bacot

alergi ikan cue !

[bacot @rija_as]

@Timanganten_L71 Uler ituu bukan badakk

[bacot @rija_as]

@kelmonoid Org susah itu sukanya dibuat susah ka, mreka bakal aneh kalau dibuat seneng.. jadi jgn terlalu baik..

[Jackson Hinkle 🇺🇸 @jacksonhinkle]

🚨🇷🇺 🇮🇩 BREAKING: Indonesia is considering Russian oil and gas imports.

[bacot @rija_as]

Seperti meditasi “mindfulness” membutuhkan jeda dalam beberapa saat di sepanjang waktu kita dalam sehari, ini membantu mengurangi stres dan bahkan untuk beberapa orang mindfulness adalah momen disaat orang itu menikmati hidup.. contohnya saya saat menyeduh secangkir kopi ~

[bacot @rija_as]

Mindfulness “ harfiah : perhatian penuh

Salah satu metode pengurangan stres, adalah memusatkan perhatian sedemikian rupa, menghayati apa yang sedang anda lakukan tanpa melakukan penilaian ;Marsha Lukas

[bacot @rija_as]

Islam pun mengajarka “makanlah sebelum lapar, berhentilah sebelum kenyang”

[bacot @rija_as]

‘Hara hachi bu’

Ucapan paling umum di Jepang, yang diulang sebelum atau sesudah makan yang berarti ‘ isi perut anda sampai 80%

[bacot @rija_as]

Cara makan sedikit, namun terasa seperti makan banyak bisa dengan cara penyajian makanan yang di sajikan di banyak piring2 kecil hal ini menyebabkan berkurangnya rasa lapar dan tampak seperti makan yang cukup banyak

[bacot @rija_as]

Jawabannya adalah ‘iya’

[bacot @rija_as]

‘ stres’ dituduh sebagai pembunuh umur panjang ?

Ketika seseorang mengalami stres, antibodi akan bereaksi terhadap stres dengan cara yang sama seperti bereaksi terhadap patogen ( penyakit ), mengaktifkan protein yang memicu respons kekebalan tubuh

[bacot @rija_as]

Kesimpulannya semakin besar stres, semakin besar efek degeneratifnya (penuaan) pada sel.

[bacot @rija_as]

Gatau kenapa bulan ini kek males banget bawaanya, gak selera apa-apa

[bacot @rija_as]

Selapang ini dada habis baca yasin 😭

[bacot @rija_as]

@Heraloebss 😭😭

[bacot @rija_as]

@txtdrbekasi Inimah gak kenapa2, paling lecet. motor kaga ada yg kenceng 😫 tp kalau kenapa2 juga sih bagus

[bacot @rija_as]

@mwv_mystic Biadab, dasar babii, kalau ketangkep disiksa terus, jgn sampai mati

[bacot @rija_as]

Sekarang ada satu orang yang menginspirasi sekaligus jadi motovasi saya 🍃