Makasih banyak dr. SPKK buat tipsnya🙏🏻😭
Ternyata exfoliasi pakai glycolic acid dengan cara yang benar, bikin pori besar pelan-pelan mengecil, dan kulit jadi halus kaya kulit bayi😫🤏🏻
Kamu gym 6 kali seminggu.
Protein cukup.
Progressive overload jalan.
Tapi semalam tidur cuma 4 jam karena begadang.
Satu malam itu bisa menghancurkan hasil konsisten satu minggu penuh.
Kita bahas dalam Biokimia Gym🏋🏻♂️🧪