Olivia
Online
Zahra Arabi 🧘🏻♀️
@ReyMethod
با عشق به حرکت، درمان و رشد 🌱 استاد بین المللی پیلاتس و یوگا | متخصص اصلاح بدن درمانگر طب ارگانیک و تریدرِ آگاه به مسیر درون و بیرون 💫
🌍 Global Wellness Hub 💻⚡️
Joined April 2020
1.9K Following
1.7K Followers
8.4K Posts
Pinned Tweet
رو به جلو، با قدرت، با عشق.
با ذهنی ریشه دار و بدن تربیت شده ، میشه روی سرت وایسی نه فقط روی پا!
شاید از بیرون فقط استاد و مربی به‌نظر بیام،
اما مسیر من فقط یک مسیر نبوده.
👇🏻
عشق آن باش که کم نگردد ..
حالِ خوب
با انجام کار هایی که بر خلاف میلته بوجود میاد .
هنوزم پاییز میاد .. 🍁
هنگامی که یک جمله ی تاکیدی به اندازه ی کافی تکرار شود ، در آگاهی درونی شما حک می شود.
امروز روز توئه
تو حرکت کن ؛
نتیجه خودش و میرسونه
با جملات تاکیدی میتوانید ذهن را باز برنامه ریزی کنید.
تو برای تکرار نسخه دیروز خودت ساخته نشده‌ای
@Amir__dark__art من به احترام به زمان اعتقاد دارم
تو برای عجله کردن ساخته نشدی 👌🏻
بعد از دوروز بارونی ، اسمون ابی زیبا تر شد
و یه ابر خوشگل دورتادور اسمون و گرفته
که به نظرم یه ابر جادوییه، نه معمولی
خدا داره میگه مراقبتم🫂
برای چند لحظه
به جای فکر کردن به زندگی
خود زندگی را تجربه کن ..
جمله ی تاکیدی ، عبارت یا گزاره ای مثبت است که می توانید ذهن خود را برنامه ریزی کنیدتا بر احساسات و باور های مثبت تمرکز کند.
هنوز اتفاقات زیبایی وجود دارند که حتی نمی‌دانی باید منتظرشان باشی.
این ماه به حدود پنجاه نفر ایستادن روی سر و اموزش دادم ،
بین این تعداد اجرای یک نفر خیلی برام متفاوت بود
اون شاگرد عزیزم که ۶۰ سالش بود و با تمرینات اصلاحی دیسک گردنش بهبود پیدا کرده بود واقعا منو شگفت زده کرد..
پیش از آنکه روزت را آغاز کنی، مشخص کن امروز قرار است چه چیزی را در زندگی‌ات یک قدم جلو ببری
بعضی از بهترین فصل‌های زندگی، بعد از دوره‌هایی آغاز می‌شوند که تصور می‌کردی داستان به پایان رسیده است.
من عاشق لحظه‌هایی هستم که می‌فهمم کاری که سال‌ها براش وقت گذاشتم، فقط یک شغل نبوده.
حرکت برای من فقط حرکت دادن بدن نیست.
گاهی یک حرکت کوچک، معنایی بسیار بزرگ در زندگی یک انسان داره.
و من برای اینکه در این مسیر قرار گرفتم، واقعاً شکرگزارم.
زهرا عربی
REY METHOD
گاهی یک اتفاق در زندگی حرفه‌ای آدم می‌افته که تمام خستگی سال‌ها کار کردن رو از تنش بیرون می‌کنه.
هفته گذشته برای من چنین اتفاقی افتاد.
اتفاقی که هنوز وقتی بهش فکر می‌کنم، چشم‌هام خیس میشه.
می‌خوام براتون تعریفش کنم…
۱/
یک هفته، بارها اون لحظه رو در ذهنم مرور کردم.
شاید عجیب باشه، اما خوشحالی من از این اتفاق هنوز تموم نشده.
گاهی موفقیت شغلی فقط در تعداد شاگردها، درآمد یا بزرگ شدن یک مجموعه خلاصه نمی‌شه.
و موفقیت یعنی دیدن تغییری در زندگی یک انسان که حتی تصورش هم برای خودش دشوار بوده.
۷/
Last Seen Users on Sotwe
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
241.3M followers
Barack Obama
@barackobama
118.8M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
114.5M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.9M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
Rihanna
@rihanna
98.7M followers
NASA
@nasa
92.3M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.8M followers
KATY PERRY
@katyperry
90M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
84M followers
Lady Gaga
@ladygaga
75.5M followers
Virat Kohli
@imvkohli
73.4M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.8M followers
YouTube
@youtube
68.7M followers
Neymar Jr
@neymarjr
66.4M followers
Bill Gates
@billgates
65.2M followers
Selena Gomez
@selenagomez
63.1M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.2M followers
CNN
@cnn
61.7M followers
X
@x
60.6M followers