ribbons(リボンズ)公式@がん治療日記シェアアプリ

がん患者さんと薬剤師が一緒につくった治療日記シェアアプリ“ribbons”公式｜毎日の記録ががん治療を支える｜㊗️4,000ダウンロード突破｜無料DLはこちら▼

[ribbons(リボンズ)公式@がん治療日記シェアアプリ @ribbons_App]

ribbonsはがん治療中の、

「体調を記録するのが大変」
「どんな副作用が出るか心配」
「診察室でうまく伝えられない」

を解決するために、薬剤師とがん治療経験者が一緒につくった無料アプリです📱

iOS
https://t.co/jtOv8qsQFZ

Android
https://t.co/xjWH6lszK5

ご感想をお待ちしております✨

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おはようございます☁️

連日、各地の自然災害ニュースが報じられ、心配な状況が続いています

被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます

さて、ribbonsでは現在「メモ一覧機能」の開発を進めています✍️

記録したメモを一覧で確認できるようになる予定です

公開までもう少々お待ちください😌

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【9月11日(金)18:30〜19:30】

久しぶりのribbons交流会を開催します😊

またチラシができ次第共有しますが、今回のテーマは多くの方が気になる「お金」のこと💰

ぜひ皆さま日程を確保いただき、ご参加いただけると嬉しいです！

よろしくお願いいたします✨

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最近ポストしている、おすすめの記録方法、記録するメリット📝

アプリ上でも表示できたらいいなと考えていまして、治療日記に情報サポート機能の追加を検討しています💡

記録していけば自然と気をつけることがわかって、医療の質が上がる⤴️

治療に寄り添うようなアプリを目指しています

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次回のアップデートでは、
「メモ📝」を一覧で見られる機能を追加したいと思っています❗️

多くの方にご利用いただいているメモ機能を、診察前・診察中に一覧でパッと確認できたらいいなと💡

「予定」のような画面デザインを考えていますが、もしご希望などあれば教えてください🙌

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治療スケジュール・通院記録📅

治療日や検査の日程

記録しておくことで、振り返りや次回の準備がしやすくなります

小さな変化を記録することが、あなたの治療を支える力になります🍀

できるだけ記録を残して、病院や薬局で伝えるようにしましょう

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@zuborahackmama 副作用が続きその治療も大変かと思いますが、期待する効果も得られたと聞いて、少し安心しました😌
私が想像できないぐらいたくさんのご苦労があるかと思いますが、医療者を見方につけ、少しでも楽に過ごせるよう祈っております。

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集中力・記憶力の変化🧠

「言葉が出てこない」
「物忘れが増えた気がする」

治療中に感じることのある変化のひとつで、「ケモブレイン」とも言われます

これは副作用なので、どうかご自身を責めないでください🤲

どんな場面で困るのかを記録しておいて、病院で相談しましょう📝

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リボンズでは、アプリ内のマイメニューに、
「信頼できるがんの情報源」
という、リンク集をご用意しています📚

インターネット検索やAIへの相談では、真偽の怪しい情報もあるため、薬剤師が情報源を厳選してリンク集をまとめています

ぜひ情報収集にご活用ください😌

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@zuborahackmama ご返信が遅くなってしまい、申し訳ございません🙇‍♂️
「いつまで続くのか」ですが、治療終了後、数ヶ月で多くの方が改善するというデータがあります。
ただし、中には数年後も残っているという方もいて、一概には言えない感じです。
いかに上手に工夫して対応していくかが、大切かもしれません💡

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体重の変化⚖️

体重の増減は、治療や体調の変化を知るヒントになります

・食事量
・むくみ
・体調の変化

と合わせて記録しておくと、診察時の参考になることがあります💡

また多くの抗がん薬は、体重(体表面積)によって使用量が決まるため、体重の変化を医療者へ伝えることも大切です👌

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8月になりました🍉

今月のアップデートでは、トップ画面を少し見直そうか検討しています💡

マイメニューにある便利な機能を、レジメン名が表示されていたスペースにアイコンとして並べ、もっと使いやすくできたらと思っています✨

みなさんはどう思いますか？🤔

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気持ちの落ち込み・不安🌱

不安になる日がある
落ち込む日がある

それは決して特別なことではなく、根性が足りないからでもありません🙅‍♂️

薬の添付文書に副作用として記載されていることもあります

気持ちの変化を記録すると、自分の傾向が見えてきます📝

一人で抱え込まなくて大丈夫です👌

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医療者に症状を伝えるとき、「伝え方のコツ」があります💡

例えば、吐き気があるときは、
✅食事の量
✅体重の増減
✅生活への影響

こうした情報があると、治療やサポートを検討する大切な手がかりになります

ribbonsでは、記録したことをそのまま伝えやすいように、記録の表現を工夫しています✨

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@jppeng すでにご相談されていたんですね⭕️
そして睡眠薬を断薬されたのは、すごいことだと思います！✨
「これがないと寝れない」となることが多い薬なので。
大変なことも多いと思いますが、少しずつでも良くなることを祈っています🍀

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@moriruno2025 そう言っていただけて嬉しいです☺️
その他気になることがありましたら、ぜひお気軽にお伝えください。
引き続きよろしくお願いいたします✨

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ribbonsはがん治療中の、

「体調を記録するのが大変」
「どんな副作用が出るか心配」
「診察室でうまく伝えられない」

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ご感想をお待ちしております✨

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@moriruno2025 こんばんは！
今回のアップデートで「虫垂がん」を追加いたしました💡
よろしければご確認ください😌

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@jppeng そうですね…確かに「こうすれば良くなる」というような明確な対策がないのが難しいところです😔
ただ、困ることにパターンがあれば事前にできる対策もあると思いますし、薬の調整で対応できることもあるので、まず1人で悩まず、医療者に相談していただきたいなと思います。

[こっ子 @iwade_omouzo]

これ、地味につらい症状。
10年続けてる乳がんホルモン療法の影響か、乳がん・子宮体がんの化学療法の影響か。ホルモン療法もうすぐ終わるけど、好転はないだろうという予感😞
症状がめんどくて辛いのもあるけど、加齢に輪をかけて自分がポンコツ化していく😱という怖さもあって、メンタル的にも負担

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📱アップデートのお知らせ✨

おはようございます！
本日ribbonsバージョン4.11.0を公開しました🙌

変更内容は、画像をご参照ください

引き続きribbonsをよろしくお願いいたします😊

ダウンロードはこちらから🔽

iPhone:
https://t.co/CyQZ6njZB3

Android:
https://t.co/6eUifDmbjV

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関節・筋肉の痛み🦴

「朝起きた時だけ痛い」
「動き始めがつらい」

ホルモン療法などで起こりやすい副作用です

お薬の調整やストレッチなど、できる対策があります

治療を続ける上で大切な情報なので、
・いつ・どこが・どの程度痛いのか？
・生活への影響は？

ぜひ記録して伝えてみてください📝