Joan Poquí: «Som un poble derrotat, amb traïció de la classe política catalana i per tant cada cop més castellanitzat»
El periodista ha afegit que «hi ha un procés de castellanització de Catalunya en el qual hi estan implicades les institucions».
https://t.co/mMIZ3KBiwt
El cortisol alto es la verdadera razón por la que te despiertas a las 3 o 4 de la mañana.
Además, te quita 5 años de vida: reduce drásticamente la testosterona, acumula grasa abdominal y, literalmente, encoge el cerebro.
Si quisiera solucionarlo sin medicamentos, estas son 8 cosas que haría a diario:
1. No comer 3 horas antes de acostarme.
A Stanford neuroscientist warns high cortisol wrecks memory, enlarges your fear center, and makes your brain feel broken.
If I wanted to lower it naturally, I’d do these 8 things every day:
1. Walk barefoot on grass for 5–7 minutes.
Doncs mira, resulta que Messi ha arribat a la final! Ara tots aquells que anaven amb Turquia (per Güler), Brasil (per Vinicius), Portugal (per Cristiano), Anglaterra (per Belingang), Bèlgica (per Courtois), França (per Bapé) i que no van anar amb Uruguay i Alemanya perquè a Valverde i Rudiger els van fotre fora a la primera, ara veuran com
(a) guanya la selecció espanyola i Lamine Yamal obté la primera pilota d'or
o (b) guanya Argentina i Messi obté la novena.
Sigui com sigui, la tindran ficada ben endins durant molts anys.
@esport3 És ridícul donant entrevistes. A part s'ha tornat un "bienqueda" molt decepcionat. Espero que amb l'edat millori. No sigui un Puyol 2.0 parlant.