Rifa

مهووسة بالبناء العضلي و تبسيط المعلومات الرياضية | fitness for your mind, body and spirit

[Rifa @rifafit]

@llostttttt_ الشر ما يجيك

[Rifa @rifafit]

اللهم صلِ و سلم على سيدنا محمد

[Rifa @rifafit]

مو معقول اني اصحى صباح الجمعه في يوم الاوف ابي انجز و اخلص اشغالي و كل شيء مقفل

[Rifa @rifafit]

ازمة الجمارك لما تطلب من ماي بروتين انحلت معاد فيه رسوم عند الاستلام🤝

كود يخصم لك %20 غير خصومات الموقع: RIFAMP

رابط الموقع 👇🏻
https://t.co/StehmJkVmZ

[Rifa @rifafit]

جوعي من بعد رمضان غير طبيعي احتاج تفسير

[Rifa @rifafit]

@_xllx22 ما انتبهت بس اعتقد 2kg

[Rifa @rifafit]

غيرت للنادي البرتقالي و صدمتي كانت ان اعلى وزن دامبلز 25kg و preloaded بار 30kg

is this some kind of a joke??

[Rifa @rifafit]

@sideaccx0 يعني ظلمت وقت اللياقه الفرع اللي كنت فيه دامبلز و بارز لين 50kg 🥲

[Rifa @rifafit]

ليش كذا يا @in2fitness_sa ؟؟

[Rifa @rifafit]

@AmazonHelp الطلب صار له اكثر من اسبوعين على هالوضع!!!!!! ولما ابي اكنسل ما يتكنسل وش هالاستفزار ولا خدمة العملاء يردون استهبال

[Rifa @rifafit]

@AmazonKSA طلبت غرضين من امازون كلهم بنفس الوقت و كان مكتوب انهك بيوصلون بنفس اليوم ، وصلني غرض و الثاني لا؟؟؟؟ و مكتوب انه نفذت كميته وش يعني وش معناته؟؟

[Rifa @rifafit]

الحمدلله دايماً و ابداً ❤️

[Rifa @rifafit]

@AmmarTheHero حلمي ادخل وقت اللياقة و القى جهاز جديد على حطة يدك من لما فتحوا و لا حتى صيانة

[Rifa @rifafit]

اكره ايام الراحة من التمرين 💔

[Rifa @rifafit]

كل ما اتذكر اني بديت اتمرن من عمر يعتبر صغير و لا زلت مستمره اشكر ربي ثم اشكر نفسي مليون مره

الحمدلله على نعمة التمرين ❤️

[Rifa @rifafit]

اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد

[Rifa @rifafit]

اذا تتحمس و تنتظر تخلص دوام عشان تروح للنادي

هنا اعرف انك وصلت اقصى مراحل الادمان 🤝

[Rifa @rifafit]

ارحبي

[Rifa @rifafit]

البلاك فرايدي حق سكوات وولف مغري

بس كل ما دخلت طردني التطبيق خفوا شوي ابي الحق 😔