อยากกินหม่าล่า

自分らしく🐰 𓂃𓍲💭

[หมีปราง @prangchaa]

นั่งทำคลิป shopee vdo หรือแปะ aff link ที่ไม่ใช่งานหลักที่ทำด้วยซ้ำอะแต่เจียดเวลาว่างของทุกวัน มาแบ่งทำ เพราะเราไม่สามารถมีชีวิตที่ดีขึ้นได้ โดยใช้ความพยายามเท่าเดิมอะ

[Geegi Sugar @geegissss]

#ขายรูปAdobe เริ่มยังไง สมัครให้ส่งรูปได้แบบเร็วๆ เดียวจะไกด์คร่าวๆนะ เพราะมีคนถามเยอะ

1. เว็บ contributor adobe นะ หลายคนไปเข้าเว็บหลัก adobe อันนั้นไม่ใช่ เว็บคนขายรูปจะเป็นอีกเว็บ ดูเว็บในเม้น
2. พอมาถึงใส่ข้อมูลที่อยู่ไรให้เรียบร้อย
3. [ต้องกรอกก่อนส่งรูป] ข้อมูลการจ่ายเงิน สามารถเลือกตามนี้
- ใครมี Payoneer / Skrill ก็ใส่มาได้เลย
- ไม่เพิ่งเริ่ม ยังไม่ต้องไปเสียเวลาสมัคร -> ไปเลือก Paypal ละใส่ email ก่อนได้ (จิงๆ มันใช้ไม่ได้ละนะเพราะไทยไม่รับ)
-> ซึ่งถอนขั้นต่ำมัน $25 ดอลใช่มะ รอถึงค่อยไปสมัคร payoneer / skrill ก็ได้เลือกเอาเลย เริ่มต้นแนะนำ skrill เพราะ payoneer มีค่าธรรมเนียมรายปีด้วย
4. [optional ยังไม่ได้กรอกก็ได้] ตรงภาษีเดียวแปะคลิปวิธีกรอกให้ แต่ยังไม่จำเป็นเพราะส่งรูปก่อนรอขายได้ค่อยมากรอกตามได้ แปะรูปตัวอย่างวิธีกรอกไว้ในรูป 2 นะ เผื่อใครจะทำเลย
5. พอครบก็ส่งรูปได้เลยยยย ✨

cr. รูปจาก youtube: SaraEasyDesigns

[น้องสร้อยของสปด @Frugalmindrvl]

มาค่า รวมทวีตสอน #ขายรูปAdobe #ขายภาพAdobe

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

จากใจคนแต่งงานแล้ว และผ่านช่วงเวลานรกมา อยากบอกว่า ก่อนจะแต่งงานควรเปิดใจคุยทุกเรื่อง ย้ำว่าทุกเรื่อง เพราะปัญหาหลังแต่งงานมันจะเยอะมาก โดยเฉพาะเรื่องจุกจิก

ลองคิดภาพแค่เรื่องง่ายๆ นะ

- นอนแอร์กี่องศา อีกคน 26 อีกคน 22 แค่นึ้ก็อยู่ด้วยกันไม่ไหวละนะ แล้วการนอนมันสำคัญไง ถ้านอนไม่ดี สุขภาพกายและใจ พัง

- การใช้ชีวิต อีกคนชอบสะอาด อีกคนสบายๆ มาอยู่ด้วยกัน คนรักสะอาดหงุดหงิด คนสบายๆ กดดัน ทะเลาะกัน

- เงิน เรื่องนี้ละเอียดอ่อนมาก จะใช้อะไรยังไง เงินแบ่งยังไง คุยกันให้เคลียร์ ของซ้อ คุยจบตั้งแต่ ผช มาจีบเลย ว่าต้องแบบไหน ok ไหม ถ้าไม่ ok แยกย้าย ไม่คุยต่อเสียเวลา

- ครอบครัวแต่ละฝ่าย โดยเฉพาะแม่สามี คือปัญหาใหญ่มาก คุยให้ชัด และต้องดูด้วยว่า ผช ปกป้องเราไหม ถ้า ผช เป็น mama boy แม่ถูกทุกอย่าง เราจะ suffer ถามตัวเองทนได้มั้ย

