りえちゃす🎀

たまにニコ生で配信してます♡ྀི
み！るきーず 🐄⸒⸒ 🤍姫寄りの箱推し
主婦 /愛犬家 /生主 /M!LK /筋トレ
ごちゃ混ぜ垢ですꪔ̤̮

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

去年の7月(78kg体脂肪40% ウエスト101cm)の画像です。
そして現在(41k g 体脂肪14% ウエスト55cm)

どのタイミングからでも人は、変われます！
YouTubeの宅トレだけで人生が変わりました💪

現在は、トレーニングジムで働いてます🏃‍♀️✨️

#ダイエット
#筋トレ
定期

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

@pig_0120 ぼちぼちよん( 'ᢦ' )笑
まーなんとかなるっしょ精神でイケてる😆✨

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

@Yorugata19 無事帰還ですっ❣️👍

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

バイトいってくるよー
だいぶ色落ちしたけど
怒られたら知らぬ🥲

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

@MiMi___UoxoU さりげなくローライト気がついてくれて嬉しい😭🍓
ありがとうぅ

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

ねぇ柔様どこに内蔵入ってるの🥹🤍
今日も目が幸せです

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

#新しいプロフィール画像

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

@kotehantarou ありがとう(❁´◡`❁)

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

1週間後にちょうどいい色落ち考えて
濃いめにピンクいれてもらったんだけど…

明明後日バイト急遽はいってしまった
🥹🥹🥹

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

特典の下敷きの姫を下敷きになんて
世界中のみ！ずの誰ができるであろう事か…

崇め奉ります𓆩❤︎𓆪

#山中柔太朗

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

@X76048Kuma とても分かります😭
自然と笑顔が増えましたー☺️✨️

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

ほりにしのアウトドアスパイス万能✨
魚にもお肉にも

鶏をほりにし振って
魚焼きグリルでパリパリに焼くと
中ジューシーで最高に美味しいです（՞>⩊<՞）

なんならジムのスタッフみんなこれ使ってる👍 ̖́-

#ほりにし

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

罪と雨と罰とキスの歌詞考察で、ギリシャ神話のオルフェウスの冥土下り知ってから
MVみるとまじで泣ける😭😭😭🐍

#罪と雨と罰とキス
#佐野勇斗 #吉田仁人

[白ﾊﾞﾗ牛乳 @oxe_milk]

ギリシャ神話『オルフェウスの悲劇』じゃん…
#罪と罰と雨とキス

[白ﾊﾞﾗ牛乳 @oxe_milk]

ギリシャ神話『オルフェウスの悲劇』じゃん…
#罪と罰と雨とキス

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

@2525me_pul2525 ぜひぜひっ
レンジでチンだしオススメだよーっ🫶🤍ྀི

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

ファミマのビャンビャンメン
美味しかった〜🍜❤️‍🔥❤️‍🔥

辛いものが好きな人はぜひっ⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

@opaq2525 そうなのー！あの出来上がりが見てみたいし食べてみたい🥹

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

りくろーおじさんのチーズケーキたべてみたい🥺♡
ネットで取り寄せだとやっばり味落ちちゃうのかなぁ

ルタオも美味しかったけど
みんなのおすすめチーズケーキ教えて〜🤲🤍

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

@AngelJyutaro ff外から失礼いたします🙏
またそれが柔ちゃんぽくていいですよね🥹🤍

[りえちゃす🎀 @riemelo29]

今日もバイト頑張りますかーっ🤜🤛❤️‍🔥

ご褒美にシロクマアイス買って帰ろっ🐻‍❄️🍨♥