高戸莉央香/社会現象を創るミスコン 「ベストオブミス」

ベストオブミス新潟2023ファイナリストに選ばれました✨ お仕事はパーソナルトレーナー。たくさんの人に勇気を。

[高戸莉央香/社会現象を創るミスコン 「ベストオブミス」 @rioca0403]

こんにちわ！ベストオブミス新潟2023ファイナリストの
高戸 莉央香(たかと りおか)です！

出身:福井

年齢:21

趣味:食べること、食べ歩き
オシャレ
Netflix

お仕事:パーソナルトレーナー
子供の運動指導

よろしくお願い致します！！

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こんばんわ！
明日はいよいよ #ベストオブミス新潟 の大会本番！！前日の今日は事故でタイヤパンクしたり色々ありましたが、明日はみんなで頑張ります(ง •̀_•́)ง
#ベストオブミス
#ベストオブミス新潟
#2023ベストオブミス新潟
#新潟から世界へ

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@miss_2019_2025 はい！結構満腹感出ます🍴🐷
ありがとうございます！！
ミッフィーちゃん粉々なったので復元のやつで行きます😎

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こんにちわ！
今日は新潟向かう日✌️
いつもお弁当など作って持っていくのですが、それを紹介します！
PFCバランスの整った食事です！ご飯は玄米の鮭弁当🐟
#ベストオブミス
#ベストオブミス新潟
#2023ベストオブミス新潟
#新潟から世界へ

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@miss_2019_2025 おはようございます！
大丈夫ですか！？笑
はい！頑張りましょう！
パンクさせたら発車する時のプーって言う音でました笑
#ベストオブミス
#ベストオブミス新潟
#2023ベストオブミス

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おはようございます☀️
今日はトレーニングガチ日💪
今日も1日頑張りましょう！！
#ベストオブミス
#ベストオブミス新潟
#2023ベストオブミス
#新潟から世界へ

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@nanashi77401 こんにちわ！
それでは今から大忙しですね😅
頑張って下さい！！
#ベストオブミス

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こんにちわ！最近は天気がいいですね☀️
散歩日和です𓂃𓈒🐕
大会まで残り4日となりました。
早いなぁあっという間です笑
練習ももう少ししか出来ません！
最後の仕上げ頑張ります💪
#ベストオブミス
#ベストオブミス新潟
#2023ベストオブミス
#新潟から世界へ

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@nanashi77401 ほんとですよね！？
体型維持出来るかな😑
1回太ってもう1回夏までに痩せる作戦で行こうかな🤔
#ベストオブミス

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こんにちわ！
コンテスト出るってなって食事とか栄養のバランスを整えたらお肌がちょー綺麗✨COTAさんのシャンプーも使って全身綺麗になってる自分！痩せてるのもお肌が綺麗なのも今だけかな、、、笑
大会が終わったら爆笑しそう笑
#ベストオブミス
#ベストオブミス新潟

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@nanashi77401 秋から冬良いですよね！
そーなんですか！？やっぱり暖かい時期が1番忙しいですか😅

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こんにちわ！
今日は暑っついほど天気がいい！
気持ちいいけど私は冬派なので夏が来るー。って思ってます笑みなさんはなんの季節が好きですか？🤔
#ベストオブミス
#ベストオブミス新潟
#2023ベストオブミス新潟
#新潟から世界へ

[高戸莉央香/社会現象を創るミスコン 「ベストオブミス」 @rioca0403]

森先生による、人生についての講義📚
1秒も無駄にしない生き方。考え方がすばらしく、悩みが一気に吹き飛ぶ講義でした。私も森先生のような生き方をしたい。
#ベストオブミス
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#2023ベストオブミス
#新潟から世界へ

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こんばんわ！
ビューティーレッスン2日間、リハーサルでした！お疲れ様でした！
みんなと過ごしてるのが楽しくて来週本番終わったら会えなくなるのが寂しい🥲
#ベストオブミス
#ベストオブミス新潟
#2023ベストオブミス
#新潟から世界へ

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@miss_2019_2025 そーなんですか！？笑笑
それは気にせず顔から行きますね笑

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株式会社NODA様よりヘアケアについての講座📚
頭を洗う時のやり方を教わったり、自分に合ったシャンプーやリンス、オイルも貰いました！さっそく使ってますが、全然髪の毛が違います…💁‍♀️
#ベストオブミス
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#2023ベストオブミス
#新潟から世界へ

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@miss_2019_2025 髪の質が変わってびっくりしました😳
ありがとうございます！
豪華な風船なんですか！？貴重な、、、
貴重すぎて顔からは行けない🤦‍♀️

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おはようございます！
今日は天気があまり宜しくないですね、、、でも私は雨の日結構好きです！
土曜日はビューティーレッスンの日👠
頑張りましょう！
#ベストオブミス
#ベストオブミス新潟
#2023ベストオブミス
#新潟から世界へ

[高戸莉央香/社会現象を創るミスコン 「ベストオブミス」 @rioca0403]

@miss_2019_2025 はい！ありがとうございます！
お！誕生日の風船ですね！
パンクさせたら中からキラキラの紙とかでてきました🎉🎉🎉

[高戸莉央香/社会現象を創るミスコン 「ベストオブミス」 @rioca0403]

今日はウォーキングレッスンの日👠
大会前先生に指導してもらうのは今日が最後！あとは今週のビューティーレッスンで頑張ろ👍
#ベストオブミス
#ベストオブミス新潟
#2023ベストオブミス新潟
#新潟から世界へ

[高戸莉央香/社会現象を創るミスコン 「ベストオブミス」 @rioca0403]

@miss_2019_2025 トレーニング頑張りましょ💪

[高戸莉央香/社会現象を創るミスコン 「ベストオブミス」 @rioca0403]

こんにちわ！
日曜日は同じファイナリストの仲間と万代カレー食べました！🍛
ずっと食べたくてやっと行けた〜福神漬け多くするの進められたのにせんかったから後悔😑
#ベストオブミス
#ベストオブミス新潟
#2023ベストオブミス
#新潟から世界へ

[高戸莉央香/社会現象を創るミスコン 「ベストオブミス」 @rioca0403]

@nanashi77401 お疲れ様でした！
仕上げ段階です！ありがとうございます！
#ベストオブミス