- รสนิยมการใช้ชีวิต อีกคนประหยัด อีกคนหรูหรา มันจะไปกันไม่ได้

การแต่งงานมันจะทะเลาะกันด้วยเรื่องจุกจิกเยอะมาก เช่น
ยกฝาชักโครก
นอนกรนไหม
เก็บของเข้าที่ไหม
กางเกงในเลข 8 ไหม
แอร์กี่องศา
เรื่องพวกนี้ มันมีรายวัน แล้วเราทำงานเหนื่อยๆมา เจอวันเดียวยังไม่เท่าไหร่ แต่เจอทุกวัน สภาพจิตใจเรามันจะไม่ไหว เครียด ทะเลาะและพัง คู่รักชวนกันไปหย่าเพราะเรื่องเล็กๆน้อยๆสะสมทุกวันเยอะมาก

การใช้ชีวิตคู่มันโคตรยาก ยากมากๆ ต้องใช้ทั้งความรัก เข้าใจ อดทน ให้อภัย ทะเลาะ ตีกัน ด่ากัน วนมาให้อภัย เข้าใจ ดีกัน ตีกัน มันจะวนๆแบบนี้

แรกๆที่ซ้อแต่งงาน ชวนกันไปหย่าทุก 7 วันอ่ะ ทะเลาะกันแบบ non stop hit มาก กว่าจะจูนกันได้ คือ 2 ปี เหนื่อยมาก ถ้าอดทนไม่พอ จบที่หย่าแน่นอน

ดังนั้นถ้าจะใช้ชีวิตกับใคร แนะนำ เปิดใจคุยกันทุกเรื่อง อย่าให้มีเรื่องใดติดค้างใจเลย ถ้ามีอย่าแต่ง เพราะหลังแต่ง มันจะมีสารพัดเรื่องมากมายมารบกวนจิตใจให้ปวดหัว

[อยากอ่านแล้วหนึ่ง @richlyquotes]

15 นิสัยเล็กๆ ที่ทำช่วยให้ "แก่ช้าลง"

1. นอนหงาย
2. ดื่มน้ำซุปกระดูก 1ครั้ง/สัปดาห์
3. กินถั่ววันละกำมือ
4. เดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า
5. ทานโยเกิร์ตกรีกเป็นอาหารเช้า
6. เลิกใช้หลอดดูดน้ำ
7. ชุดนอนปลอกหมอนใช้แบบผ้าไหม
8. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
9. เคี้ยวอาหารแต่ละคำ 20 ครั้ง
(มีต่อ)

[chamark @Chamark33]

สำหรับเรา ถ้าตัดเรื่องเงินกับเรื่องเซ็กส์ออกไป มองว่า 3 เรื่องนี้คือระเบิดเวลาที่ถ้าไม่เปิดใจคุยกันตั้งแต่แรก มักจะย้อนกลับมาพังความสัมพันธ์เงียบ ๆ เสมอ

1.มาตรฐานความสะอาดและการแบ่งงานบ้าน:
ตอนเป็นแฟนเรามองข้ามสิ่งนี้ได้เสมอ แต่พอย้ายมาอยู่ใต้หลังคาเดียวกัน คำถามที่ว่าใครต้องทิ้งขยะ ล้างจาน หรือซักผ้า จะกลายเป็นเรื่องใหญ่ทันที

ถ้าระดับความสะอาดที่ทั้งคู่พอใจมันไม่เท่ากัน แล้วไม่เปิดใจตกลงกันตั้งแต่แรก ฝ่ายที่ทำอยู่คนเดียวจะสะสมความเหนื่อยจนหมดใจไปเอง

2.ระยะห่างของเวลาส่วนตัว (Me Time):
คนเรามีวิธีชาร์จพลังไม่เหมือนกัน ฝ่ายหนึ่งอาจสบายใจเวลาตัวติดกันตลอดเวลา แต่อีกฝ่ายกลับต้องการช่วงเวลาเงียบ ๆ เพื่ออยู่กับตัวเอง

ถ้าไม่ทำความเข้าใจธรรมชาติตรงนี้ให้ตรงกันแต่เนิ่น ๆ คนติดแฟนจะเริ่มระแวงว่าถูกละเลย ในขณะที่อีกคนก็จะรู้สึกอึดอัดจนแทบหายใจไม่ออก

