@Denahya2 berdasarkan pengalaman, ada tugas weekly assigment yg bisa di kerjain dalam 2 minggu, nanti ada project akhir, untuk ujian itu ga wajib ko kak
Diumur segini aku baru sadar,
ternyata badan tuh sering ngasih kode, cuma kita aja yg ga peka 🥲
• Mood swing → Vit. D, B6, Magnesium
• Ketombean → Zinc, B6, Omega-3
• Badan lemas → B1, Vit. D, Magnesium
• Kulit kering → Vit. C, E, Omega-3
• Bibir pecah-pecah → B2, B3, B6, Zat Besi
• Jerawatan → Vit. A, Zinc, Vit. E
• Kuku rapuh → Biotin (B7), Vit. D, Zinc
• Cepat capek → B12, Vit. D, Zat Besi
• Sering sakit kepala → Magnesium, B2
• Rambut rontok → Biotin (B7), Vit. A & E
cr. tt/apoteksemolowaru
NYESEL BANGETTT DI USIA 27 BARU TAU INI 🥹🥹
1. Sering lemes : Vitamin B12
2. Mudah sakit : Vitamin C
3. Tulang lemah : Calcium
4. Susah tidur : Magnesium
5. Kulit kering : Vitamin E
6. Jerawatan : Zinc
7. Mata capek : Vitamin A
8. Sering pusing : Zat Besi
9. Rambut rontok : Biotin (B7)
10. Gampang capek : Vitamin B Complex
SAVE AJA DULU SIAPA TAU BUTUH‼️