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Cuando se trata de solicitar laboratorios de autoinmunidad (anticuerpos) el fenotipo clínico es el fundamento. No se solicitan perfiles genéricos, los estudios se solicitan según los síntomas y examen físico del paciente.
El microondas es seguro
El café no deshidrata
El LDL debe estar bajo
Las sentadillas son básicas
Las lentejas son un superfood
La prediabetes se trata
El drama envejece
El biohacking no existe
Vacunarse alarga la vida
Strong quadriceps = stronger knees
In knee osteoarthritis, the right exercises can:
✔ Reduce pain
✔ Improve mobility
✔ Increase balance & confidence
✔ Make daily activities easier
Simple, low-impact strengthening exercises done regularly can help elderly patients stay active and independent.
Remember:
“Motion is lotion” for arthritic knees — but consistency matters more than intensity.
Start slow, stay regular, and listen to your body.
#KneeOsteoarthritis #Osteoarthritis #QuadricepsStrengthening #HealthyAging #ExerciseTherapy #Physiotherapy #Rheumatology #JointHealth #ElderlyCare #MobilityMatters #StayActive #ArthritisAwareness
✅ Today, 10th of May 2026, is the world #lupus day 🦋
Re-tweet 🔄, spread the word, let the world 🌍🌎🌏 be aware of this complex #autoimmune disease with so many facets 💎, including invisible ones.
#worldlupusday#lupusday
•When you don't know what to do, pray.
•When you have a need, pray.
•When you feel anxious or afraid, pray.
•When someone offends you or hurts your feelings, pray.
•When you are sick, pray.
•When you are discouraged or feel like giving up, pray.
•When someone you love is suffering, pray.
• When you have problem of any kind, pray.
La 𝗜𝗻𝗺𝘂𝗻𝗼𝘀𝗲𝗻𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 implica cambios en el sistema inmune con la edad, aumentando la vulnerabilidad; sin embargo, los centenarios muestran una remodelación adaptativa que mantiene el equilibrio inmunológico #LongevidadSaludable https://t.co/broMuDGPoF
If you want other people to give you grace, then you must choose to extend grace to others. We don’t know what people are dealing with in their personal lives, but we need each other and we need to encourage and strengthen one another.
A middle aged man presented with a 14-month hx of painful, thickened, and cracked skin on the fingertips of both hands.
He also had low-grade fevers and muscle weakness.
Likely diagnosis?
🗓️ En el #DíaMundialdelaSalud, recordamos que la salud ósea también es muy importante.
💪 Los huesos y las articulaciones son el sostén de cada día.
🧠 Ante cualquier síntoma de hinchazón, rigidez o dolor articular, no lo ignores, acude al especialista en #Reumatología.
En el tratamiento de la Artritis Idiopática Juvenil la actitud conservadora ha cambiado hace ya más de una década, imponiéndose actualmente el empleo precoz de fármacos que eviten el daño a largo plazo.
A veces no avanzamos porque estamos saturados por dentro. Demasiadas expectativas, miedos, cansancio.
¿Qué emoción está ocupando todo el espacio? ¿Qué te ayudaría a sentirte un poco más en calma?
✨ Avanzar no siempre empieza con hacer más. A veces comienza con tratarte mejor 😉