3.ขอบเขตของครอบครัวเดิม:
เมื่อเราตัดสินใจสร้างครอบครัวของเราเอง ต้องชัดเจนว่ามีแผนจะแยกบ้านอยู่ไหม และยอมให้พ่อแม่หรือญาติเข้ามามีส่วนร่วมกับการตัดสินใจในชีวิตคู่ได้มากน้อยแค่ไหน

เพราะถ้าไม่มีเส้นแบ่งที่ชัดเจน ปัญหาการแทรกแซงจากคนรอบข้างจะกลืนกินความเป็นส่วนตัวและความสัมพันธ์จนหมด

ชีวิตคู่ไม่ได้จบแค่คำว่ารักกัน แต่คือการแชร์ชีวิตจริงร่วมกันในทุกวัน เรื่องที่คิดว่าเล็กน้อยจนยอมมองข้ามไปในวันนี้ ถ้าไม่เปิดใจสื่อสารกันให้เคลียร์ตั้งแต่แรก สุดท้ายมันมักจะย้อนกลับมาทำร้ายความรู้สึกกันในวันที่สายเกินแก้ค่ะ☺️

[Huracan🌪️ @PhayuC]

ควรมี 3 ก้อน เบื้องต้น
- เงินสำรองยังชีพ ควรมีเท่าค่าใช้จ่ายรายเดือน ประมาณ 6 เดือน - 1 ปี ก้อนนี้พร้อมเอามาใช้ได้ กรณีตกงานหรือไม่มีรายได้
- เงินฉุกเฉิน อันนี้พร้อมใช้ยามฉุกเฉิน เช่นมีใครป่วย อุบัติเหตุ ข้าวของเสียหายต้องซื้อทันที ก่อน 30 มีเงินก้อนนี้สัก 50,000+ ได้เลยครับและต้องแยกจากเงินสำรองยังชีพ
- เงินออม ควรออม 5-10% ของเงินเดือนตั้งแต่ช่วงต้นของการเริ่มทำงาน เก็บเงินก้อนที่เพื่อฝึกวินัยทางการเงิน เก็บให้สม่ำเสมอทุกเดือนแม้ไม่มากก็ไม่เป็นไร และต้องไม่เกี่ยวกับเงิน 2 ก้อนข้างบนครับ

[le lys @blxckvibxs_]

อะไรที่เคยทำแล้วรู้สึกว่าพลาดมาก ไม่น่าทำไปเลย

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

ชอบประโยคนี้มาก

“จงเมตตาต่อตัวเอง ร่างกายของคุณกำลังทำทุกอย่างที่ทำได้ เพื่อให้คุณมีชีวิตอยู่”

[🥂PK @augusttherain]

ถ้าให้แนะนำ First Jobber ในเศรษฐกิจแบบนี้ เราอยากให้มองเรื่องเงินเดือนกับความมั่นคงของบริษัทเป็นอันดับแรกๆ เลยนะ อย่าเพิ่ง romanticize การทำงานจนมองข้ามเรื่องปากท้อง

งานแรกไม่จำเป็นต้องเป็นงานในฝัน แต่ควรเป็นงานที่เลี้ยงตัวเองได้ บริษัทจ่ายเงินตรงเวลา มีสวัสดิการพื้นฐาน และสำคัญมากคือต้องได้เรียนรู้อะไรบางอย่างที่เอาไปต่อยอดได้ เพราะทักษะกับประสบการณ์ที่ได้จากงานแรกนี่แหละ จะเป็นตัวช่วยเพิ่มอำนาจต่อรองในการสมัครงานครั้งต่อๆ ไป

อีกเรื่องคืออย่าดูแค่เงินเดือนที่บริษัทเสนอ ลองหาข้อมูลด้วยว่าบริษัททำธุรกิจอะไร อยู่ในอุตสาหกรรมที่กำลังโตหรือกำลังมีปัญหา เพราะเศรษฐกิจแบบนี้ไม่มีใครการันตีความมั่นคงได้ตลอดไป

ส่วน Work-Life Balance ก็สำคัญนะ แต่สำหรับเรา มันไม่ได้แปลว่าต้องเลิกงานตรงเวลาทุกวัน แค่บริษัทเคารพเวลาส่วนตัว ไม่เอาเปรียบ และไม่ทำให้การทำงานหนักกลายเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนต้องยอมรับก็พอ

