Rim🥀

‏‏‏‏متكممه بتاريخ 1438/1/1

عند الدكتور ° فهد بامحرز ° بمستشفئ الملك خالد ' الرياض '

[Rim🥀 @rim339]

الطول 155
الوزن بالبدايه 123

الهدف الاول 100 ✅
الهدف الثاني 80 ✅
الهدف الثالث 70✅
الهدف الرابع والاخير 60 او 65❎🤔

الحمدلله بحجم السماء ❤️😭

[Rim🥀 @rim339]

#القطاع_الخاص اتمنى بس انكم تخلون الويكند ثابت مع الناس جمعه وسبت وكل شي يهون والله

[Rim🥀 @rim339]

@NaNa83558339 @tkmem_88 التسريب سببه الاكبر عدم الالتزام بتعليمات الطبيب الشهر الاول والجهد العالي بالرياضه وتقومين بالسلامه ♥️

[Rim🥀 @rim339]

#تحدي_90_يوم راح ابدا بالتحدي يوم الاحد بمشيه الله ، احب اسوي رياضه بالشتاء منها ادفى ومنها اشد حيلي ولا اتكاسل ، راح يكون مشي بالسير والغزال الطاير + شرب ماء الهدف انزل 10 كيلو 🥺

[Rim🥀 @rim339]

@noura_1994_ @tkmem انا بعد صارت لي وللحين مستمر اذا كثرت اكل يمسك معي العطاس خط

[Rim🥀 @rim339]

@1j18_ @tkmem_88 ماشاءالله ماشاءالله ، الله يديم الصحه والعافيه

[Rim🥀 @rim339]

#رابطة__المتكممين ياجماعه هل الفوار فيتامين سي يكبر المعده ؟

[Rim🥀 @rim339]

@qtr_9877 @tkmem وش تمرينك للزنود 🌹

[Rim🥀 @rim339]

@sara_payno الدكتور وش قالك كم يوم ، الابره مهم الالتزام بكلام الدكتور لان اي تخبيص فيه ضرر اسأليه افضلك ♥️

[Rim🥀 @rim339]

@A64466192 بالعافيه ♥️

[Rim🥀 @rim339]

@hemaed2 ليه التشاؤم ؟ اذا الواحد حافظ على نوعيه اكله ماراح يزيد و خل الميزان مره بالشهر وراقب وزنك

[Rim🥀 @rim339]

@Sklef13 خاص

[Rim🥀 @rim339]

@Sklef13 .

[Rim🥀 @rim339]

@Siickick @tkmem اول شهر مهم الالتزام وتوك على الزبادي

[Rim🥀 @rim339]

@llxll95 فشار ابيض ، بسكوت ساده او بالملح ، فواكهه بالاخص جح وشمام

[Rim🥀 @rim339]

#اسراء_و_سياره_اوبر الله يضيق عليها رزقها ويجعلها بكل ضيق مدخل ،، السياره متقشعه من الحراره والكرف ماله دخل النظافه والا بس بشتكي ياحقوده

[naif @naaaaiif121]

@rim339 @tkmem اويلي مشتاق لها 💔😂

[Rim🥀 @rim339]

@oDuNeAlRl0ZCxFO حتى الهولستن غازي السعرات مو مقلقه كثر الغازي لانه يكبر المعده 🥺

[Rim🥀 @rim339]

#رابطة_المتكممين هاليومين مرره مشتهيه مشروبات غازيه💔🥺

[Rim🥀 @rim339]

@sooos80921214 حكومي مجاناً

[رابطة المتكممين @tkmem]

@Ask_Jeddah1 الدكتور نواف العتيبي @AlotaibiNawaf1
الدكتور بشر الشنواني @bshanawani
الدكتور خالد الرحيمي @Plasticcsurgeon
الدكتور عبدالمحسن اللزام @DrAllazzam
الدكتوره ولاء الضبيبان
الدكتور غازي الثبيتي @Doctor_Ghazi

هذا من تجارب المتكممين جمعت الاسماء
((انا شخصيا ماسويت عمليات شد))

[Rim🥀 @rim339]

@18_apriil @tkmem @tkmem_88 انا اتذكر قصيته بوي شكلي كان لاتعليق بس نفسيتي 👍🏻