𝓥𝓮𝓷𝓾𝓼

I ᥕιᥣᥣ ᥒot ᥣᥱt othᥱrs tᥲkᥱ ᥕhᥲt ιs mιᥒᥱ.

[𝓥𝓮𝓷𝓾𝓼 @rinzpq]

𓈒 🍚 ˟ ˕ ˑ ᛧ ˙ ˹ 凛ちゃん ˺ ˙ ᛧ ˑ ˕ ˟ 🥋 𓈒
˭ ᛧ ⸋ ⌓ ⸍ ˖ ˹ 𓐆 ˓ 🍒 יִ 🏓 ˒ 𓐆 ˺ ˖ ⸍ ⌓ ⸋ ᛧ ˭
៵ ＂ ⑅ ⸂⸂ 𖠵 ˖ 𓊙 ˭ 19╺ 98 ˭ 𓊙 ˖ 𖠵 ⸃⸃ ⑅ ＂ ៵

[Thidakarn @thidakarn]

เอาจริงๆ เป้าหมายของการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่อายุที่ยืนยาว แต่เป็นจำนวนปีที่มีสุขภาพดี เที่ยวได้ ทำอะไรเองได้ ร่างกายไม่เป็นขีดจำกัดในการใช้ชีวิต

[mello 🍒 @seotangy]

i REALLY didn't expect new uh oh soojin content in 2026 🥹

[ne ♡ 🥯✨ @nnnayne]

กราบคนคิด

[ภอภอ. @porporpxripxnty]

ประโยคนี้สำหรับเราคือมันใช้ได้เสมอนะ ใน1วันของแต่ละคนมีการจัดการเวลาที่ไม่มีทางเท่ากันอยู่แล้ว ดังนั้น100วันของคนอื่นมันเปรียบเทียบอะไรกับ1วันของเราไม่ได้ อย่ายึดติดกับคนอื่นมากเกินไป อนาคตเรา เราคือผู้รับผิดชอบมันเอง ไม่ใช่คนอื่น

[Thidakarn @thidakarn]

การใช้ชีวิตแบบ นอนดึกมาก ตื่นสายมากในช่วงวันหยุด
แล้วกลับมานอนเร็วขึ้น ตื่นเช้า ในวันทำงาน
อาจส่งผลให้นาฬิกาชีวิตรวน เกิด Social jetlag คุณภาพการนอนไม่ดี เพลียเรื้อรัง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ

ร่างกายเราชอบความสม่ำเสมอ นอนเวลาเดิม ตื่นเวลาเดิม
#SingleBeing #SleepWellStory

[Thidakarn @thidakarn]

😴กฏ 10, 3, 2, 1, 0 เพื่อคุณภาพการนอนที่ดี
- เลี่ยงคาเฟอีน 10 ชม.ก่อนนอน
- เลี่ยงดื่มแอล 3 ชม.ก่อนนอน
- หยุดทำงาน 2 ชม.ก่อนนอน
- หยุดใช้หน้าจอ 1 ชม.ก่อนนอน
- กด 'snooze' 0 ครั้งในตอนเช้า
#SingleBeing #SleepWellStory

[Wallpapers @ioswallpaperx]

Powerpuff Girls 4K Live Wallpaper

[Porpor L. @porporlees]

ไม่ต้องเหนื่อยพิสูจน์ตัวเองอะไรให้มาก เพราะถ้าอยู่ผิดที่ก็ไม่มีประโยชน์

[냥 @kkurinyang]

ประเทดไทยควรมีแพทย์รักษาอาการ main character syndrome ได้แร้วละ เราว่า

[THANIT ARM @doctarmX]

เคยคุยกับหมอระบาดวิทยา บอกเหมือนกันว่า สถิติ food poisoning ยิ่งถ้าข้าวกล่อง ข้าวมันไก่ คือ No.1
เชื้อ Salmonella จากไก่ ใช้เขียงหั่นไก่ + แตงกวา เดียวกัน ตัวข้าวมัน ตอนปรุงเสร็จใหม่ๆ ยังไม่เป็นไร แต่พอทำข้าวกล่อง ทิ้งไว้ทั้งวัน เชื้อเลยเติบโตได้ดี
ทางที่ดีเลี่ยงทานเป็นมื้อเย็น

[TOP 100 @TOP100KPOP]

TOP 100 - FEMALE DANCERS

#2 SOOJIN

Congratulations! 🎉

[cherry⁴🪽🍋🍎 l lizhuo yuri @elxsticgirl]

actually let me add

[𝓥𝓮𝓷𝓾𝓼 @rinzpq]

เฮ้อ

[minnie @hourlyminniee]

minnie signing for the fans💛

#MINNIExMIUMIU #MiuMiuFW26
#MINNIE #ParisFashionWeek

[ky @sysaja_]

The way Minnie was surprised to see an OT6 album and immediately signed on it.

[มะเปี๊ยกส์ขี้แง ϟ @mapieyk]

แต่ละคอมเมนต์ของโพสนี้ตลกมาก กุจะรั่ว 5555555555555555555555

[offonoff. @offonoff_sj]

우리 오래오래 보자♥️

#수진 #SOOJIN

[Herzog & IดO เมาแล้ว @boatnotbas]

อย่าประเมินตัวเองต่ำ อย่ามีข้ออ้างให้ตัวเองเยอะ ถ้าเป็นคนไม่ได้เก่งก็ให้น่ารักกับคนอื่น ให้คนอื่นเขาเอ็นดู ถ้ารู้ว่าไม่เก่งก็ต้องพยายามทำงานให้หนักเพื่อให้เก่งขึ้น ชีวิตมันไม่อับเฉาขนาดนั้น โอเค จะรวยล้นฟ้ารึเปล่าไม่รู้ แต่มันไม่ได้เหี่ยวแห้งแบบตื่นเช้ามาเตะเสาบ้านเล่นแน่ๆ

[Sun 🌊 ⚔️ @CryptowithSun]

ยิ่งประสบความสำเร็จขึ้นไปเรื่อยๆ จะยิ่งรู้ว่าโลกเราคือ simulation

[Zom Marie 🧡 @zommarie]

ตอนนั้น.. ทุกอย่างเป็นสีเทาจริง 🥺