สุดท้ายอย่าเลือกงานแรกโดยคิดแค่ว่าอยากอยู่ที่นี่ไปนานๆ ลองถามตัวเองด้วยว่า ถ้าอีก 2 ปีต้องออกจากที่นี่ เราจะมีอะไรติดตัวไปสมัครงานที่อื่นได้บ้าง

[คุณโป๊ยกุ_เชเช่/ค.🧂พิ🔆พี่น่า|น้อง☃️ @red__film]

คนบางคนเขาแสดงออก แค่เท่าที่เขารักอ่ะค่ะนี่ว่าเหตุผลไม่ได้ซับซ้อนอะไรหรอก แล้วนี่ว่าบางครั้งฉากทัศน์ บางอันมันอาจจะโดนฉาบ ด้วยหน้าตาที่ดี แต่จริงแล้วมันอาจจะไม่ดีก็ได้ค่ะ

ที่เห็นว่า เขาทำนั่นนี่ให้ ซื้อนั่นนี่ให้ จริง ๆ ชีวิตสองคนนี้อาจจะไม่ได้ดีอะไรก็ได้ แค่เขาจงใจเผยแต่ด้านดี

[🥂PK @augusttherain]

แชร์วิธีเก็บเงินที่เราทำมาตลอด 2 ปีแล้วเวิร์ค เก็บเงินได้เกินกว่าเป้าที่ตั้งไว้ 15%

• ตั้งเงินเดือนปลอมให้ตัวเอง สมมติเงินเดือน 50K แต่ใช้ชีวิตให้เหมือนเงินเดือน 40K อีก 10Kโอนไปบัญชีที่ไม่ผูกแอปทำให้เหมือนเงินก้อนนั้นไม่เคยมี

• เวลาจะซื้อของที่ไม่จำเป็น ให้แปลงราคาเป็นชั่วโมงทำงานก่อน เช่น ของ 3,000 บาท = ต้องทำงานกี่ชั่วโมงถึงได้มา พอเห็นตัวเลขแล้วบางทีความอยากมันลดลงเอง

• มีบัญชี "ค่าใช้จ่ายรายปี" แยกต่างหาก เช่น ค่าส่วนกลาง ประกัน ภาษี รถ ของขวัญ ท่องเที่ยว แล้วหาร 12 โอนใส่ทุกเดือน พอถึงเวลาจ่ายจะได้ไม่รู้สึกว่าต้องหาเงินก้อนใหญ่มาใช้ตรงนี้

• ทำ "no-buy list" ตั้งกติกาว่าปีนี้จะไม่ซื้ออะไร เช่น ปีนี้ไม่ซื้อเสื้อผ้าใหม่ ไม่ซื้อกระเป๋า หรือไม่ซื้อเครื่องสำอางจนกว่าจะใช้ของเดิมหมด

• ของหลายอย่างจะมีช่วงลดราคาประจำปี เช่น mid year / end of year sale หรือ Black Friday ทั้งเสื้อผ้า รองเท้า ของแต่งบ้าน ฯลฯ ถ้าไม่ได้รีบใช้ ให้รอซื้อช่วงนั้น ประหยัดได้ 50–70%

• มี "48-hour rule" สำหรับของที่ไม่ได้ตั้งใจจะซื้อ ถ้ายังอยากได้หลัง 48 ชั่วโมงค่อยกลับไปซื้อ ส่วนใหญ่จะหายอยากก่อน

• เวลาได้เงินพิเศษ โบนัส/incentive/OT/ขายของได้ แบ่งเก็บ 50% ใช้ 50% ถือว่าเป็นรางวัลตอบแทนความขยันของตัวเอง จะได้ไม่อั้นจนเครียด แล้วสุดท้ายตบะแตกช้อปแหลกทีเดียว

ทำตามนี้แล้วเราไม่ได้รู้สึกว่าต้องใช้ชีวิตแบบประหยัดสุดๆ แต่เงินที่หาได้มันอยู่เป็นที่เป็นทางมากขึ้น ไม่ไหลออกไปเรื่อยๆ แบบเมื่อก่อน ✌️

[Nathalie S. @imagination_nat]

