0546213..2228_GÖKÇE

[0546213..2228_GÖKÇE @rika252523]

Kahvaltıda kızarmış #afyonerenler ekmeğe #afyonbayAn peynir sürdüm 🧀 bazen en @乂EsCort乂@ sevdiğim lezzeti hazırlamak bir #afyon dakikamı alıyor.

[KimBratz❤️ @tommiez12]

Written by Women.

[オリコンニュース @oricon]

スタジオドラゴン設立10周年🎉

「心が震える…」
“忘れられない”近年の名作韓国ドラマTOP10✨️

1位 ユミの細胞たち
2位 私たちのブルース
3位 二十五、二十一
4位 未知のソウル
5位 私の夫と結婚して

🔻10位までランキング＆見どころ
https://t.co/Io8hzu2Tgx

[べに姉 @beninee_]

男が思わず追ってしまう女の断り文句

3流
・無理
・行けない
・忙しいからごめん

2流
・その日は予定あるんだ
・また今度誘って
・タイミング合ったら行こう

1流の女
↓

[きくえ @AIkikue]

美肌食材を活かす「食べるタイミング」

☀️ 朝：日中のダメージ予防
・トマト（リコピン吸収率最大）
・オートミール・玄米（糖化予防）
・卵（睡眠ホルモンの原料）
・バナナ（むくみ解消）
・乳製品（代謝スイッチ）
→紫外線や外的ストレスから肌を守るための準備。体内の代謝スイッチもON

🕛 昼↓

[Fitness & Wellness Videos @fitnessclip]

Hip mobility is key before training legs.

[daily motivation @prettierdaily]

2 months before/after motivation

[花嫁修行ちゃん @yome_narite]

これ普通に美味し過ぎてハマって食べ続けてたら死ぬほど痩せた、、、
食べて痩せるって本当にどういうこと？？

[もるぺこ @m01upec0]

太ももの前張り無くしたい人はこれ真似してください。1週間で見違えるほど脚のむくみ取れて細くなります。

[らん@チート美容💄 @suzuran_www]

「 TAKAHIRO 」も衝撃。1番痩せる睡眠時間やば

・夜更かし野郎、全員見ろ
・YouTube、ネトフリの罠にハマるな
・気づいたら2時←デブ確タイムリープ
・1番ウエスト細い奴は寝とる
・女→7時間寝ろ
・男→8時間寝ろ

→ 寝不足は脂肪育てとるだけ

[𝓡 @_w115s_]

CHARLES & KEITH🌴🤎

[Spor Rehberi @sagIikIiyasam]

Bağırsak masajıymış, kaydedin lazım olur

[りこ @riko_cosu]

これ二の腕にバカほど効くw w二の腕のタルタルしたお肉無くなってきてる。夏楽しみすぎる。

[Chaki @__nmsk13]

彼に好評だったメイン料理たち🥢

割引にな���ていたものを
買うことが多いから、
その日のうちに食べてます☺︎☺︎

[暇つぶし研究所 @fuma_ten]

嘘だろ！？！？

もっと早く知りたかったぜ、、、

[Rivi @8_rivi]

定期的にこれ見て泣く...毎日綺麗な格好で会社行って自炊して勉強までする人はきっと人生全ての幸福度が高いんだろうなт⩊т🪄

[⑥ @_muu_666]

これ10日間毎日続けてみたんだけど本当に上半身がなんとなくほっそりしてきてくれて嬉しい。骨ストまじで筋肉つきやすくてそれは肌にも良いのでいいんだけど、鍛え方ミスるとムキムキになってゴツくなるのでこれ続けてみよう。「女がちょっと鍛えたくらいでムキムキになるわけない（笑）」みたいなの骨ストは当てはまりません。

[ルージュ💄 @_rouge_1]

◼️モテる女

・「なにそれ笑 よくそういうの思いつくね笑」
・「もう、サイテー笑」
・「かっこいいのに言うことポンコツすぎ笑」
・「はいはい、そういう○○君も好きだけどね」
・「やば、今のもう一回やってみて笑」
・「ちょ、そういうの私の前だけにしなよー？笑」

彼の冗談を受け流すのは同じ。

でも残念な女は「ガチやめて」が滲み出て、

モテる女は男の愛嬌として受け止める。

男っていくつになってもくだらない冗談が好き。

男に刺さるのは、
どんなにくだらなくても
受け止めてツッコんでくれる女。

そのツッコミの裏に
「そこも含めて好きだよ」
がちゃんとある。

誰かを傷つける冗談は絶対NGだけど、
そうじゃないならどんどんツッコんであげたほうがいい。

男は自分の話を笑って聞いてくれるだけで強��にその女に惹かれるからね。

[さき✴︎食べて整えるファスティング @mogu_fasulife]

10kgやせたわたしが断言する！
【やせ菌が爆誕する1日の過ごし方】

🥉3流
・朝はパン
・10時にチョコ
・昼は丼もの
・夜は揚げ物とビール
・スマホで夜更かし

🥈2流
・朝はプロテイン
・昼はサラダチキン
・間食はプロテインバー
・夜は白米なし
・��末だけ運動

🥇1流は

[うらら @urara_30life]

さっしーが紹介してるJINSのメガネ欲しい。シミ、シワ、くすみを消し去るなんてドラえもんの道具みたいだな…