زهور🤍 🇸🇦

كلما أحسنت نيتك ، أحسن الله حالك وكلما تمنيت الخير لغيرك أتاك الخير من حيث لا تحتسب .الخاص مو للكل✋ لمن لديه شيء مهم فقط ولا اقبل التعارف احتراما لمن رباني

[زهور🤍 🇸🇦 @remains2009]

اشتياقي ل ابي واخي شعور لن يحس به الا من جرب فقدان شخص يعني له الحيااااه

اللهم لا اعتراض ع حكمك ولكن الم الفقد اوجع قلبي

[دعم عبدالله بن سعيد @D5m_Abdullah]

-
كلام نجمنا عن احد اهدافه وهو نجاحه
بالمركز الاول بالبرنامج باذن الله 🥲🤍🤍✨
#رحلة_المليون12 |#عبدالله_بن_سعيد

[دعم عبدالله بن سعيد @D5m_Abdullah]

بلادي قسم بالله ما شارك غلاها بلاد
تبقى راية التوحيد باللعز خفاقه

والله ماعشقناها لجل شرب والا زاد
ولاجت محبتها من الباب لطاقة
#رحلة_المليون10 |#عبدالله_بن_سعيد

[Dr. Eng Walid Alshehri @EngWalid67]

تشرفت اليوم، برفقة العميد الدكتور فايز بن سعد الجبيري، بزيارة سعادة رئيس بلدية محافظة النماص ورئيس القطاع الشمالي الأستاذ عوض بن أحمد القحطاني، وبحضور سعادة رئيس بلدية محافظة تنومة المهندس فرحان بن أحمد العامري.

وسعدنا بإهدائه نسختين من كتابَيَّ: المدن الذكية والتخطيط الجيومكاني للمدن، إيمانًا بأن المعرفة وتبادل الخبرات يمثلان أحد أهم الممكنات لبناء مدن أكثر كفاءة واستدامة، وأن التخطيط العلمي هو الأساس الذي تُبنى عليه التنمية الناجحة.

كما دار حوارٌ بنّاء حول عددٍ من القضايا والأفكار التنموية ذات العلاقة بمستقبل محافظة النماص والقطاع الشمالي، وسبل الارتقاء بجودة الحياة، وتعزيز التنمية الحضرية والسياحية، والاستفادة المثلى من المقومات الطبيعية والبشرية التي تزخر بها المنطقة، بما ينسجم مع مستهدفات رؤية المملكة العربية السعودية 2030، التي جعلت التنمية المتوازنة، ورفع جودة الحياة، وبناء مدنٍ مستدامة، وتعظيم الميزة التنافسية للمناطق، من أهم أولوياتها.

وقد سرّني ما لمسته من حرصٍ واهتمام، وروحٍ إيجابية تؤمن بأن التنمية ليست مشروعاتٍ تُنفذ فحسب، بل رؤيةٌ تُبنى، وشراكةٌ تُصنع، وعملٌ مؤسسي يضع الإنسان والمكان في قلب عملية التطوير.

أتقدم بخالص الشكر والتقدير لسعادة الأستاذ عوض بن أحمد القحطاني، ولسعادة المهندس فرحان بن أحمد العامري، على كريم الاستقبال، وثراء الحوار، وحسن الضيافة، سائلاً الله أن يوفق الجميع لخدمة الوطن، وأن يديم على المملكة العربية السعودية أمنها وازدهارها، وأن يبارك في جهود قيادتنا الرشيدة لتحقيق مستهدفات رؤية 2030، لتبقى بلادنا نموذجًا عالميًا في التنمية والتميز.