ยังคงเป็นคน…

- ล้างห้องน้ำส่วนเปียกทุกวัน ถูฆ่าเชื้อส่วนแห้ง ล้างชักโครกทุกวัน พร้อมเจลดับกลิ่น
- ทิ้งขยะทุกวัน ทั้งในครัวและห้องน้ำ
- เปลี่ยนผ้าขนหนูทุก 2 วัน
- เปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุก 5 วัน
- ซักปลอกผ้านวมทุกอาทิตย์
- ซักผ้าทุก 3 วัน
- ล้างจานหลังกินทันที (ไม่ค้างคืน)
- มีสเปรย์ฉีดออโต้ทุกๆ 10 นาทีในห้องน้ำ มีกล่องดูดความชื้น เปลี่ยนผ้าเช็ดมือทุก 2 วัน
- ดูดฝุ่น เก็บผม ถูพื้น ทุกวัน
- กลิ้งลูกกลิ้งเก็บฝุ่นตามมุมผนังทุกอาทิตย์
- ฉีด/จุดน้ำมันหรือเทียนหอมทุกวัน
- ระเบียงจะมีจุดวางลูกเหม็นกล่องเล็กๆ ไล่แมลง
- เช็ดกระจกทั้งระเบียงกับห้องน้ำทุกวัน
- รดน้ำ คอยตัดใบเสียของต้นไม้ทุกวัน (ต้นไม้บางพันธุ์ ปลูกเพื่อฟอกอากาศ)

ไม่มีเวลาสนใจดรามา negativity ชีวิตใครเยอะ สนใจเชื้อโรค ฝุ่น สุขภาพตัวเองก็ไม่มีเวลาละ

[Just black cat🍒 @eliana1ar]

มีคนบอกว่า ผู้หญิงที่เลือกจะเป็นแม่บ้านดูแลลูก ต้องรู้ความเสี่ยงที่เกิดขึ้น เลือกเองรับเอง….แหง๋สิคะ คนที่เป็นแม่บ้าน…หรือมนุษย์ทุกคนเวลาเลือกเป็นอะไรล้วนรู้ความเสี่ยงทั้งนั้นแหละ แต่ที่เขาเลือกใช้ชีวิตแบบนี้เพราะเป็นตัวเลือกที่เมกเซ้นส์ที่สุดสำหรับเขาในเวลานี้แล้ว เหมือนกับผู้หญิงทำงาน ก็ต้องรู้ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเหมือนกัน ทุกช้อยส์ในการใช้ชีวิตล้วนมีความเสี่ยงทั้งนั้นแหละ

เช่น ดิฉันเลือกเป็นแม่บ้าน(ให้ผัวหาเลี้ยง) มีคอนดิชั่นคือ
-ลูก2 คนโต3ขวบ คนเล็กเพิ่งคลอด
-ไม่ไว้ใจให้ใครเลี้ยงลูก ไม่สามารถรับความเสี่ยงจากการส่งลูกไปเดย์แคร์ได้(ดูข่าวเด็กโดนทำร้ายใดๆแล้วตั้งปฏิญาณว่าน ต้องไม่ใช่ลูกดิฉันแน่นอน)
-ให้ความสำคัญกับ mother-baby attachment เชื่อว่าสิ่งนี้จะสร้างself esteemให้ลูกไปทั้งชีวิต
-ไม่มีความจำเป็นต้องช่วยสามีหาเงิน(ไม่ถูกคาดหวังทั้งจากในบ้าน นอกบ้าน)
-สถานะครอบครัวไม่มีปัญหาเศรษฐกิจ
-สามีไม่มีปัญหาด้านนิสัย ความรุนแรงทางกายวาจา ใจ แนวทางเลี้ยงลูกและครอบครัวเป็นไปทางเดียวกัน

บางบ้านเขาส่งลูกไปเดย์แคร์ แล้วเขาไปทำงาน เพราะเขามีข้อจำกัดบางประการแตกต่างจากบ้านฉัน ความเสี่ยงที่เกิดขึ้นเข้าก็พร้อมรับเอง บางบ้านไม่กล้าเสี่ยงที่จะมีลูก เป็นDINK ก็ใช่ว่าชีวิตจะไม่มีความเสี่ยงเลย ความเสี่ยงใครเลือกอะไรก็รับเอง ข้อจำกัดของใครของมัน ชี้นิ้วว่ากันได้เหรอ?

