りりり📕読書垢

「好き」「癒し」の記録＊小説＊ビジネス書＊自己啓発本＊哲学＊訪問看護＊心理学＊INFJ＊HSP＊無言フォロー失礼します＊ #読書好きな人と繋がりたい

[りりり📕読書垢 @riri_712]

#名刺代わりの小説10選
Red/島本理生
ダブル・ファンタジー/村山由佳
たおやかに輪をえがいて/窪美澄
恋愛寫眞/市川拓司
神様のカルテ/夏川草介
ノルウェイの森/村上春樹
汝、星のごとく/凪良ゆう
しろがねの葉/千早茜
光のとこにいてね/一穂ミチ
美丘/石田衣良

[映画『男ともだち』公式 @o_tomodachifilm]

映画『#男ともだち』
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抽選で𝟧名様に
原作者 千早茜さんサイン入り原作本をプレゼント！
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【応募方法】
1⃣本アカウントをフォロー
2⃣予告編を見る
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【注意事項】
※当選の方には𝖣𝖬にてご連絡いたします。
※賞品のお届け先は、日本国内に限らせていただきます。
※アカウントは“公開”状態でご参加ください。
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#映画男ともだち
原作 #千早茜
監督 #三島有紀子
#松岡茉優 #成田凌
#井上祐貴 #中島歩 #咲妃みゆ #三浦貴大
#chilldspot
🎬𝟣𝟣.𝟨.𝖥𝖱𝖨

[りりり📕読書垢 @riri_712]

監督は『Red』の三島有紀子さん、主演は大好きな松岡茉優さん、原作も大好きな千早茜さん…私に刺さる予感しかしない…！

[映画『男ともだち』公式 @o_tomodachifilm]

監督 #三島有紀子
主演 #松岡茉優 ×共演 #成田凌
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⠀映画『#男ともだち』౽_✍🏻
⠀⠀⠀【特報映像 解禁 】
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出会って12年、
私たちは一瞬たりとも
恋人同士ではなかった―
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直木賞作家 #千早茜
ロングセラー傑作小説、映画化！
#映画男ともだち
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https://t.co/IOOlPHIJ9R

[りりり📕読書垢 @riri_712]

#読了
#平光源 #半うつ
「仕事や家事はできているけど、心が動かない」ま��に今の私だ！と思い、書店へ駆け込みました(笑)
優しい語り口調で書かれており、カウンセリングを受けているかのような気持ちになりました📕まさに「読むおくすり」！
この本との出逢いに感謝です🙏

[平光源『半うつ』7.7万部精神科医 @kougentaira]

「半うつ」がさらに増刷が決まり、累計3万3千部になりました

これは5人に1人が苦しむと言われる「半うつ」という見えない痛みが、
多くの方の現実であること
を表しているのかもしれません

この本が頑張りすぎている全ての方への「読むくすり」として、
そっと支える温かい存在であり続けますように

[りりり📕読書垢 @riri_712]

やっとやっと、映画「国宝」を観に行けたのですが…
今まさに、『「好き」を言語化する技術』を欲しています……!!

[りりり📕読書垢 @riri_712]

とっても可愛いクッキーをいただいたので、読書のお供に🌼🍪
『国宝』の世界観に浸っております😌📕

#読書の秋 #おうちカフェ

[りりり📕読書垢 @riri_712]

今日はキングオブコント！しずるは学生時代から応援しているので、今回の決勝進出は感慨深いです��15年前のDVDが懐かしすぎる😭変わらずコントを続けてくれていることがありがたい🙏
しずる純さんは読書家としても知られていますね☺️📕
#キングオブコント #キングオブコント2025

