやむずいけど(ベース)、演ってて楽しい曲🎵

[CHEERS(相川七瀬コピバン )♫ @cheers_7nanase]

遅ればせながら💦7/4(土)Extreme/Jamありがとうございました😊県外からいらした対バンの皆様、凄すぎました🔥(＝楽しすぎました😆)改めまして、Jam10周年そして、第七警察創立記念まことにおめでとうございます㊗️🎉✨

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

デパ地下で家族経営なので、あちこちLIVEは見に行けないけど💦(先日の小矢部はありがたすぎた🥰)、僕としては相川七瀬のコピバン界隈で、盛り上げていきたいと思ってるわけで🤔ただ、Zepp金沢ができたら…必ず行く‼️(徒歩圏内🚶)ステッカーはエフェボーに貼る✨

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

何かおかしいなぁと思っていたら、見事に「壁」ができていました。これからは…自分のペースで、自分なりの盛り上げ方で、応援していきます📣

気分転換に、明後日釣りでも行こう🎣

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

あんかけスパ、黄色カレー、きのこキーマのレシピは…なんとなく完成✍️次は試作と原価計算🧮デパ地下やいうても、あまり高くしたくないなぁ🤔

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

昨日書いた…あんかけスパ以外の、作りたい(お店で出したい)リスト

・黄色いカレー🍛
・無水きのこキーマカレー🍄
・バターチキンカレー🍗

あ、普段は揚げ物惣菜店(デパ地下)でして、お弁当で天丼/カツ丼/親子丼/オムライスなどを日替わりで提供しております😊

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

@pawanaiexp2003 対バンありがとうございました😊シーデーも買わせていただきました💿あんかけスパ完成に向けて頑張ります💪

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

昨日書いた…あんかけスパ以外の、作りたい(お店で出したい)リスト

・黄色いカレー🍛
・無水きのこキーマカレー🍄
・バターチキンカレー🍗

あ、普段は揚げ物惣菜店(デパ地下)でして、お弁当で天丼/カツ丼/親子丼/オムライスなどを日替わりで提供しております😊

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

@donmai_tsuna 珍しくやる気になってて💪今週末に家で試作作ります🍝

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

7/4のLIVEで「しなのユーキ」さんと対バンさせていただき(セブンさんありがとう😊)、あんかけスパって唄に触発されて🔥また、我が店で販売しようかと思い、ソースのレシピ思い出し中💭レシピメモ出てこないから、今度はちゃんと書き残す✍️

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

７月に、相川七瀬コピバン が、第七警察とLIVE…7並びで、これもめでたいやーぃ🎉🎉🎉

[CHEERS(相川七瀬コピバン )♫ @cheers_7nanase]

明日でーす‼️
弾け飛ぶぞー、もっと🪽✨
盛り上げるぞー⤴️⤴️

🗓️7/4（土）
🚩Music Base Extreme
🎉Jam 10th Anniversary / 第七警察 創立記念企画

⚡️インデペンデンス・デイ」⚡️

西村薫
少年タイチ
しなのユーキ
ANIKI BAND
タムヤス
CHEERS🍻✨
第七警察

開場17:45
開演18:00
入場2500円(1D付)

[第七警察 @seven_keisatsu]

七月です。

今月は劈頭から大きな催事が続くこともありますので、成功祈願の氏神様朔日参りへ参ろうかと思います。

(ふだんから参れや)

[みっちゃん@CHEERS_bass @relight31]

初対バンの方々が多いので、とてもとても楽しみ😊

[CHEERS(相川七瀬コピバン )♫ @cheers_7nanase]

⏩NEXT LIVE

🗓️2026/07/04(土)
🚩Extreme/Jam
🖐️Jam 10th Anniversary/第七警察　創立記念企画「インデペンデンス・デイ」

あの曲で盛り上げるぞー🤩🪐🚀✨💖