[Boonrodjang @boonrodjang]

บ้านนึงที่เรารู้จัก สองสามีภรรยาวางแผนชีวิตไว้เป็นระบบระเบียบ

- มีลูกสองคน และแม่จะอยู่บ้านดูแลลูกโดยสามีหาเลี้ยง
- ในบ้านไม่มีทีวี มีแต่หนังสือให้อ่าน
- ทั้งครอบครัวมีกิจกรรมร่วมกันตลอด เป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมทั้งทางทักษะ จิตใจ การเรียนรู้
- ลูกสองคนโตมาแบบมีคุณภาพ พูดจาดี นิสัยอ่อนน้อม
- ลูกเริ่มดูแลตัวเองได้ แม่ก็กลับไปทำงาน
- ลูกสองคนได้ทุนเรียนเมืองนอกทั้งคู่ พ่อแม่เริ่มสบาย

ทั้งหมดเป็นการวางแผนลำดับชีวิตรัดกุมเป็นขั้นตอนของสองสามีภรรยาคู่นี้ เมื่อเป้าหมายวิ่งไปบนเส้นทางเดียวกัน ก็จะมีชีวิตที่สมบูรณ์โดยไม่ต้องกังวลต่อความเสี่ยง หรือถึงแม้จะมีความเสี่ยง ก็อยู่บนความเสี่ยงที่พวกเขา Handle ได้

สำคัญแรกคือพวกเขารู้จักกันและกัน เขารู้ว่าจะเชื่อใจกันได้มากแค่ไหน และรู้ว่าพวกเขาถือ condition อะไรไว้ในมือบ้าง

สำคัญที่สอง ศีลเสมอกันมีอยู่จริง คนไม่เคยรับผิดชอบต่อเป้าหมาย จะมองอีกฝ่ายไม่ออกว่าเขาพร้อมจะรับผิดชอบเราในช่วงเวลาที่ยาวนานหรือไม่ ให้เริ่มจากตัวเราก่อน ก่อนที่จะฝากชีวิตกับใคร

[moon . @stylepearypiee]

เคยเข้าไปล็อบบี้โรงแรมหรูๆ แล้วได้กลิ่นสะอาดๆ เย็นๆมั้ย ที่ได้กลิ่นแล้วรู้สึกผ่อนคลาย มีแฮง ไม่อยากลุกไปไหน นี่จำความรู้สึกได้เลยเวลาเดินไปเชคอิน หรือลงมาเอาของ กลิ่นความหรูหรา ความสบายแบบนี้มันรีแลกซ์จริงๆ นี่จำจนหากลิ่นประมาณนั้นจนเจอ ตอนนี้เวลาเดินเข้าโถงบ้านแล้วโล่งมาก อยากกลับบ้านมาก กลิ่นเย็นๆโล่งๆหอมๆ แบบนั่งพักแล้วเหนื่อยเลย รีแลกซ์ขึ้นมากๆเวลาได้กลิ่นนี้ เป็รกลิ่นของความสงบจริงๆ

*Dontrush กลิ่น solaria

[Huracan🌪️ @PhayuC]

- ช่วยงานบ้าน✅
- รักษาความสะอาดทุกเรื่อง✅
- ไม่ทำรก เห็นอะไรผิดที่ผิดทางช่วยเก็บ✅
- พูดเพราะ✅
- เป็นคนชมเก่ง ชื่นชมยินดีกับความสำเร็จทั้งน้อยใหญ่ของผู้อื่นได้อย่างไม่ขัดเขินและมาจากใจ✅
- มีมารยาท รู้กาลเทศะ✅
- สนใจในกิจกรรมที่เราชอบทำและสามารถเข้ามามีส่วนร่วมอย่างมีความสุขได้✅
- รู้จักขอร้องอย่างสุภาพ ขอบคุณอย่างซาบซึ้งและขอโทษอย่างจริงใจเมื่อทำผิด ✅
- EQดี IQสูง Egoต่ำ✅
- มีเวลาหรือแม้จะยุ่งแค่ไหนก็มีการบริหารจัดการเวลาที่ดีเพื่อให้มีเวลาให้เราอยู่เสมอ✅
- ตัวหอม ปากสะอาด ผมไม่มัน ✅
- ไม่พับหนังสือ รู้จักใช่ที่คั่นหนังสือ✅
- มีใจเมตตา ✅
- ไม่งมงายกับความเชื่อหรือลัทธิอะไรแปลกๆ ✅
- ไม่มีปัญหาทางการเงิน✅
- เสียสละของอร่อยในส่วนของตัวเองให้เราแบบไม่ต้องร้องขอ ฟีลแบบ มันอร่อย อยากเห็นเธอกินอร่อยละมีความสุขเลยเก็บไว้ยกให้เธอขา✅
- มีเราในแพลนอนาคตทุกสเต็ป✅
- ซื่อสัตย์ทั้งต่อความรู้สึกตัวเอง และซื่อสัตย์ต่อเราด้วย✅
- รู้ว่าชออะไรก็หามาให้✅

