aku tuh

doyan makan

[aku tuh @retiasry]

Everyone deserves peace.

[bunga hati @untitled246]

Baca Al Baqarah 285-286 sebelum tidur malam:
1. Untuk melancarkan rezeki
2. Dicukupkan urusan dunia dan akhirat
3. Dijauhkan dari penyakit dan keburukan
4. Dihindarkan dari kejahatan manusia dan jin.

[Яizal do @afrkml]

#TIPS
Aku ingetin lagi pertolongan pertamanya, biar ga lupa. Catet!

1. Meriang ➡️ banyak minum air, istirahat, kompres anget di ketiak
2. Pusing ➡️ istirahat, rebahan kaki ditinggikan
3. Nyeri kepala ➡️ klo tidur ga mempan, minum analgesik
4. Mual, heartburn ➡️ antasida
5. Diare ➡️ rehidrasi pake oralit (utama), air mineral, kuah sayuran, dll
6. Ngantuk ➡️ turu, sesuk Senennn

Opo meneh? 😆

[elle°‧🫧 @elenarenoa]

NYESEL BANGETTT DI USIA 27 BARU TAU INI 🥹🥹

1. Sering lemes : Vitamin B12
2. Mudah sakit : Vitamin C
3. Tulang lemah : Calcium
4. Susah tidur : Magnesium
5. Kulit kering : Vitamin E
6. Jerawatan : Zinc
7. Mata capek : Vitamin A
8. Sering pusing : Zat Besi
9. Rambut rontok : Biotin (B7)
10. Gampang capek : Vitamin B Complex

SAVE AJA DULU SIAPA TAU BUTUH‼️

[Adelia🌻 @Racunkudishopee]

Asupan VITAMIN yang dibutuhkan untuk memasuki early 30's

Zinc : pencernaan
Calsium : pendukung tulang otot syaraf
Vit D+K2 : biar ga gampang sakit
Vit B kompleks : anxiety susah tidur
Vit E : nutrisi baik untuk kulit
Vit C : antioksidan
Sakatonik : penambah darah versi permen

[Pondok Lirboyo @pondok_lirboyo]

Untuk kita yang gampang males dan akhirnya suka nunda-nunda kerjaan.

[aku tuh @retiasry]

pengen rubah doa "semoga dia jodohku" jadi "yaAllah mampukan dia dan diriku"

[Pesan Hari ini @today_messagee]

This….!

[aku tuh @retiasry]

laki-laki itu punya banyak harapan, punya banyak cita, dan punya list prioritas. tapi sayang tidak ada kamu di dalamnya*/.

[aku tuh @retiasry]

akhirnya balik lagi ni akun

[Pikachu @itsufika]

Me rn: