り

松本人志の大ファンです。スイマー。多趣味:📺（#ダウンタウン #松本人志）+🏃‍♂️🏊‍♀️🏋️‍♂️(#競泳 #筋トレ)+🚗（#CorollaCross）+🥊（#京口紘人 #井上尚弥 #Canelo）+🧖‍♂️♨（#竜泉寺の湯 #延羽の湯）+🍖🍣🍜

[り @rin_do_to]

ずっと行きたかった御堂筋ランウェイ。
人生で1回でええから会いたい！って人達に会えた僕は幸せもん。
学生の頃から憧れの存在。
ほんまにおるんや、って涙が出る感覚。

これからはこう言える。
「ダウンタウンな、おれ会ったことあるで！！！」

最高でした🎉🎉🎉

#御堂筋ランウェイ
#ダウンタウン

[り @rin_do_to]

仕事終わり。
今日はオフなのでゆったりと過ごしました。
仕事とか人生は誰かと比べるものでは無いけど、今日の仕事ぶりは俺が1番だった（と思う）。
隙なく仕事をこなせたし分からないところは積極的に学びにいけた。
月末の繁忙を乗り越え9月へ。
木曜日まで乗り越えれば、実家に帰省です。

[り @rin_do_to]

仕事終わりに同郷の同期の家へ転がり込み、
夜通し遊びまくる。夏の恒例行事。
もうお互い所帯持ち。
いつまでこれが続けられるやろうね〜〜
なんて話しながらめちゃくちゃ遊んできました。楽しかったなぁ

そして今日は嫁はんと沢山買い物。
からのジムで鍛えてサウナ。

文句なしの週末でした！！！

[り @rin_do_to]

仕事終わり、友達の家へ。
一泊して先ほど帰宅。

地方出身の方ならお分かりになる方がいるかな。

自分の車でレインボーブリッジを渡る時
地元の友達に東京を紹介してる時
隅田川を散歩してスカイツリーを見る時等
『あ、東京で過ごしてるんだなぁ俺』
ってジーンと来る。
東京歴が何年になっても。

[り @rin_do_to]

仕事→夕飯→仮眠→ジョグ、サウナ
今日もきっちり仕事をやり遂げて、
家で休んでジムへ。
毎日コツコツと積み上げております。

明日は仕事終わり、地元の同期の家へGO
毎年夏恒例の楽しみを満喫してきます！！
明日明後日は関東全域、
バチバチにええ天気になりますように。

[り @rin_do_to]

仕事→夕飯→仮眠→スイム、サウナ
またもや月末、めちゃくちゃ忙しい。
でも日々、やれることが着実に増えていって充実感あり。
上に上がっていくその過程が楽しい。

そして仕事終わりはきっちりプールへ。
土日の遊びで体が肥えてやや重かったけど、
少しずつ体重も落ち始めた。
明日はジョグ。

[り @rin_do_to]

仕事→夕飯→仮眠→筋トレ、サウナ
業務をこなし、身体を鍛え上げる心身共に磨かれた1日。

このアカウントではトレーニングの内容等投稿しているけどあくまで記録用。
友達や同僚が見れるSNSとかでトレーニングの内容を載せることは絶対しない。
見えない所で積み上げて、成果だけ出す。
自分の美学。

[り @rin_do_to]

仕事→夕飯→SASUKE鑑賞。
SASUKEはいくつになってもええなぁ
次の世代がその前の世代を追い越す。

年齢は関係ない。
高校生が身体のでかい欧米人と対等に闘っている。
なんなら女性も筋肉隆々の男性陣と張ってええ成績を残してた。
アツすぎる…

明日からの3日連続のジムが楽しみでしゃーない。

[り @rin_do_to]

金曜日:地元の同級生と深夜までゴルフの練習。その後飯。

土曜日:大学時代の同期に会いに車を往復300キロくらい走らせた。一緒にご飯を食べて、3時間語った。

今日:昼過ぎまで爆睡。買い物して、ジムへ。風邪が治りかけなのでリハビリがてら有酸素。

充実。
楽しいものに囲まれる、シンプルな生活。

[り @rin_do_to]

めちゃくちゃいい話。
部活も、仕事も、人間関係も、
そして人生も。
成功するということは全て
『色んな意味で誰かに』支えられているということ。

[り @rin_do_to]

仕事終わり！！
今日仕事片付けてさぁ帰るか！って時にまだ残っていた残務を見つけて処理〜
通常なら心が折れてただろうけど、
まだあったんかーい！！って愚痴りながらも粛々とやり遂げました。
1レベルUP。
日々この積み重ねです。

週末エンジョイしたろ！！！！！

[り @rin_do_to]

仕事が終わり家でのんびり。
やや風邪気味なので家でリラックス。
久々に #雑記 書きました。
やっぱ夏は最高やなぁ

お時間ある方、目を通してくだされ。

[り @rin_do_to]

#雑記
『あの頃、やっぱり学校祭に出たかった』

いくつになっても夏は最高。
毎週毎週楽しい予定を沢山入れて満喫しています。
15年くらい前。
勝つためだけの夏を過ごしていたなぁ
ちょっとだけ夏の青春を書き綴りました。
お時間ある方、ご笑納ください。

暑い日が続きます。
ご自愛ください。

[り @rin_do_to]

#雑記
『あの頃、やっぱり学校祭に出たかった』

いくつになっても夏は最高。
毎週毎週楽しい予定を沢山入れて満喫しています。
15年くらい前。
勝つためだけの夏を過ごしていたなぁ
ちょっとだけ夏の青春を書き綴りました。
お時間ある方、ご笑納ください。

暑い日が続きます。
ご自愛ください。

[り @rin_do_to]

仕事→夕飯→仮眠→ジムでジョグ＆ラン
今日の夕飯は嫁はんの手作り特製ビビンバ。
トレーニングに合わせて量を調整してくれたり、毎日メニューが被らんように献立を考えてくれたり。
本当に頭が上がらんな〜〜〜

その分自分の出来る家事は負担をかけないように順番にこなす。
日々精進。

[り @rin_do_to]

仕事→夕飯→仮眠→筋トレ
今日は地元の仲間と電話をするので、仮眠を短めにさっさとジムへ。
ついに同級生の既婚者も4組目。
みんな自分の人生、彩ってるなぁ〜
めっちゃええこと。
人の幸せを喜び、人の辛さを共有できる面々。
人生でもなかなか出来ない、大切な仲間。
今晩はめちゃくちゃ語ったろ。

[り @rin_do_to]

仕事終わり。
「この業務やりたくないけど、出来るようになったら重宝されるだろうな」
を少しずつこなしています。
調べたり聞くのに時間はかかるし、大変。
そんな時今日たまたまロナウドの動画が流れてきた
“やりたくないことをやるからこそ、メンタルが鍛えられる”

痺れたー！！！
明日もやったろ

[り @rin_do_to]

@jyosantosaki ですね〜！！
個人的には宮迫がいた時代が飛び抜けて大好きだったんですが…🤔

[り @rin_do_to]

ナイスな週末。
幼馴染の地元の相方に東京のめっちゃええ焼肉奢ってもろて
これまた同級生とめっちゃええサウナで心身ともに癒しつつ、喋り倒してきて。
嫁はんと買い物たくさんして。
これがしたくて仕事頑張ってるわけやな〜

また1週間、しまっていこかな！！

[り @rin_do_to]

仕事終わり！！
めちゃくちゃ仲良くしてもろてる同期と飲み会。
変わらないノリ、やのに仕事について話すレベルは会う度に上がっている。
これがいいんや
めちゃくちゃ楽しかった！！

週末エンジョイしよ。

[り @rin_do_to]

仕事→夕飯→仮眠→家トレ
本当は泳ぐ予定だったけど、
さすがに雨がヤバすぎるので自粛。
その代わりに家で腕周り、胸
腹筋、背筋、有酸素と家トレ。
これはこれで楽しめた。

今週あと1日。明日は仲良しと飲み。
しまっていこう。

[り @rin_do_to]

仕事→夕飯→仮眠→筋トレ、サウナ
楽しい旅行、帰省が終わって通常運転へ。
きっちりと太ってしまい、今日のトレーニングは身体が重かったな…
サウナ後の体重の減り方もイマイチだった。
今日はプロテイン飲んですぐに歯磨き。
夜食は厳禁
楽しい予定を入れながら、きっちり痩せる。
8月末70キロ！！