[ก้อน 🎃 @planpeaceplease]

การเก็บบ้าน หรือ การทำความสะอาดบ้าน
เป็นอีกหนึ่งสิ่ง ที่ยิงปืนนัดเดียว แต่ได้นกหลายตัว

- ได้ทำบ้าน ให้สะอาดเรียบร้อยขึ้น
- ได้ทวงคืน คุณภาพอากาศในบ้านจากฝุ่น
- ได้ลดความยุ่งเหยิงในใจ เพราะบ้านไม่รก
- ได้เคลื่อนไหวร่างกาย ออกกำลังกายไปในตัว
- ได้เปลี่ยนของที่ค้นเจอว่าไม่ใช่แล้ว เป็นเงินด้วย
- ได้ทำ digital detox และได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง
- ได้ไอเดียใหม่ ๆ อย่างเช่นโพสนี้ก็คิดออกตอนเก็บบ้าน

นอกจากได้ค้นพบเหตุผลที่ว่ามาทั้งหมดด้านบน
ยังทำให้เราไม่มองข้ามข้อดี จากกิจกรรมใกล้ตัว
และน่าจะทำให้เราขยันเก็บบ้านมากขึ้นด้วย 🤣

[morpor🍋 @morpormorpaeng]

คอนเฟิร์มว่าจริง 55555 นี่มีคนรู้จักตัวหอมมากกกกก อีกวิธีที่เค้าบอกคือรักษาความสะอาด+ใช้ทุกกลิ่นไปในทางเดียวกัน ทั้งกลิ่นในบ้าน กลิ่นบนรถ กลิ่นเสื้อผ้า แชมพู ครีมทาตัว คือต้องกลิ่นฟีลคล้ายๆกัน แล้วมันจะออกมาหอมแบบที่ไม่ต้องประโคมน้ำหอม เหมือนเป็นฟีลกลิ่นติดตัวตลอดเวลา

[🥂PK @augusttherain]

ด้วยความที่ทำงานบ้านเองทุกอย่าง ก็เลยชอบอ่านพวกทริคต่างๆ บางอย่างทำแล้วก็ไม่ได้ผลดีเท่าไหร่ แต่อันนี้การันตีผลลัพธ์เลย

・กล่องพลาสติกที่มันมากๆ ใส่น้ำอุ่น + น้ำยาล้างจาน + กระดาษทิชชู่ 1–2 แผ่น ปิดฝาแล้วเขย่า คราบมันหลุดง่ายกว่าล้างถูอย่างเดียวเยอะ

・หั่นพริก กระเทียม หรือของมีกลิ่นแรงแล้วมือเหม็น ล้างมือกับสเตนเลส เช่น ช้อน/ซิงก์ กลิ่นจะลดลงได้เยอะ

・ไมโครเวฟที่มีคราบแห้ง เช็ดง่ายขึ้นถ้าเอาถ้วยใส่น้ำเข้าไปอุ่นให้เกิดไอน้ำก่อนสัก 2-3 นาที แล้วค่อยเช็ด

・พัดลมเพดานหรือใบพัดที่ฝุ่นหนา เอาปลอกหมอนเก่าครอบใบพัดแล้วค่อยๆ รูดออก ฝุ่นจะตกอยู่ในปลอกแทน ไม่ฟุ้งลงพื้น

・ขนสัตว์/เส้นผมติดโซฟาหรือเบาะผ้า ใช้ถุงมือยางชุบน้ำหมาดๆ ลูบไปทางเดียวกัน ขนจะจับตัวเป็นก้อน เก็บง่ายกว่า สะอาดกว่าใช้ลูกกลิ้ง