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

日本人の社会人の約6割は本を読みません。
そして4割は勉強そのものをしていない。

つまり、大人になってから
学び続けている人は少数派なのです。

しかし、学ばなければ成長はありません。
成長がなければ現状維持か、
あるいは衰退していく。

年を重ねるほど、学ばないことは
脳の老化や認知症へとつながっていきます。

一方で、50歳、60歳を過ぎても
学び続ける人の脳は老化せず、
むしろ新しい回路を作って
進化していくことが分かっています。

自己成長はドーパミンを生み、
幸福感をもたらす。

つまり、学ぶことは
「幸せになる方法」でもあるのです。

学びの方法は様々です。

本を1冊読むこともそうだし、
動画を見ることも、
ChatGPTに質問することも学びです。

知識が増えるこ��で、
悩みの解決策や対応の幅が広がり、
不安も軽くなっていきます。

だからこそ、大人になっても学び続けて欲しいのです。

そして気づいて欲しいのは
「勉強は本来楽しい」ということ。

多くの人が受験勉強の苦しい記憶から
「勉強＝つらいもの」と思い込んでいます。
しかし実際は、学ぶことは
自分を進化させる喜びであり、
知識を得る���しさです。

楽しいと気づけば、人は自ら学び始めます。

さらに、大人が学ぶべき科目として
私が挙げたいのは３つ。

1つ目は「国語」。
読む力と書く力は、社会で生きるために不可欠です。

2つ目は「歴史」。
先人の知恵から学ぶことは、
自分の人生の大きなヒントになります。

3つ目は「美術・芸術」。
直感や感情を揺さぶる体験は、
論理的な思考とは別の脳を鍛え、
バランスを整えてくれます。

勉強の時間は「朝」がベストです。

脳が一番フレッシュな午前中こそ、
最も集中でき、記憶にも残りやすい。

夜、疲れ果てた状態で机に向かっても
効率は上がりません。

だからこそ、自己投資の時間帯は
朝に確保することをおすすめします。

大人の勉強は、人生を変える力を持っています。

「勉強は楽しい」――その���実に気づいた瞬間から、人生は大きく動き出すのです。

[りりり📕読書垢 @riri_712]

@peyo_peyoyo ぺょさんのポストをみて、私も愛蔵版ゲットしました☺️私も早く痺れ散らかしたいです🥺笑

[りりり📕読書垢 @riri_712]

@v2nbOcw6hd31eii ユ���猫さん🌻リプありがとうございます✨
たまたま本屋で見つけて、迷わず買っちゃいました😊読書の魅力を再確認できました📕

[りりり📕読書垢 @riri_712]

雑誌 セラピスト📖読書セラピー特集があったので久しぶりに購入🙌
読書が解決してくれる悩みって多いですよね…☺️

[りりり📕読書垢 @riri_712]

今夜はロイヤルホストで一人時間☕️
なかなか読了できていませんが、ちょっとずつ併読してます📕
最近は心理学にハマってます🤔

#読書好きな人と繋が���たい #読書垢 #一人時間

[りりり📕読書垢 @riri_712]

#読了
#カツセマサヒコ さん #夜行秘密
カツセさんが紡ぐ世界観の沼にハマっています…。後悔や切なさ、辛さ、生きづらさに胸を締め付けられたり、眉間に皺を寄せたり、時々泣いたりしながら読んでましたが、忘れかけていた感情を思い出させてくれるような感覚が癖になります…📕

[りりり📕読書垢 @riri_712]

本の世界にゆったりと浸る休日のありがたさ。

#おうちカフェ #casa #読書 #読書好きな人と繋がりたい #あの本読みました

[りりり📕読書垢 @riri_712]

#読了
#千早茜 さん #ガーデン
植物と人間、同じ生物として似ている部分も多いのかも🌿でも、人は植物に比べてたくさんのものを求めがち。自分らしくいられる���うな居場所を、自分の足で探し続けていきたい…🌷

[りりり📕読書垢 @riri_712]

#読了
#石田祥 さん #猫を処方いたします。
ドラマを観ているかのような感覚で、サラッと読み終えてしまいました🐱猫好きの方には共感の嵐の1冊��と📕

#読書垢 #読書好きと繋がりたい

[りりり📕読書垢 @riri_712]

読了後に帯の永山瑛太さんのコメントを改めて読むと、大きく頷けました。秀逸です…🤔

[りりり📕読書垢 @riri_712]

#読了
#カツセマサヒコ さん #ブルーマリッジ
「明け方の若者たちに」続いて今回もえぐられました(笑)20代後半以降の大人の方におすすめ🚬
無自覚に人を加害する可能性はいつでも、誰にでもあると思います。相手や加害した罪に誠実に向き合い続けることで未来は変わると信じたい…📕

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@PdoctorTomy 昨日読了しました！先生に直接励ましていただけているような気持ちで、スっと心に入ってきました📕悩む度に読み返したくなる1冊です😌

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

「内向的な人」の幸福戦略

内向的なアナタも、もっと幸せになれる。
一般的には社交的な人のほうが報われて得をすると思われがちですが、

そーんなことはありません!
内向的な人にも良いところはいっぱいあるし、それを生かした幸福戦略もあるんです。

表紙はあの「デデデデ」の作者、浅野いにお先生の描き下ろしです。

大反響のため発売前三刷を達成した本作、ぜひお手にとってみてください。

https://t.co/lGuMARLx4J