J Rey, Ph.D. Holistic Healing

Doctor Holístico, Neurocoach. Homeópata. Terapia de Análisis y Medicinas Alternativas. Investigación y Orientación Profesional - email: [email protected]

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Homeópata miembro de FHS, Neurocoach y Holístico Doctor, terapias alternativas, ortomolecular y psicoterapia estratégica.

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Fe, vive cada día con la convicción de que puedes superar cualquier obstáculo y que cada prueba es una oportunidad para crecer y mejorar.

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El padre del psicoanálisis analizó cómo el favoritismo temprano moldea la autoestima, la seguridad personal y el éxito en la adultez; también estableció un vínculo directo entre las experiencias infantiles y el carácter del individuo.

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La medicina natural holística es una forma de curación que considera a toda la persona (cuerpo, mente, espíritu y emociones) en la búsqueda de una salud y bienestar óptimos. Este enfoque persigue lograr la mejor salud posible logrando el equilibrio adecuado en la vida.

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Evita que la vida sea tan dura contigo, como quizás, tú eres contigo mismo.

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El “detox de cortisol” es un término popular utilizado para referirse a diferentes formas de equilibrar los niveles de esta hormona en el organismo, a través de la práctica de ejercicio físico, un buen descanso y una alimentación saludable.

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Una persona agradecida, también es más generosa, más humilde y más capaz de reconocer el valor de quienes la rodean.

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Lo que entonces era una reflexión filosófica encuentra ahora respaldo en la psicología y la neurociencia, que consideran la gratitud una de las herramientas más eficaces para mejorar el bienestar emocional, fortalecer las relaciones y reducir el impacto del estrés.

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La gratitud no solo es la mayor de las virtudes, sino la madre de todas las demás"

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Estos son los mejores y peores hábitos para tu hígado

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Tener la luz de la vida es la forma más brillante de evolucionar.
Cambia. Cambia las cosas. Y si no puedes cambia la forma de hacer las cosas. Y tu esencia va a renacer.

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Las dos etapas de la vida según Jung

Carl Gustav Jung dividió la existencia humana en dos grandes mitades psicológicas con tareas radicalmente distintas: construir un yo capaz de habitar el mundo y, después, descubrir quién se es realmente. https://t.co/HtuysUTZWe

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Cada uno, vibramos con la energía del triángulo, a tres tiempos:
La dimensión mental, la dimensión emocional y la dimensión espiritual o dimensión del alma.

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Pero tienes que tener conciencia y escoger ir a buscar lo mejor de ti. Debe ser una elección diaria, hora a hora, minuto a minuto, instante a instante.

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Los suplementos para el cansancio y la energía no deben verse como parches para tapar un estilo de vida insostenible, sino como herramientas de precisión para corregir deficiencias nutricionales, optimizar el metabolismo energético y ayudar al cuerpo a gestionar el estrés.

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Ante cualquier enfermedad, si puedes y logras hacer los cambios pertinentes en la alimentación y los hábitos, podrías mejorar.

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Lo primero es la salud, física y mental. Sin ella, una persona no vive: apenas sobrevive. No vale la pena agotarse por quienes no valoran tus esfuerzos.

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El miedo te debilita, el pánico te mata, pero la calma te salva.

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La carne de bisonte americano es valorada en gastronomía por ser una proteína magra, rica en hierro, zinc, vitaminas B y ácidos grasos omega-3, con un sabor intenso y dulce característico. Con bajo contenido de grasa y calorías, una alternativa saludable a la carne de res.