Bram

Getrouwd met Suzan, Trotse vader van Tess, Polvo/Leys, hardlopen, voetbal, Nac Breda
Officiele pr's:
pr 5km 19:17
pr 10km 39:59
pr Halve Marathon 1:36:20

[Geert Wilders @geertwilderspvv]

Het kabinet is demissionair en dus zonder politiek mandaat. Het invoeren van een nieuwe controversiële #coronapas is dus illegaal. Het is onnodig bovendien en pure drang tot vaccinatie. Onacceptabel dus. Hulde aan de horeca-ondernemers die dit niet handhaven.

#persconferentie

[Bram @rennenbram82]

@GGDWestBrabant Hebben jullie mijn pb nu wel ontvangen?

[Bram @rennenbram82]

@GGDWestBrabant wat een bende hebben jullie ervan gemaakt. Al 2 weken al het bellen voor juiste gegevens. Waar blijft mijn QR-code met ook de 1ste vaccinatie!?
#wateenlachertje #goedbezighugo #vakantiegeenprobleem #vaccinaties #ggd #puinhoop

[Bram @rennenbram82]

@GGDWestBrabant Ik heb een pb om 11:11 en om 11:16 een aanvulling verzonden

[Bram @rennenbram82]

@srennen84 Hoi

[Bram @rennenbram82]

@GGDWestBrabant Dank je wel voor je bericht. Ik stuur een pb met mijn nummer.

[Bram @rennenbram82]

Heeft een foto geplaatst @ Bredahttps://www.instagram.com/p/CMQESLtnNBS/?igshid=1h6vxyhp7ut7w

[Bram @rennenbram82]

Heeft een foto geplaatst @ Mastboshttps://www.instagram.com/p/CJij-H0nsdk/?igshid=139rgpa032tfq

[Bram @rennenbram82]

Mama @suusje een dagje werken en ik samen met tessrennen een dagje thuis.
Vanmiddag zijn we naar het maisdoolhof in Prinsenbeek gefietst en daar hebben we de puzzeltocht door het doolhof gewandeld was echt super leuk… https://t.co/m355Z8CBsA

[Bram @rennenbram82]

Intervallen samen met mijn dochter tessrennen 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️
Wat geweldig om dit samen te kunnen doen zeg maar hoe lang hou ik haar nog bij 😅
Vandaag: 1,5km inlopen - 12x100m sprint🔥/100m wandelen - 500m uitlopen… https://t.co/J00UTBthWN

[Bram @rennenbram82]

werunlaslanzas heeft voor vandaag een mooie route uitgestippeld waarbij je langs lanzen komt rond Breda.
Maar een hele marathon gaat mij iets te ver. Ook dit weekend geen mogelijkheid voor een lange duurloop maar… https://t.co/Oe2A5xG05V

[Bram @rennenbram82]

#run2day #raceday ☄☄
Na een zeer drukke werkdag en 24km naar werk en terug gefietst te hebben vanavond de #r2dbreda5k meegepakt 🏃🏼‍♂️💪🏼👊🏼
De route welke ze hadden uitgestippeld was een groot gedeelte onverhard door… https://t.co/XJ6fBv4xkL

[Bram @rennenbram82]

Tess na maanden weer eens een Atletic Champs wedstrijd bij @avsprint 🎽
Gaf mij de kans op er eens op uit te gaan voor een halve marathon🏃🏼‍♂️👊🏼
Ondanks het vele zweet wat eruit droop wel heel lekker gelopen.
Terug… https://t.co/xmL26kMATV

[Bram @rennenbram82]

Gisteren met tessrennen 30" rennen over de heuvels en trappen in het park 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️🤩
Vanavond alleen op pad 40" easy + 10" versnellingen 🏃🏼‍♂️🥵
Ondanks de warmte was het heerlijk om te lopen 🌞
Na afloop meteen een… https://t.co/ryYw5ZUfa9

[Bram @rennenbram82]

Gisteren met tessrennen 30" rennen over de heuvels en trappen in het park 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️🤩
Vanavond alleen op pad 40" easy + 10" versnellingen 🏃🏼‍♂️🥵
Ondanks de warmte was het heerlijk om te lopen 🌞
Na afloop meteen een… https://t.co/95YkMzMqhS

[Bram @rennenbram82]

Tess is klaar voor het cross-/ winterseizoen alle komende trainingen 🎽🏃🏼‍♀️
bouwbedrijf_schalk enorm bedankt voor de gesponsorde kleding en lc_by_berry_s voor de bedrukking 🙏🙏
Dit motiveert haar nog meer om met… https://t.co/djUXQtTqlI

[Bram @rennenbram82]

In zone 2 dwalen en zweten 🥵 door de parkjes en langs de singel van Breda🏃🏼‍♂️🌾🦆🦢🌤
Wel met enige moeite door stramme benen in de lage zone kunnen blijven en het weer is ook nog al drukkend benauwd vindt ik. Ze… https://t.co/mV9AgCNoxc

[Bram @rennenbram82]

Trail4daagse dag 4 🏃🏼‍♂️���🎉
Op een onstuimige laatste dag toch ook deze laatste route zo goed als droog weten te lopen deze keer bij het Cadettenkamp in Teteringen.
Maar wel lekker om weer een plassen te kunnen… https://t.co/bsUXdWMmlu

[Bram @rennenbram82]

Trail4daagse dag 3 🏃🏼‍♂️✔ alleen vandaag wel verhard gelopen ipv een trail.
Tess had 40min dansles in Etten-Leur en ik kwam er na 4km goed doorlopen achter dat mijn gekozen route iets groter uit viel dan gedacht… https://t.co/MLelFSi0bu