[عثمان @hmodthman]

🚨 مريضة الدكتورة Annette Bosworth أكلت سردين فقط لمدة 100 يوم متواصل.
كان هذا تجربـة مضبوطة، وانسويت تحاليل دم قبل وبعد: فيتامين D، الزرنيخ، السيلينيوم، الزئبق، وغيرهم، وكل شيء كان تحت المراقبة.
والنتايج كانت مذهلة.
• نزل وزنها أكثر.
• بشرتها صارت كأنها أصغر بـ 20 سنة.
• فيتامين D عندها طلع من 30 إلى 108 بدون ما تاخذ أي مكمل.
• جسمها صار يقدر يمتصه أخيرًا لأن الإنسولين نزل لدرجة سمحت له يطلع المغذيات المخزنة في الدهون.
لكن أقوى الفوايد ما كانت جسدية بس.
بعد سنين كانت تاكل عشان تخدر الألم النفسي، واجهت الموضوع أخيرًا وعدلت علاقتها مع الأكل.
الكل كان خايف من تسمم الزرنيخ وسمّية الزئبق في السردين، لكنها أثبتت العكس:
• بدون سمّية
• بدون ارتفاع في الزرنيخ
• بدون مشاكل من الزئبق
• بدون زيادة في السيلينيوم
وكتبت للدكتورة Bosworth: "ما أظن إني عمري عشت أفضل يوم في حياتي. لكن للمرة الأولى، أحس إني عندي الحرية أدور عليه."

[دعم عبدالله بن سعيد @D5m_Abdullah]

متألقين عبدالله بن سعيد.. شدّوا الهمة! 💙🔥
📸 بعد التصويت شاركونا بصورة شاشة التصويت في التعليقات أو الرسائل، خلّونا نشوف دعمكم ونرفع الحماس! 💙🙌
#رحلة_المليون14 ||#عبدالله_بن_سعيد

[زهور🤍 🇸🇦 @remains2009]

@kitcat_18 @w7f700 @AIanqri_fahad مبروك

[سند @ii3snd]

شخص تحبه وهو مايعرفك ولا تعرفه؟

بالنسبة لي
الشاعر سعيد بن رحمة المري انسان فيه قبول كبير وأدب وتواضع حفظه الله

[سند @ii3snd]

الله أكبر
والنصر للإسلام والمسلمين على اعداء الدين والملة

[سند @ii3snd]

يازين الهبوب في جدة 🌬️ جو عليل واحنا في اغسطس، الحمد لله

[سند @ii3snd]

شبيب البقمي يقول:
منذ 40 سنة ونومي خفيف جدًا، ومنذ 10 سنوات لا أنام إطلاقًا، فقط أستلقي 4 أو 5 ساعات مغمض العينين دون نوم.

برأيكم:

هل هذه حالة مرضية؟

[سند @ii3snd]

السفر علمني .
اول مرة ادفع بخشيش هنا عطيت الحلاق حسابه 25 ريال وفوقها عشرة ريال بخشيش مدري بقشيش 😎

[سند @ii3snd]

المليشاوي الكاولي كائن غريب يأتي بفيديو ليدين السعودية واذ به يدين نفسه😂

[زهور🤍 🇸🇦 @remains2009]

@YAMOORX99 @M66Mii @AIanqri_fahad مبروك

[سند @ii3snd]

100 دولار = 5000 جنيه مصري لسائق أوبر
من فيحان ابن الصحراء يستاهل

[سند @ii3snd]

حين ضرب الزلزال اليابان، لم يغادر أطباء غرفة العمليات، بل سارعوا لحماية المريض قبل أنفسهم ❤️

[سند @ii3snd]

قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله:

إذا اختلف الناس في شيء، فانظروا ماذا عليه أهل الثغر؛ فإن الحق معهم، لأن الله يقول: ﴿وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا)

[زهور🤍 🇸🇦 @remains2009]

@RahoHQ اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[🇸🇦 رَهْو @RahoHQ]

اللهم صلِّ على محمد

لو قيل لك:

قل كلمةً واحدةً ..
ويكتبُ اللهُ لكَ بها عشرَ رحماتٍ.

أما كنتَ ستُكثرُ منها؟

فأكثروا الصلاةَ على نبينا محمد ..

اللهم صلِّ وسلم على محمد

[سمـا @ssaamaa3]

مبروك مبلغ مالي 💰

@fatxx777

[سمـا @ssaamaa3]

.

💰

السحب خلال 60 دقيقة
من

👇