riyatry

[riyatry @rikumarch]

Senin 😘

[SELASA @serasaselasa]

(Q.S Alkahfi : 39) "bertahanlah sedikit lebih lama, seringkali Allah menyiapkan keajaiban tepat diambang putus asa"🥹🤍

[Nakes Puskesmas @NakesPuskesmas]

🏃 Jangan Asal Olahraga! Pilih yang Sesuai dengan Kondisi Tubuhmu.

• Anemia→ Berjalan kaki
• Penyakit jantung → Bersepeda santai
• Diabetes→Jalan cepat
• Asma→Berenang
• Osteoporosis→Latihan beban ringan
• Radang sendi→ Aerobik air
• Kecemasan→Yoga
• Insomnia→Peregangan malam
• Sakit punggung→Pilates
• Demensia → Berjalan kaki
• Tekanan darah tinggi→Aerobik intensitas sedang
• Varises → Angkat tumit
• Penyakit ginjal→Jalan santai
• Penyakit hati→Aktivitas fisik sedang
• Gangguan pendengaran→Jangan dengar pidato pejabat

[Menteri Pekerja RI @MenteriPekerja]

Fun Fact :

1. Dulu yg dapet THR itu cuma PNS, tapi semenjak pekerja demo Pekerja swasta juga dapet THR

2. Dulu juga jam kerja 16 jam ++ tapi semenjak demo jadi 8 jam.

Macet mu yg dirasa sekarang bisa terkonversi jadi bahagia dan sejahteramu di masa depan.

[BBC News (World) @BBCWorld]

Indonesian students protest in against state spending, fuel price hike https://t.co/p5V2GsbPJq

[txtdrimedia @txtdrimedia]

perwakilan mahasiswa UI:

"kami ini mahasiswa, tidak membawa senjata. jgn anggapi kami musuh, jgn hadapi kami dgn senjata"

"kami tidak ditunggangi, niat kami tulus untuk bangsa Indonesia"

terharu bgt. semoga dalam lindungan Tuhan buat teman-teman yg turun ke jalan 🥹

[txtdrimedia @txtdrimedia]

"merak hanya tertawa, mereka hanya mengetawai kami"

mirip kayak tuannya. rakyat nyampain aspirasi tapi dijawab nyenyenye trus ketawa

[Nakes Puskesmas @NakesPuskesmas]

Bepeka tiap audit Puskesmas:
"Jaspel dan TPP itu double income. Harus milih salah satu."

Udah diajarin ini, berarti double income-nya satunya lewat suap baru bisa kali yah 😌

[낮 @natanattda]

GAK PERNAH SEBAHAGIA INI SAAT MENGHITUNG

[Pikachu @itsufika]

welcome to adulting era:

[• @yducknow]

when I planned to wear an outfit and i find it in the laundry basket

[Cłoùd𖤐 @vapefuls]

“fuck this job”
*goes to work*

[riyatry @rikumarch]

Kesmas memang seasyik itu~

[TIRTA @tirta_cipeng]

Throwback
S1 fk ugm 2013 beserta skripsinya
S2 sbm itb 2024

Next kayanya nambah s2 lagi MPH, baru s3 bisnis.
Otot dilatih
Jantung dilatih
Otak diupgrade.

Kayanya skip spesialis, fokus mendalami public health ja ah

[mas ge @gesamudera]

Hari ini sengaja ambil dayoff dari kantor karena harus nganter bojo periksa ke spesialis kandungan di rumah sakit.
Biasanya kalo ada suami istri ke dokter kandungan, kebanyakan ngeliat perkembangan janin di dalam rahim.
Tapi, nggak buat bojo.
Hari ini momen yang bikin kami terdiam dari keluar ruangan dokter sampai di rumah.
Setelah diperiksa dan USG, ada kista ovarium di rahim bojo.
Innalillahi wa innailaihi raji'un.
Yang saya ingat dari dokternya, Sebulan lagi harus control, tapi kalau dalam 2 minggu masih dirasa nggak enak, bojo harus ditindak operasi pengangkatan kistanya.
Saya nggak tau ini akan berefek atau nggak, tapi boleh minta do'anya kah siapa aja yang baca tulisan ini, buat bojo. Buat anak2?
Selain diberi kesembuhan, juga minta diberi kekuatan buat bojo ngelewatin arc baru ini dalam rumah tangga.
Ngetik ini juga masih bingung harus gimana karena ini hal baru bagi kami.
Thank you orang2 baik 🙏🙏

[🦋 fairy 🧚‍♂️ @thisdecfairy]

literally me supporting my man in everything

[Dear Self. @Dearme2_]

Every time I see old couples, I always wonder how many times they’ve forgiven each other.

[Dravenwe @DravenweX]

Profesor Herawati Sudoyo, Pahlawan Bom Bali yang "dikalahkan" oleh tembok birokrasi negara sendiri. Lo bayangin, kepolisian dunia aja hormat sama beliau karena sukses bongkar identitas pelaku Bom Bali cuma dari serpihan DNA. Tapi pas di negaranya sendiri, nasib beliau dan timnya malah berakhir ngenes gara-gara urusan administratif.

Namanya Prof. Herawati Sudoyo, salah satu otak paling cerdas di Lembaga Eijkman. Pas kejadian Bom Bali 2002, beliau dan timnya kerja gila-gilaan buat identifikasi pelaku lewat sisa-sisa DNA di lokasi ledakan. Berkat beliau, kasus-kasus terorisme besar bisa terungkap secara ilmiah.

Di tangan beliau, Lembaga Eijkman jadi markas riset genetika paling bergengsi di dunia. Bukan kaleng-kaleng, ilmuwan luar negeri aja segan sama riset mereka. Tapi ya gitu, musuh terberat orang pinter di sini bukan virus, tapi birokrasi.

Plot twist paling pahitnya terjadi awal 2022. Lembaga bersejarah ini dibubarin dan dilebur secara paksa ke instansi riset baru. Alhasil? Ratusan ilmuwan dan peneliti elit dipecat massal dalam semalam cuma karena mereka bukan PNS.

Bayangin, orang-orang yang udah ngabdi puluhan tahun demi kemajuan sains Indonesia, disuruh angkat kaki cuma karena masalah dokumen status pegawai. Dr. Herawati dan timnya harus ninggalin laboratorium tempat mereka nyetak sejarah internasional.

Ini jadi bukti nyata kalau di sini, "surat sakti" birokrasi kadang lebih berkuasa daripada otak jenius yang diakuin dunia. Padahal kita butuh lebih banyak orang kayak mereka, bukan malah bikin mereka "patah hati" sama negaranya sendiri.

Respek buat Prof. Herawati dan para ilmuwan Eijkman. Mereka udah kasih yang terbaik buat Indonesia, meskipun akhirnya harus "menelan luka" gara-gara sistem yang kaku. Pahlawan sains yang sebenernya.🫡✨

[Endless Story @xendless_s]

Harusnya satu satu dong 😰